Што выклікае залежнасць?

Задаволены

• Па-першае, гэта міф
• Якія меркаваныя рысы асобы, якая выклікае залежнасць?
• Чаму гэта міф?
• Чаму ідэя асобы, якая выклікае залежнасць, шкодная?
• Што ўплывае на рызыку развіцця залежнасці?
• Вопыт дзяцінства
• Біялагічныя фактары
• Фактары навакольнага асяроддзя
• Праблемы з псіхічным здароўем
• Як даведацца, ці ёсць у мяне залежнасць?
• Як дапамагчы таму, хто можа мець справу з наркаманіяй
• Сутнасць

Па-першае, гэта міф

Наркаманія - гэта складаная праблема са здароўем, якая можа закрануць любога чалавека, незалежна ад яго асобы.

Некаторыя людзі часам ужываюць алкаголь і наркотыкі, атрымліваючы асалоду ад іх наступстваў, але не шукаючы іх рэгулярна. Іншыя могуць паспрабаваць рэчыва адзін раз і прагнуць больш амаль адразу. І для многіх наркаманія наогул не ўключае такія рэчывы, як азартныя гульні.

Але чаму ў некаторых людзей узнікае прыхільнасць да пэўных рэчываў альбо відаў дзейнасці, а іншыя могуць ненадоўга памазаць, перш чым рухацца далей?

Існуе даўні міф пра тое, што некаторыя людзі проста выклікаюць залежнасць - тып асобы, які павялічвае рызыку развіцця залежнасці.

Як правіла, эксперты сыходзяцца ў меркаванні, што залежнасць - гэта парушэнне мозгу, а не праблема асобы.

Шмат фактараў можа павялічыць рызыку развіцця залежнасці, але няма доказаў таго, што пэўны тып асобы выклікае ў людзей залежнасць да чаго-небудзь.

Якія меркаваныя рысы асобы, якая выклікае залежнасць?

Там няма стандартнага вызначэння таго, што цягне за сабой залежнасць. Але людзі часта выкарыстоўваюць гэты тэрмін для абазначэння сукупнасці рыс і паводзін, якія, на думку некаторых людзей, уласцівы людзям, якія рызыкуюць наркаманіяй.

Некаторыя распаўсюджаныя, пра якія паведамлялася, ўключаюць:

• імпульсіўнае, рызыкоўнае альбо імкненне да паводзін
• несумленнасць альбо шаблон маніпулявання іншымі
• непрыняцце адказнасці за дзеянні
• эгаізм
• нізкая самаацэнка
• цяжкасці з кіраваннем імпульсам
• адсутнасць асабістых мэтаў
• перапады настрою альбо раздражняльнасць
• сацыяльная ізаляцыя альбо адсутнасць трывалых сяброўскіх адносін

Чаму гэта міф?

Няма доказаў таго, што людзі з вышэйзгаданымі рысамі захворвання маюць больш высокі рызыка развіцця залежнасці.

Гэта не азначае, што некаторыя рысы асобы не звязаны з залежнасцю. Напрыклад, рысы, звязаныя з пагранічнымі і асацыяльнымі засмучэннямі асобы, могуць быць звязаны з больш высокім узроўнем наркаманіі.

Аднак прырода гэтай спасылкі мутная. Наркаманія можа выклікаць змены ў мозгу. Як адзначаецца ў адным з даследчых артыкулаў 2017 года, не заўсёды ясна, развілася гэтая рыса да або пасля залежнасці.

Чаму ідэя асобы, якая выклікае залежнасць, шкодная?

На першы погляд, паняцце асобы, якая выклікае залежнасць, можа падацца добрым сродкам для прадухілення залежнасці.

Калі мы зможам вызначыць тых, хто мае найбольшы рызыка, ці не будзе гэта лягчэй дапамагчы ім раней яны развіваюць залежнасць?

Але зводзіць складаную праблему наркаманіі да тыпу асобы можа быць шкодна па некалькіх прычынах:

• Гэта можа прывесці людзей да ілжывага меркавання, што яны не падвяргаюцца рызыцы, бо не маюць "патрэбнай асобы" для залежнасці.
• Гэта можа прымусіць людзей, якія пакутуюць ад залежнасці, думаць, што яны не могуць вылечыцца, калі наркаманія "навязана" на тое, хто яны ёсць.
• Гэта мяркуе, што людзі, якія адчуваюць залежнасць, праяўляюць рысы, якія звычайна лічацца негатыўнымі, напрыклад, хлусня і маніпуляцыі з іншымі.

У рэчаіснасці любы чалавек можа выпрабаваць залежнасць - у тым ліку мэтанакіраваныя людзі, якія маюць вялікую сетку сяброў, шмат упэўненасці і рэпутацыю сумленнасці.

Што ўплывае на рызыку развіцця залежнасці?

Эксперты вызначылі шэраг фактараў, якія могуць павялічыць рызыку наркаманіі.

Вопыт дзяцінства

Вырастанне нядбайных альбо незаангажаваных бацькоў можа павялічыць рызыку злоўжывання наркотыкамі і наркаманіі.

Злоўжыванне альбо іншая траўма ў дзяцінстве таксама можа павялічыць рызыку таго, каб пачаць ужываць рэчывы раней у жыцці.

Біялагічныя фактары

Гены могуць прыводзіць да прыблізна 40 - 60 адсоткаў рызыкі наркаманіі.

Узрост таксама можа адыграць важную ролю. Напрыклад, у падлеткаў рызыка злоўжывання наркотыкамі і залежнасцю вышэй, чым у дарослых.

Фактары навакольнага асяроддзя

Калі вы бачылі, як людзі дрэнна ўжывалі наркотыкі і алкаголь, калі вы выраслі, хутчэй за ўсё ўжываць наркотыкі ці алкаголь самастойна.

Іншы экалагічны фактар ​​- ранняе ўздзеянне рэчываў. Лёгкі доступ да рэчываў у школе ці па суседстве павялічвае рызыку прывыкання.

Праблемы з псіхічным здароўем

Такія праблемы з псіхічным здароўем, як дэпрэсія або трывога (у тым ліку дакучлівыя станы), могуць павялічыць рызыку прывыкання. Гэтак жа могуць мець біпалярныя ці іншыя засмучэнні асобы, якія характарызуюцца імпульсіўнасцю.

Наяўнасць як псіхічнага стану, так і расстройстваў, звязаных з ужываннем наркатычных рэчываў, вядома як двайны дыягназ. Паводле статыстычных дадзеных нацыянальнага апытання па ўжыванні наркотыкаў і ахове здароўя ў 2014 годзе, каля 3,3 працэнта дарослых у ЗША мелі двайны дыягназ у 2014 годзе.

Ні адзін фактар ​​альбо асаблівасці асобы не выклікаюць залежнасці. Хоць вы можаце выпіць алкаголь, паспрабаваць наркотыкі або гуляць у азартныя гульні, вы не вырашыце стаць залежным.

Як даведацца, ці ёсць у мяне залежнасць?

Як правіла, залежнасць выклікае ў людзей моцнае жаданне да рэчыва альбо паводзін. Яны могуць пастаянна думаць пра сутнасць ці паводзіны, нават калі гэтага не хочуць.

Хтосьці адчувае залежнасць, можа пачаць спадзявацца на рэчыва ці паводзіны, каб справіцца з праблемамі ці стрэсавымі сітуацыямі. Але ў рэшце рэшт, ім можа спатрэбіцца ўжываць рэчыва альбо паводзіць сябе, каб перажыць кожны дзень.

Як правіла, людзям, якія адчуваюць залежнасць, цяжка прытрымлівацца якіх-небудзь асабістых мэтаў - не ўжываць рэчыва альбо ўдзельнічаць у пэўных паводзінах. Гэта можа прывесці да пачуцця віны і засмучэнні, якія толькі павялічваюць жаданне дзейнічаць у залежнасці.

Іншыя прыкметы, якія могуць паказваць на залежнасць, ўключаюць:

• працяг выкарыстання рэчыва, нягледзячы на ​​негатыўныя наступствы для здароўя і сацыяльнай сферы
• падвышаная талерантнасць да рэчыва
• сімптомы адмены пры невыкарыстанні рэчыва
• мала ці не цікавіцца вашымі звычайнымі паўсядзённымі справамі і захапленнямі
• пачуццё з-пад кантролю
• змагаюцца ў школе ці на працы
• пазбяганне сям'і, сяброў ці свецкіх падзей

Калі вы распазнаеце некаторыя з гэтых прыкмет у сабе, ёсць дапамога. Падумайце пра тое, каб патэлефанаваць у Нацыянальную даведачную гарадзкую тэлефонную лінію па лячэнні наркотыкаў па нумары 800-662-HELP.

Як дапамагчы таму, хто можа мець справу з наркаманіяй

Пра залежнасць можа быць цяжка казаць. Калі вы занепакоеныя тым, што каму-небудзь з блізкіх вам патрэбна дапамога, вось некалькі парад, якія могуць дапамагчы:

• Атрымайце дадатковую інфармацыю пра злоўжыванне і наркаманію. Гэта можа даць вам больш поўнае ўяўленне пра тое, што яны перажываюць, і пра тып дапамогі, які можа быць даступны. Напрыклад, ці трэба лячэнне пачынаць з детоксікаціі пад наглядам лекара?
• Паказаць падтрымку. Гэта можа быць проста, як сказаць ім, што вы клапоціцеся пра іх, а вы хвалюецеся і хочаце, каб яны атрымалі дапамогу. Калі ў вас ёсць магчымасць, падумайце аб прапанове пайсці з імі да ўрача ці кансультанта.
• Заставайцеся ўдзельнічаць у працэсе лячэння. Спытайце, як у іх справы, альбо прапануйце правесці з імі час, калі ў іх цяжкі дзень. Дайце ім ведаць, што вы даступныя, калі апынуцеся ў цяжкім месцы.
• Пазбягайце асуджэння. Вакол наркаманіі ўжо шмат стыгмы. Некаторыя людзі могуць саромецца звяртацца па дапамогу. Запэўніце іх, што іх досвед з наркаманіяй не прымушае думаць пра іх менш.

Паспрабуйце не ўспрымаць гэта асабіста, калі ваш каханы не хоча дапамогі ці не гатовы пачаць лячэнне. Калі яны гэтага не хочуць, вы не шмат можаце зрабіць, каб перадумаць. Гэта цяжка прыняць, асабліва калі вы з імі вельмі блізкія.

Разгледзім магчымасць звярнуцца да тэрапеўта па падтрымку. Вы таксама можаце завітаць на сустрэчу ў Нар-Анон альбо Аль-Анон у вашым раёне. Гэтыя сустрэчы даюць магчымасць звязацца з іншымі людзьмі, у якіх каханы адчувае залежнасць.

Сутнасць

Наркаманія - гэта складанае захворванне мозгу, якое можа закрануць любога чалавека, незалежна ад тыпу яго асобы.

У той час як пэўныя рысы асобы можа быць звязана з павышаным рызыкай наркаманіі, незразумела, ці ўплываюць гэтыя рысы непасрэдна на рызыку развіцця залежнасці.

Калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых маеце справу з наркаманіяй, паспрабуйце памятаць, што наркаманія не з'яўляецца адлюстраваннем характару. Гэта складаная праблема са здароўем, якую эксперты да гэтага часу не разумеюць да канца.