Падарожжа з дзецьмі

Падарожжы з дзецьмі ўяўляюць асаблівыя праблемы. Гэта парушае звыклыя будні і прад'яўляе новыя патрабаванні. Планаванне наперад і ўцягванне дзяцей у планаванне можа паменшыць стрэс падчас падарожжа.

Перад паездкай з дзіцем парайцеся са сваім урачом. Дзеці могуць мець асаблівыя медыцынскія праблемы. Пастаўшчык таксама можа пагаварыць з вамі пра любыя лекі, якія могуць спатрэбіцца вам, калі ваша дзіця захварэе.

Ведайце дазоўку вашага дзіцяці звычайных лекаў ад прастуды, алергічных рэакцый або грыпу. Калі ў вашага дзіцяці доўгатэрміновая (хранічная) хвароба, падумайце пра тое, каб прынесці копію нядаўніх медыцынскіх заключэнняў і спіс усіх лекаў, якія прымае ваша дзіця.

Самалёты, цягнікі, аўтобусы

Вазьміце з сабой закускі і звыклую ежу. Гэта дапамагае, калі падарожжа затрымлівае ежу альбо калі наяўныя стравы не адпавядаюць патрэбам дзіцяці. Дробныя сухарыкі, несахараваныя крупы і сыр з нітак - добрыя закускі. Некаторыя дзеці могуць есці садавіна без праблем. Печыва і цукрыстыя кашы робяць для ліпкіх дзяцей.

Пры палёце з немаўлятамі і немаўлятамі:

• Калі вы не корміце грудзьмі, вазьміце сумесь з прысыпкай і купляйце ваду пасля таго, як атрымаеце бяспеку.
• Калі вы корміце грудзьмі, вы можаце ўзяць з сабой грудное малако ў колькасці, большай за 90 унцый (90 мл), пакуль вы кажаце ахоўнікам і даяце ім праверыць яго.
• Маленькія слоічкі з дзіцячым харчаваннем добра падарожнічаюць. Яны робяць мала адходаў, і вы можаце лёгка іх утылізаваць.

Авіяпералёты, як правіла, абязводжваюць (высушваюць) людзей. Піце шмат вады. Жанчынам, якія кормяць, трэба піць больш вадкасці.

ЛЯТАЮЧЫЯ І ВАШЫЯ ДЗІЦЯЦЫ

У дзяцей часта ўзнікаюць праблемы са зменай ціску пры ўзлёце і пасадцы. Боль і ціск амаль заўсёды знікаюць праз некалькі хвілін. Калі ў вашага дзіцяці ёсць прастуда ці вушная інфекцыя, дыскамфорт можа быць большым.

Ваш пастаўшчык можа параіць не лётаць, калі ў вашага дзіцяці ёсць вушная інфекцыя альбо шмат вадкасці за барабаннай перапонкай. Дзеці, у якіх былі размешчаны вушныя трубкі, павінны выдатна працаваць.

Некалькі парад для прафілактыкі або лячэння болю ў вуху:

• Паспрабуйце, каб дзіця пры ўзлёце і пасадцы жаваў жуйку без цукру альбо смактаў цвёрдую цукерку. Гэта дапамагае пры ціску на вуха. Большасць дзяцей могуць навучыцца рабіць гэта прыкладна ў 3 гады.
• Бутэлечкі (для немаўлят), кармленне грудзьмі альбо смактанне соску таксама могуць дапамагчы прадухіліць боль у вушах.
• Давайце дзіцяці падчас палёту шмат вадкасці, каб дапамагчы адкаркаваць вушы.
• Не дазваляйце дзіцяці спаць падчас узлёту або пасадкі. Дзеці глытаюць часцей, калі прачынаюцца. Акрамя таго, прачынанне з болем у вуху можа спалохаць дзіцяці.
• Дайце дзіцяці ацетамінофен або ібупрофен прыблізна за 30 хвілін да ўзлёту або пасадкі. Або выкарыстоўвайце назальны спрэй альбо кроплі перад узлётам або пасадкай. У дакладнасці прытрымлівайцеся інструкцый па ўпакоўцы, колькі лекаў трэба даваць дзіцяці.

Спытайцеся ў лекара перад ужываннем лекаў ад прастуды, якія ўтрымліваюць анцігістамінные прэпараты або супрацьзапаленчыя сродкі.

ЕЖАЦЬ

Старайцеся падтрымліваць звычайны графік прыёму ежы. Папытаеце, каб ваша дзіця было абслужана першым (вы таксама можаце прынесці што-небудзь для свайго дзіцяці). Калі вы патэлефануеце наперад, некаторыя авіякампаніі могуць падрыхтаваць спецыяльныя стравы для дзяцей.

Заахвочвайце дзяцей нармальна харчавацца, але разумейце, што "дрэнная" дыета не пашкодзіць некалькі дзён.

Будзьце ў курсе бяспекі харчовых прадуктаў. Напрыклад, нельга ёсць сырыя садавіна ці гародніна. Ешце толькі ежу, гарачую і прыгатаваную старанна. І піце ваду ў бутэльках, а не ваду з-пад крана.

ДАДАТКОВАЯ ДАПАМОГА

Шмат турыстычных клубаў і агенцтваў прапануюць прапановы па паездках з дзецьмі. Праверце з імі. Не забудзьцеся папрасіць авіякампаній, чыгуначных альбо аўтобусных кампаній і гасцініц пракансультавацца і дапамагчы.

Для замежных паездак пракансультуйцеся з вашым пастаўшчыком аб вакцынах ці леках для прафілактыкі захворванняў, звязаных з паездкамі. Таксама для атрымання агульнай інфармацыі звярніцеся ў пасольствы альбо ў консульскія аддзелы. Шмат даведнікаў і вэб-сайтаў пералічваюць арганізацыі, якія дапамагаюць падарожнікам.

Боль у вуху - палёт; Боль у вуху - самалёт

Вэб-сайт Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Падарожжа з дзецьмі. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Абноўлена 5 лютага 2020 г. Праверана 8 лютага 2021 г.

Крыстэнсан JC, Джон CC. Парады па ахове здароўя дзецям, якія едуць за мяжу. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 200.

Лета А, Фішэр PR. Падарожнік для дзяцей і падлеткаў. У: Keystone JS, Казарскі PE, Connor BA, Nothdurft HD, Мендэльсан M, Leder, K, eds. Медыцына для падарожжаў. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 23.