Замяшчальная тэрапія нікацінам
Замяшчальная тэрапія нікацінам - гэта лячэнне, якое дапамагае людзям кінуць паліць. У ім выкарыстоўваюцца прадукты, якія пастаўляюць нізкія дозы нікаціну. Гэтыя прадукты не ўтрымліваюць шмат таксінаў, якія змяшчаюцца ў дыме. Мэта тэрапіі - паменшыць цягу да нікаціну і палегчыць сімптомы адмены нікаціну.
Перш чым пачаць выкарыстоўваць заменнік нікаціну, трэба ведаць некалькі рэчаў:
- Чым больш цыгарэт вы паліце, тым большая доза вам можа спатрэбіцца для пачатку.
- Даданне праграмы кансультавання зробіць больш верагодным кінуць паліць.
- НЕ паліце падчас выкарыстання нікацінавай замены. Гэта можа прывесці да назапашвання нікаціну да таксічнага ўзроўню.
- Замена нікаціну дапамагае прадухіліць павелічэнне вагі падчас яго выкарыстання. Вы можаце па-ранейшаму набіраць вагу, калі спыніце ўжыванне нікаціну.
- Дозу нікаціну трэба павольна зніжаць.
ВІДЫ ТЕРАПІІ ЗАМЕНЫ НІКАЦІНУ
Нікацінавыя дабаўкі бываюць розных формаў:
- Ясна
- Інгалятары
- Пасцілкі
- Назальны спрэй
- Пластыр для скуры
Усе яны працуюць добра, калі яны выкарыстоўваюцца правільна. Людзі часцей за ўсё выкарыстоўваюць дзясну і пластыры правільна, чым іншыя формы.
Нікацінавы пластыр
Набыць нікацінавыя пластыры можна без рэцэпту. Ці вы можаце папрасіць вашага лекара прызначыць вам пластыр.
Усе нікацінавыя пластыры размяшчаюцца і выкарыстоўваюцца аднолькава:
- Адзін патч носіцца кожны дзень. Ён замяняецца праз 24 гадзіны.
- Размяшчайце пластыр на розных участках вышэй таліі і ніжэй шыі кожны дзень.
- Пакладзеце пластыр на бясшэрсную пляму.
- У людзей, якія носяць пластыры на працягу 24 гадзін, будзе менш сімптомаў адмены.
- Калі нашэнне пластыру ўначы выклікае дзіўныя сны, паспрабуйце спаць без пластыру.
- Людзям, якія выкурваюць менш за 10 цыгарэт у дзень або якія важаць менш за 99 фунтаў (45 кілаграмаў), варта пачынаць з пластыру з меншай дозай (напрыклад, 14 мг).
Нікацінавая гумка або пасцілка
Вы можаце купіць нікацінавую камедь або пасцілкі без рэцэпту. Некаторыя людзі аддаюць перавагу лядзяшцы супраць пластыру, бо яны могуць кантраляваць дозу нікаціну.
Парады па выкарыстанні гумкі:
- Выконвайце інструкцыі, якая ідзе ў камплекце.
- Калі вы толькі пачынаеце кідаць, жуйце ад 1 да 2 штук кожную гадзіну. НЕ разжоўвайце больш за 20 штук у дзень.
- Жуйце жуйку павольна, пакуль у яе не з'явіцца перцавы густ. Затым трымайце яго паміж дзёснамі і шчакой і захоўвайце там. Гэта дазваляе нікаціну засвойвацца.
- Пачакайце не менш за 15 хвілін пасля ўжывання кавы, гарбаты, безалкагольных напояў і кіслых напояў, перш чым жаваць кавалак гумкі.
- Людзі, якія паляць 25 і больш цыгарэт у дзень, маюць лепшыя вынікі пры ўжыванні дозы 4 мг, чым пры дозе 2 мг.
- Мэта складаецца ў тым, каб спыніць выкарыстанне гумкі да 12 тыдняў. Пагаворыце са сваім лекарам перад тым, як доўга ўжываць дзясну.
Нікацінавы інгалятар
Нікацінавы інгалятар выглядае як пластыкавы трымальнік для папярос. Для гэтага неабходны рэцэпт у ЗША.
- Устаўце нікацінавыя картрыджы ў інгалятар і «пыхкайце» каля 20 хвілін. Рабіце гэта да 16 раз у дзень.
- Інгалятар хуткадзейны. Дзеянне дзясны займае прыблізна аднолькавы час. Гэта хутчэй, чым 2-4 гадзіны, неабходныя для таго, каб патч працаваў.
- Інгалятар здавальняе аральныя пазывы.
- Большая частка пары нікаціну не ідзе ў дыхальныя шляхі лёгкіх. У некаторых людзей інгалятар раздражняе рот ці горла і кашляе.
Гэта можа дапамагчы выкарыстоўваць інгалятар і пластыр разам пры выхадзе.
Нікацінавы спрэй для носа
Спрэй для носа павінен прызначаць пастаўшчык.
Спрэй дае хуткую дозу нікаціну, каб задаволіць цягу, якую вы не можаце ігнараваць. Узровень нікаціну дасягае піку на працягу 5-10 хвілін пасля выкарыстання спрэю.
- Выконвайце інструкцыі вашага правайдэра пра тое, як выкарыстоўваць спрэй. Калі вы пачынаеце кідаць, вам могуць прапанаваць распыляць ад 1 да 2 раз у кожную ноздру кожную гадзіну. Нельга распыляць больш за 80 разоў на працягу 1 дня.
- Спрэй нельга выкарыстоўваць больш за 6 месяцаў.
- Спрэй можа выклікаць раздражненне носа, вачэй і горла. Гэтыя пабочныя эфекты часта праходзяць праз некалькі дзён.
Пабочныя эфекты і рызыкі
Усе нікацінавыя прадукты могуць выклікаць пабочныя эфекты. Сімптомы больш верагодныя пры ўжыванні вельмі высокіх доз. Памяншэнне дозы можа прадухіліць гэтыя сімптомы. Пабочныя эфекты ўключаюць:
- Галаўныя болі
- Млоснасць і іншыя праблемы з страваваннем
- Праблемы з сном у першыя некалькі дзён, часцей за ўсё з пластырам. Звычайна гэтая праблема праходзіць.
СПЕЦЫЯЛЬНЫЯ ДАКЛАДЫ
Нікацінавыя пластыры можна ўжываць большасці людзей са стабільнымі праблемамі сэрца або кровазвароту. Але нездаровы ўзровень халестэрыну (больш нізкі ўзровень ЛПВП), выкліканы курэннем, не паляпшаецца, пакуль нікацінавы пластыр не спыняецца.
Замена нікаціну можа быць не зусім бяспечнай для цяжарных. У ненароджаных дзяцей жанчын, якія выкарыстоўваюць пластыр, пульс можа пачашчацца.
Трымайце ўсе нікацінавыя прадукты далей ад дзяцей. Нікацін - гэта яд.
- Занепакоенасць большая за маленькіх дзяцей.
- Неадкладна патэлефануйце ўрачу або ў цэнтр па барацьбе з атручваннямі, калі дзіця падвяргаўся нікацінавым прадуктам, якія замяняюць, нават на працягу кароткага часу.
Адмова ад курэння - замена нікаціну; Тытунь - нікацінавая замяшчальная тэрапія
Георгій Т.П. Нікацін і тытунь. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 25-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 32.
Сіу А.Л .; Мэтавая група па прафілактычных паслугах ЗША. Паводніцкія і фармакатэрапеўтычныя мерапрыемствы для адмовы ад курэння тытуню ў дарослых, уключаючы цяжарных жанчын: заява рэкамендацыі Амерыканскай працоўнай групы па прафілактычных паслугах Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.
Вэб-сайт Адміністрацыі па харчовых прадуктах і леках ЗША. Хочаце кінуць паліць? Прадукты, зацверджаныя FDA, могуць дапамагчы. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Абноўлена 11 снежня 2017. Праверана 26 лютага 2019 г.