Алергічны рыніт

Задаволены

• Што такое алергічны рыніт?
• Сімптомы алергічнага рініта
• Што выклікае алергічны рыніт?
• Назавіце тыпы алергічнага рініта
• Фактары рызыкі алергічнага рініта
• Як дыягнастуецца алергічны рыніт?
• Лячэнне алергічнага рініта
• Антыгістамінныя прэпараты
• Абязбольвальныя сродкі
• Вочныя кроплі і назальныя спрэі
• Імунатэрапія
• Сублінгвальная імунатэрапія (СЛІТ)
• Хатнія сродкі
• Альтэрнатыўная і дадатковая медыцына
• Ўскладненні алергічнага рініта
• Алергічны рыніт у дзяцей
• Прагноз
• Прадухіленне алергіі
• Пылок
• Пылавыя абцугі
• Перхаць хатніх жывёл
• Парады па прадухіленні алергіі

Што такое алергічны рыніт?

Алерген - інакш бяскрыўднае рэчыва, якое выклікае алергічную рэакцыю. Алергічны рыніт або паліноз - гэта алергічная рэакцыя на пэўныя алергены. Пылок з'яўляецца найбольш распаўсюджаным алергенам пры сезонным алергічным рініце. Гэта сімптомы алергіі, якія ўзнікаюць са зменай сезонаў.

Амаль 8 адсоткаў дарослых у Злучаных Штатах адчуваюць нейкі алергічны рыніт, паведамляе Амерыканская акадэмія алергіі, астмы і імуналогіі (AAAAI). Ад 10 да 30 адсоткаў усяго свету таксама можа мець алергічны рыніт.

Сімптомы алергічнага рініта

Агульныя сімптомы алергічнага рініта ўключаюць:

• чханне
• насмарк
• закладзены нос
• сверб у носе
• кашаль
• ангіна або пяршэнне ў горле
• сверб вачэй
• слёзацёк
• цёмныя кругі пад вачыма
• частыя галаўныя болі
• сімптомы экзэмы, такія як надзвычай сухая, свербная скура, якая можа пухіраваць і плакаць
• вуллі
• празмерная стомленасць

Звычайна вы адчуваеце адзін або некалькі гэтых сімптомаў адразу пасля кантакту з алергенам. Некаторыя сімптомы, такія як перыядычныя галаўныя болі і стомленасць, могуць узнікаць толькі пасля працяглага ўздзеяння алергенаў. Павышэнне тэмпературы цела не з'яўляецца сімптомам палінозу.

Некаторыя людзі адчуваюць сімптомы толькі рэдка. Гэта, верагодна, адбываецца, калі вы падвяргаецеся ўздзеянню алергенаў у вялікай колькасці. Іншыя людзі адчуваюць сімптомы круглы год. Пагаворыце з лекарам аб магчымых алергіях, калі вашы сімптомы доўжацца больш за некалькі тыдняў і, здаецца, не паляпшаюцца.

Што выклікае алергічны рыніт?

Калі ваш арганізм кантактуе з алергенам, ён вылучае гістамін, які з'яўляецца натуральным хімічным рэчывам, які абараняе ваша цела ад алергена. Гэта хімічнае рэчыва можа выклікаць алергічны рыніт і яго сімптомы, уключаючы насмарк, чханне і сверб у вачах.

Акрамя пылка дрэў, да іншых распаўсюджаных алергенаў адносяцца:

• пылок травы
• кляшчы пылу
• перхаць жывёл, якая мае старую скуру
• каціная сліна
• цвіль

У пэўны час года пылок можа быць асабліва праблематычнай. Дрэва і кветкавая пылок часцей сустракаюцца вясной. Травы і пустазелле даюць больш пылка летам і восенню.

Назавіце тыпы алергічнага рініта

Два віды алергічнага рініта бываюць сезоннымі і шматгадовымі. Сезонныя алергіі звычайна ўзнікаюць у вясновы і восеньскі сезон і звычайна ў адказ на алергены на адкрытым паветры, як пылок раслін. Шматгадовая алергія можа ўзнікаць круглы год ці ў любы час года на працягу года ў адказ на рэчывы ў памяшканні, такія як пылавыя абцугі і поўсць хатніх жывёл.

Фактары рызыкі алергічнага рініта

Алергія можа паўплываць на любога чалавека, але вы, хутчэй за ўсё, мае алергічны рыніт, калі ў вашай сям'і ёсць алергія. Астма або атопіческій экзэма таксама могуць павялічыць рызыку алергічнага рініта.

Некаторыя знешнія фактары могуць справакаваць або пагоршыць гэты стан, у тым ліку:

• цыгарэтны дым
• хімічных рэчываў
• халодныя тэмпературы
• вільготнасць
• вецер
• забруджванне паветра
• лак для валасоў
• духі
• адэкалоны
• драўняны дым
• дымы

Як дыягнастуецца алергічны рыніт?

Калі ў вас ёсць нязначныя алергіі, вам, верагодна, патрэбен толькі фізічны агляд. Тым не менш, лекар можа правесці пэўныя тэсты, каб высветліць лепшы план лячэння і прафілактыкі для вас.

Скурны ўкол з'яўляецца адным з самых распаўсюджаных. Ваш лекар кладзе некалькі рэчываў на скуру, каб убачыць, як ваша цела рэагуе на кожнае з іх.Звычайна невялікі чырвоны гуз з’яўляецца, калі ў вас алергія на рэчыва.

Аналіз крыві або радиоаллергосорбенты (RAST) таксама распаўсюджаны. RAST вымярае колькасць антыцелаў да імунаглабуліну Е да пэўных алергенаў у крыві.

Лячэнне алергічнага рініта

Вы можаце лячыць алергічны рыніт некалькімі спосабамі. Сюды ўваходзяць лекі, а таксама хатнія сродкі і, магчыма, альтэрнатыўныя лекі. Пагаворыце з лекарам, перш чым спрабаваць якія-небудзь новыя меры лячэння алергічнага рініта.

Антыгістамінныя прэпараты

Вы можаце прымаць анцігістамінные прэпараты для лячэння алергіі. Яны працуюць, спыняючы ваша цела ад прыёму гістаміна.

Некаторыя папулярныя антыбіётыкі без рэцэпту ўключаюць:

• фексофенадин (алегра)
• дымэдрол (Бенадрыл)
• деслоратадин (Clarinex)
• Лоратадин (Кларыцін)
• левоцетиризин (Xyzal)
• цетиризин (Zyrtec)

Крама пазабіржавых антыгістамінных прэпаратаў.

Пагаворыце з лекарам, перш чым прыступаць да новага лекі. Пераканайцеся, што новы прэпарат ад алергіі не будзе ўплываць на іншыя лекі ці медыцынскія ўмовы.

Абязбольвальныя сродкі

Вы можаце выкарыстоўваць супрацьзачаткавыя сродкі на працягу кароткага перыяду, як правіла, не больш за тры дні, каб зняць заложенность носа і сінусового ціску. Выкарыстанне іх на працягу больш доўгага часу можа выклікаць адскочны эфект, гэта значыць, калі вы спыніце свае сімптомы, на самай справе пагоршыцца. Папулярныя безрэцэптурныя супрацьзачаткавыя сродкі ўключаюць:

• оксіметазолін (Афрын-назальный спрэй)
• псеўдаэфедрын (Sudafed)
• фенілефрын (Судафід ПЭ)
• цетиризин з псеўдаэфедрынам (Zyrtec-D)

Калі ў вас парушаны сардэчны рытм, хваробы сэрца, гісторыя інсульту, трывожнасць, парушэнне сну, высокае крывяны ціск ці праблемы з мачавой бурбалкай, пракансультуйцеся з урачом, перш чым карыстацца противозащитным сродкам.

Крама супрацьзачаткавых сродкаў.

Вочныя кроплі і назальныя спрэі

Вочныя кроплі і назальныя спрэі могуць на кароткі час зняць сверб і іншыя сімптомы, звязаныя з алергіяй. Аднак у залежнасці ад прадукту вам можа спатрэбіцца пазбягаць працяглага выкарыстання.

Як і противоотечные сродкі, празмернае ўжыванне некаторых вочных кропель і кропель у нос таксама можа выклікаць адскок.

Корцікостероіды могуць дапамагчы пры запаленні і імуннай рэакцыі. Яны не выклікаюць эфекту адскоку. Стэроідныя назальныя спрэі звычайна рэкамендуюцца як доўгатэрміновы, карысны спосаб барацьбы з сімптомамі алергіі. Яны даступныя як без рэцэпту, так і па рэцэпце.

Пагаворыце з лекарам, перш чым пачаць схему лячэння алергіі, каб пераканацца, што вы прымаеце лепшыя лекі для сваіх сімптомаў. Лекар таксама можа дапамагчы вам вызначыць, якія прадукты вырабляюцца для кароткатэрміновага выкарыстання, а якія прызначаны для доўгатэрміновага кіравання.

Імунатэрапія

Ваш лекар можа парэкамендаваць імунатэрапію альбо стрэлы алергіі, калі ў вас моцная алергія. Вы можаце выкарыстоўваць гэты план лячэння разам з лекамі, каб кантраляваць свае сімптомы. Гэтыя здымкі з цягам часу зніжаюць ваш імунны адказ на пэўныя алергены. Яны патрабуюць доўгатэрміновай прыхільнасці да плана лячэння.

Схема прыёму алергіі пачынаецца з фазы нарошчвання. Падчас гэтай фазы вы будзеце звяртацца да ўрача-алерголага адзін раз да трох раз у тыдзень на працягу прыблізна трох-шасці месяцаў, каб ваша цела прызвычаілася да гэтага алергена.

Падчас фазы абслугоўвання вам, хутчэй за ўсё, прыйдзецца наведваць свайго алерголага на здымкі раз у два-чатыры тыдні на працягу трох-пяці гадоў. Вы не можаце заўважыць змены на працягу года пасля пачатку фазы тэхнічнага абслугоўвання. Як толькі вы дасягнеце гэтага моманту, магчыма, што вашыя сімптомы алергіі знікнуць або знікнуць зусім.

Некаторыя людзі могуць адчуваць сур'ёзную алергічную рэакцыю на алерген. Шмат якія алерголагі просяць вас пачакаць у офісе ад 30 да 45 хвілін пасля стрэлу, каб пераканацца, што ў вас няма на яго інтэнсіўнага і небяспечнага для жыцця рэакцыі.

Сублінгвальная імунатэрапія (СЛІТ)

SLIT прадугледжвае размяшчэнне пад языком таблеткі, якая змяшчае сумесь некалькіх алергенаў. Ён працуе падобна на стрэлы алергіі, але без ін'екцыі. У цяперашні час ён эфектыўны для лячэння рініта і алергіі на бранхіяльную астму, выкліканую травой, пылком дрэў, поўсцю кошкі, пылавымі абцугамі і амброзіяй. Пасля першай кансультацыі з лекарам вы можаце прымаць лячэбныя працэдуры, такія як Оралаір пры пэўных алергіях на траву. Ваша першая доза любой СЛІТ пройдзе ў кабінеце лекара. Як і алергічныя здымкі, лекі прымаюць часта на працягу перыяду часу, вызначанага лекарам.

Магчымыя пабочныя эфекты ўключаюць сверб у роце ці вуху і раздражненне горла. У рэдкіх выпадках лячэнне СЛІТ можа выклікаць анафілаксію. Пагаворыце са сваім лекарам аб SLIT, каб даведацца, ці адрэагуе ваша алергія на такое лячэнне. Лекару трэба будзе накіраваць лячэнне гэтым метадам.

Хатнія сродкі

Хатнія сродкі будуць залежаць ад вашых алергенаў. Калі ў вас ёсць алергія на сезоны ці пылок, вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць кандыцыянер замест адкрыцця вокнаў. Па магчымасці дадайце фільтр, прызначаны для алергіі.

Выкарыстанне асушальніка або фільтра для цвёрдых часціц высокай эфектыўнасці (HEPA) можа дапамагчы вам кантраляваць алергію ў памяшканні. Калі ў вас алергія на пылавыя абцугі, вымыйце прасціны і коўдры ў гарачай вадзе з-за 54,4 ° C вышэй 130 ° F. Даданне фільтра HEPA ў вакуум і пыласос штотыдзень таксама можа дапамагчы. Абмежаванне дывана ў вашым доме таксама можа быць карысным.

Альтэрнатыўная і дадатковая медыцына

З-за заклапочанасці з нагоды магчымых пабочных эфектаў усё больш людзей з алергіяй шукаюць спосабы ліквідацыі сімптомаў палінозу "натуральным шляхам". Аднак важна памятаць, што любое лекі можа мець пабочныя эфекты, нават калі яно лічыцца натуральным. Акрамя хатніх сродкаў, варыянты могуць таксама ўключаць у сябе альтэрнатыўную і бясплатную медыцыну. Недахопам гэтых метадаў лячэння можа быць тое, што ёсць мала падтрымкі, якія пацвярджаюць, што яны бяспечныя або эфектыўныя. Правільнае дазаванне таксама можа быць цяжка вызначыць ці дасягнуць.

Па дадзеных Нацыянальнага цэнтра дадатковага і інтэграцыйнага здароўя (NCCIH), некаторыя з прыведзеных ніжэй метадаў лячэння могуць быць карыснымі пры кіраванні сезоннай алергіяй, але ўсё ж неабходна правесці дадатковыя даследаванні. Пагаворыце з лекарам, перш чым спрабаваць што-небудзь з наступнага.

• іглаўколванне
• абрашэнне насавым растворам
• алейныя дабаўкі
• мёд (выбірайце сырыя, арганічныя гатункі)
• прабіётыкі

Хоць гэтыя альтэрнатыўныя метады лячэння атрымліваюць з раслін і іншых прыродных рэчываў, яны могуць узаемадзейнічаць з лекамі, а таксама выклікаць рэакцыю. Паспрабуйце гэта з асцярожнасцю і пракансультуйцеся з урачом перад ужываннем.

Ўскладненні алергічнага рініта

На жаль, сам алергічны рыніт прадухіліць не можа. Лячэнне і кіраванне - аснова для дасягнення добрага якасці жыцця з алергіяй. Некаторыя ўскладненні, якія могуць узнікнуць з-за паліноз, ўключаюць:

• немагчымасць заснуць ад сімптомаў, якія трымаюць вас ноччу
• развіццё або пагаршэнне сімптомаў бранхіяльнай астмы
• частыя вушныя інфекцыі
• гаймарыт або частыя пазухі
• адсутнасць у школе ці на працы з-за зніжэння прадукцыйнасці
• частыя галаўныя болі

Ўскладненні могуць узнікнуць і з-за антігістамінных пабочных эфектаў. Часцей за ўсё можа назірацца дрымотнасць. Іншыя пабочныя эфекты ўключаюць галаўны боль, неспакой і бессань. У рэдкіх выпадках анцігістамінные прэпараты могуць выклікаць страўнікава-кішачны, мачавыдзяляльны і крывяносны эфект.

Алергічны рыніт у дзяцей

У дзяцей таксама можа развіцца алергічны рыніт, і ён звычайна з'яўляецца да 10-гадовага ўзросту. Калі вы заўважаеце, што ў дзіцяці выяўляюцца сімптомы прастуды кожны год у адзін і той жа час, яны, верагодна, маюць сезонны алергічны рыніт.

Сімптомы ў дзяцей падобныя з такімі ў дарослых. У дзяцей звычайна развіваюцца слёзацёк, крывацёк, што называецца алергічным кан'юктывітам. Калі вы адзначаеце хрыпы ці дыхавіцу ў дадатак да іншых сімптомаў, у вашага дзіцяці таксама можа развіцца астма.

Калі вы лічыце, што ў дзіцяці алергія, звярніцеся да лекара. Важна атрымаць правільны дыягназ і лячэнне.

Калі ў дзіцяці ёсць значныя сезонныя алергіі, абмежавайце ўздзеянне дзіцяці алергенамі, захоўваючы іх унутры, калі колькасць пылка высокае. Часта мыйце бялізну і прасціны ў перыяд алергіі і рэгулярна пыласосам. Для лячэння алергіі ў дзіцяці даступна мноства розных відаў лячэння. Аднак некаторыя лекі могуць выклікаць пабочныя эфекты нават у малых дозах. Заўсёды размаўляйце з лекарам, перш чым лячыць дзіцяці любым лекамі, якое выпускаецца без рэцэпту алергіі.

Прагноз

Вынік лячэння залежыць ад вашага стану. Сезонны алергічны рыніт звычайна не з'яўляецца цяжкім, і вы можаце справіцца з ім лекамі. Аднак цяжкія формы гэтага стану, верагодна, запатрабуюць працяглага лячэння.

Прадухіленне алергіі

Лепшы спосаб прадухіліць сімптомы алергіі - гэта кіраваць алергіяй, перш чым у вашага арганізма будзе магчымасць рэагаваць на рэчывы негатыўна. Падумайце пра наступныя прафілактычныя меры для пэўных алергенаў, на якія вы адчувальныя:

Пылок

AAAAI рэкамендуе прымаць лекі перад сезоннымі прыступамі алергіі. Напрыклад, калі вы вясной адчуваеце пылок дрэў, вы можаце пачаць прымаць анцігістамінные прэпараты, перш чым з'явіцца алергічная рэакцыя. Заставайцеся ў памяшканні падчас пікавага пылка і прымайце душ адразу пасля знаходжання на вуліцы. Вы таксама хочаце захоўваць вокны закрытымі ў сезон алергіі і пазбягаць сушкі бялізны.

Пылавыя абцугі

Каб паменшыць уздзеянне пылавых абцугоў, вы можаце прыняць меры, каб пераканацца, што ваш дом не з'яўляецца спрыяльным асяроддзем для развіцця пылавых абцугоў. Мокрыя цвёрдыя падлогі, а не падмятанне. Калі ў вас ёсць дыван, выкарыстоўвайце вакуум з фільтрам HEPA. Вы таксама хочаце часта памыць цвёрдыя паверхні і штотыдзень мыць пасцельная бялізна ў гарачай вадзе. Выкарыстоўвайце падушкі, якія блакуюць алерген, і зніжайце ўздзеянне пылавых абцугоў падчас сну.

Перхаць хатніх жывёл

У ідэале вы хочаце абмежаваць уздзеянне любых жывёл, на якія ў вас алергія. Калі гэта немагчыма, пераканайцеся, што вы часта чысціце ўсе паверхні. Вымыйце рукі адразу пасля дотыку да хатніх жывёл і пераканайцеся, што вашы пухнатыя сябры застаюцца ля вашай ложка. Вы таксама хочаце памыць вопратку пасля наведвання дамоў, у якіх ёсць хатнія жывёлы.

Парады па прадухіленні алергіі

1. Заставайцеся ў памяшканні, калі колькасць пылка вяліка.
2. Пазбягайце фізічных практыкаванняў на свежым паветры рана раніцай.
3. Прыміце душавыя кабіны адразу пасля знаходжання на вуліцы.
4. Трымайце вокны і дзверы як мага часцей зачыненымі падчас сезона алергіі.
5. Захоўвайце рот і нос прыкрытымі падчас выканання работ у двары.
6. Паспрабуйце не зграбаць лісце і не скасіць газон.
7. Купайце сабаку па меншай меры два разы на тыдзень, каб мінімізаваць перхаць.
8. Прыбярыце дыван са сваёй спальні, калі вас хвалююць пылавыя абцугі.