Зразумець, як адбываецца паглынанне пажыўных рэчываў у кішачніку

Задаволены

• Паглынанне пажыўных рэчываў у тонкім кішачніку
• Паглынанне пажыўных рэчываў у тоўстым кішачніку
• Што можа пагоршыць засваенне пажыўных рэчываў

Паглынанне большасці пажыўных рэчываў адбываецца ў тонкім кішачніку, у той час як паглынанне вады адбываецца ў асноўным у тоўстым кішачніку, які з'яўляецца заключнай часткай кішачнага гасцінца.

Аднак, перш чым паглынацца, ежу трэба разбіць на больш дробныя часткі, працэс пачынаецца з жавання. Тады страўнікавая кіслата дапамагае пераварваць бялок, і калі ежа праходзіць праз увесь кішачнік, яна пераварваецца і ўсмоктваецца.

Паглынанне пажыўных рэчываў у тонкім кішачніку

У тонкім кішачніку адбываецца большая частка пераварвання і ўсмоктвання пажыўных рэчываў. Ён мае даўжыню ад 3 да 4 метраў і дзеліцца на 3 часткі: дванаццаціперсная кішка, тонкая і падуздышная кішкі, якія паглынаюць наступныя пажыўныя рэчывы:

• Тлушчы;
• Халестэрын;
• Вугляводы;
• Вавёркі;
• Вада;
• Вітаміны: комплекс A, C, E, D, K, B;
• Мінералы: жалеза, кальцый, магній, цынк, хлор.

Праглынутая ежа займае каля 3-10 гадзін, каб прайсці па тонкім кішачніку.

Акрамя таго, важна памятаць, што страўнік удзельнічае ў працэсе ўсмоктвання алкаголю і адказвае за выпрацоўку ўласнага фактару - рэчыва, неабходнага для засваення вітаміна В12 і прафілактыкі анеміі.

Паглынанне пажыўных рэчываў у тоўстым кішачніку

Тоўсты кішачнік адказвае за адукацыю кала і ў ім знаходзяцца бактэрыі кішачнай флоры, якія дапамагаюць у вытворчасці вітамінаў Да, В12, тыяміну і рыбафлавіну.

Пажыўныя рэчывы, якія паглынаюцца ў гэтай частцы, - гэта ў асноўным вада, біятын, натрый і тлушчы, атрыманыя з тоўстымі кіслотамі з кароткай ланцугом.

Валакна, якія прысутнічаюць у рацыёне, важныя для фарміравання кала і дапамагаюць праходжанню калавага пірага праз кішачнік, з'яўляючыся таксама крыніцай ежы для кішачнай флоры.

Што можа пагоршыць засваенне пажыўных рэчываў

Звярніце ўвагу на хваробы, якія могуць пагоршыць засваенне пажыўных рэчываў, бо можа спатрэбіцца выкарыстанне біялагічна актыўных дабавак, рэкамендаваных лекарам ці дыетолагам. Сярод гэтых захворванняў:

• Сіндром кароткай кішкі;
• Язва страўніка;
• Цыроз;
• Панкрэатыт;
• Рак;
• Мукавісцыдозу;
• Гіпа альбо гіпертіреоз;
• Дыябет;
• Целиакия;
• Хвароба Крона;
• СНІД;
• Лямбліёз.

Акрамя таго, людзі, якія перанеслі аперацыю па выдаленні часткі кішачніка, печані ці падстраўнікавай залозы альбо якія ўжываюць колостому, таксама могуць мець праблемы з засваеннем пажыўных рэчываў, і яны павінны палепшыць рэкамендацыі лекара ці дыетолага для паляпшэння свайго харчавання. Глядзіце сімптомы рака кішачніка.