Кармленне дзіцяці ад 9 да 12 месяцаў

Задаволены

• Рэцэпт для дзіцяці ва ўзросце 9-12 месяцаў
• Салата-пюрэ з хеком

У рацыён дзіцяці можна дадаваць рыбу ў 9 месяцаў, рыс і макароны ў 10 месяцаў, бабовыя, такія як фасолю ці гарох, у 11 месяцаў, напрыклад, а з 12 месяцаў дзіцяці можна прапаноўваць яечны бялок.

Некалькі практычных парад па ўжыванні новых прадуктаў харчавання могуць быць:

• Рыба (9 месяцаў) - першапачаткова рыбу трэба ўводзіць у агародніннай суп і паступова ўбудоўваць у страву крыху менш здробненых кавалачкаў. Важна, каб спачатку рыба была тонкай, напрыклад, хек або падэшва. Колькасць рыбы за адзін прыём ежы ніколі не перавысіць 25 г у дзень, і яе трэба есці ў адзін з асноўных прыёмаў ежы, захоўваючы мяса падчас іншага прыёму ежы. Глядзіце рэцэпты дзіцячага харчавання для дзяцей 9 месяцаў.
• Рыс і макароны (10 месяцаў) - Рыс і макароны Bago, такія як зоркі і літары, напрыклад, можна дадаваць у агародніннае пюрэ ў невялікіх колькасцях і вельмі добра рыхтаваць.
• Гарох, фасолю ці збожжа (11 месяцаў)- іх можна змяшаць у агароднінным пюрэ ў невялікіх колькасцях, добра прыгатаваць і здробніць альбо, напрыклад, зрабіць проста пюрэ з гароху.
• Яечны бялок (12 месяцаў) - цэлае яйка можна дадаваць у рацыён дзіцяці пасля 12 месяцаў, да 2 раз у тыдзень. Яйка павінна выкарыстоўвацца ў якасці замены мяса ці рыбы.

У гэтага ўзросту ў дзяцей яшчэ няма карэнных зубоў, яны ўжо перажоўваюць ежу дзяснамі, даючы ім больш цвёрдую ежу для масажу дзёсен, але важна быць асцярожным, калі ежа раствараецца, каб дзіця не захлынуўся.

Рэцэпт для дзіцяці ва ўзросце 9-12 месяцаў

Далей прыведзены прыклад рэцэпту, які можна даваць дзіцяці ад 9 да 12 месяцаў.

Салата-пюрэ з хеком

Інгрэдыенты

• 20 г хека без костак
• 1 бульба
• 100 г лісця салаты

Рэжым падрыхтоўкі

Пачысціце, памыйце і нарэжце кубікамі бульбу. Прамыйце салата, а потым варыце на патэльні з кіпенем разам з бульбай 15 хвілін. Дадайце хека і варыце яшчэ 5 хвілін. Зліце лішнюю ваду і здрабніце пры дапамозе чароўнай палачкі. Калі ў вас няма мяккага пюрэ, вы можаце дадаць 2 гарбатныя лыжкі дзіцячага малака. Глядзіце іншыя 4 рэцэпты для дзяцей з 10 месяцаў.

Вось што трэба зрабіць, каб ваша дзіця лепш харчавалася:

Даведайцеся больш на: Як карміць дзіця.