Якія дадатковыя і альтэрнатыўныя лекі дзейнічаюць на кіслотны рэфлюкс?

Задаволены

• Іглаўколванне
• Мелатонін
• Рэлаксацыя
• Гіпнатэрапія
• Фітапрэпараты
• Харчовая сода
• Змены ў ладзе жыцця пры ГЭРБ
• Калі звярнуцца да ўрача

Альтэрнатыўныя варыянты лячэння ГЭРБ

Кіслотны рэфлюкс таксама вядомы як парушэнне стрававання альбо страўнікава-страваводны рэфлюкс (ГЭРБ). Гэта адбываецца, калі клапан паміж страваводам і страўнікам не працуе належным чынам.

Пры парушэнні працы клапана (ніжняга сфінктара стрававода, ЛЭС альбо сардэчнага сфінктара) ежа і страўнікавая кіслата могуць рухацца назад па страваводзе і выклікаць паленне.

Іншыя сімптомы ГЭРБ ўключаюць:

• ангіна
• кіслы прысмак у задняй частцы рота
• сімптомы астмы
• сухі кашаль
• праблемы з глытаннем

Пагаворыце са сваім лекарам, калі гэтыя сімптомы прычыняюць вам дыскамфорт. Пры адсутнасці лячэння ГЭРБ можа выклікаць крывацёк, пашкоджанне і нават рак стрававода.

Лекары могуць прызначыць некалькі розных метадаў лячэння ГЭРБ, каб паменшыць выпрацоўку кіслаты ў страўніку. І ёсць даволі шмат безрэцэптурных лекаў (OTC). Ёсць таксама некалькі варыянтаў дадатковай і альтэрнатыўнай медыцыны, якія могуць дапамагчы.

Дадатковыя метады працуюць побач з традыцыйнымі метадамі лячэння, у той час як альтэрнатыўныя метады лячэння замяняюць іх. Але ёсць абмежаваныя навуковыя дадзеныя, якія пацвярджаюць альтэрнатыўнае лячэнне ў якасці замены.

Заўсёды размаўляйце з лекарам, перш чым паспрабаваць АМП. Некаторыя травы і дадаткі могуць негатыўна ўзаемадзейнічаць з лекамі, якія вы ўжо прымаеце.

Іглаўколванне

Іглаўколванне - тып традыцыйнай кітайскай медыцыны, які існуе як мінімум 4000 гадоў. Ён выкарыстоўвае маленькія іголкі для збалансавання патоку энергіі і стымуляцыі гаення. Толькі нядаўна адбыліся клінічныя выпрабаванні, якія вывучаюць эфектыўнасць іглаўколвання пры ГЭРБ.

паведамлялася, што іглаўколванне значна паменшыла сімптомы ГЭРБ. Удзельнікі ацэньвалі свае вынікі на аснове 38 сімптомаў, уключаючы праблемы:

• праблемы з стрававальнай сістэмай
• болі ў спіне
• спаць
• галаўны боль

выявілі станоўчы ўплыў на зніжэнне страўнікавай кіслаты, а таксама рэгуляцыю LES.

Электраакупунктура (ЭА), іншая форма іглаўколвання, выкарыстоўвае электрычны ток разам з іголкамі.

Даследаванні па-ранейшаму новыя, але адно выявіла, што выкарыстоўваецца безыгольны ЭА. Камбінацыя электраакупунктуры і інгібітараў пратоннай помпы прывяла да значнага паляпшэння.

Мелатонін

Мелатонін звычайна разглядаюць як гармон сну, які выпрацоўваецца ў эпіфізе. Але ваш кішачны тракт выпрацоўвае амаль у 500 разоў больш мелатоніна. Кішачны тракт ўключае страўнік, тонкую кішку, тоўстую кішку і стрававод.

Мелатонін можа паменшыць:

• частата боляў у эпігастрыі
• Ціск LES
• узровень рН вашага страўніка (наколькі кіслы ваш страўнік)

У адным з даследаванняў 2010 года яны параўналі эфектыўнасць прыёму амепразолу (распаўсюджанага лекі, які выкарыстоўваецца для лячэння ГЭРБ), мелатоніна і камбінацыі мелатоніна і омепразола. Даследаванне паказвае, што выкарыстанне мелатоніна разам з амепразолам скарачае працягласць лячэння і памяншае пабочныя эфекты.

Рэлаксацыя

Стрэс часта пагаршае сімптомы ГЭРБ. Рэакцыя вашага арганізма на стрэс можа павялічыць колькасць кіслаты ў страўніку, а таксама запаволіць страваванне.

Навучанне кіраванню стрэсам можа дапамагчы з гэтымі трыгерамі. Масаж, глыбокае дыханне, медытацыя і ёга могуць дапамагчы паменшыць сімптомы ГЭРБ.

У прыватнасці, ёга стымулюе рэлаксацыю. Можа быць карысна займацца ёгай разам з прыёмам лекаў для лячэння сімптомаў ГЭРБ.

Гіпнатэрапія

Гіпнатэрапія альбо клінічны гіпноз - гэта практыка дапамогі чалавеку дасягнуць канцэнтраванага, мэтанакіраванага стану. Для здароўя органаў стрававання паказана, што гіпнатэрапія памяншае:

• болі ў жываце
• нездаровыя ўзоры кішачніка
• ўздуцце жывата
• непакой

Сучасныя даследаванні гіпнатэрапіі ўсё яшчэ абмежаваныя. Тым не менш, у, было паказана, што гэта эфектыўна для функцыянальнай сімптомаў пякоткі і рэфлюксу.

Некаторыя людзі з кіслотным рэфлюксам могуць праяўляць павышаную адчувальнасць да нармальнай стымуляцыі стрававода. Гіпнатэрапія можа дапамагчы людзям вызваліць страх ад болю, спрыяючы глыбокаму паслабленню.

Фітапрэпараты

Зёлкі могуць рэкамендаваць розныя віды траў пры лячэнні ГЭРБ. Прыклады ўключаюць:

• рамонак
• корань імбіра
• корань алтэі
• слізкі вяз

У гэты час існуе мала клінічных даследаванняў, якія б пацвердзілі эфектыўнасць гэтых траў пры лячэнні ГЭРБ. Даследчыкі не рэкамендуюць выкарыстоўваць традыцыйную кітайскую медыцыну для лячэння ГЭРБ. Сучасныя даследаванні раслінных прэпаратаў дрэнныя і не кантралююцца.

Заўсёды пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць раслінныя дабаўкі. Нават натуральныя травы могуць выклікаць непажаданыя пабочныя эфекты.

Харчовая сода

У якасці антацыду харчовая сода можа дапамагчы часова нейтралізаваць страўнікавую кіслату і палегчыць стан. Для дарослых і падлеткаў растворыце 1/2 чайнай лыжкі ў шклянцы вады ў 4 унцыі.

Пагаворыце са сваім лекарам аб дазоўцы для дзяцей.

Змены ў ладзе жыцця пры ГЭРБ

Некаторыя з лепшых метадаў лячэння ГЭРБ - гэта змяненне ладу жыцця. Гэтыя змены ўключаюць:

• Адмова ад курэння: Курэнне ўплывае на тонус LES і павялічвае рэфлюкс. Адмова ад курэння не толькі паменшыць ГЭРБ, але і знізіць рызыку развіцця іншых ускладненняў са здароўем.
• Страта вагі, калі ў вас залішняя вага: Залішняя вага можа аказаць дадатковы ціск на страўнік, што можа выклікаць кіслотны рэфлюкс у страўніку.
• Адмова ад нашэння абліпальнай адзення: Адзенне, якая аблягае талію, можа аказаць дадатковы ціск на жывот. Затым гэты дадатковы ціск можа паўплываць на ЛЭС, павялічваючы рэфлюкс.
• Падняўшы галаву: Падымаючы галаву падчас сну, ад 6 да 9 цаляў, змесціва страўніка цячэ ўніз, а не ўверх. Зрабіць гэта можна, паставіўшы драўляныя або цэментавыя блокі пад падгалоўем ложка.

Добрай навіной з'яўляецца тое, што вам больш не трэба выключаць ежу для лячэння ГЭРБ. У 2006 годзе не знайшлі доказаў таго, што элімінацыя працуе.

Але некаторыя прадукты, такія як шакалад і газаваныя напоі, могуць знізіць ціск LES і дазволіць ежы і страўнікавай кіслаце змяніцца. Тады можа ўзнікнуць большая пякотка і пашкоджанне тканін.

Калі звярнуцца да ўрача

Вы павінны звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі:

• у вас ёсць праблемы з глытаннем
• ваша пякотка выклікае млоснасць або ваніты
• вы выкарыстоўваеце пазабіржавыя лекі больш за два разы на тыдзень
• вашы сімптомы ГЭРБ выклікаюць боль у грудзях
• вы выпрабоўваеце дыярэю або чорныя апаражнення кішачніка

Ваш лекар прызначыць такія лекі, як:

• антацыды
• Блокаторы Н2-рэцэптараў
• інгібітары пратоннай помпы

Усе тры віды лекаў адпускаюцца без рэцэпту і па рэцэпце. Звярніце ўвагу, што гэтыя лекі могуць каштаваць дорага і могуць каштаваць сотні долараў кожны месяц. У крайніх выпадках лекар можа парэкамендаваць аперацыю па змене страўніка ці стрававода.

Звярніцеся за лячэннем сімптомаў ГЭРБ, калі хатнія метады не аказваюцца эфектыўнымі альбо вашы сімптомы пагаршаюцца.