5 цытат Кэлі Осбарн, якія мы любім

Задаволены

• Агляд для

Калі казаць пра прыгожых і казачных знакамітасцяў, якіх мы любім, Кэлі Осбарн заўсёды ўзначальвае спіс. Былы Танцы з зоркамі Удзельніца публічна змагалася з вагой на працягу многіх гадоў, але ў мінулым годзе здолела схуднець на 50 кілаграмаў. У чым сакрэты зоркі? Працягвайце чытаць нашы любімыя цытаты Кэлі Осбарн пра здаровы лад жыцця і фітнес.

Топ -5 цытат здаровага ладу жыцця Кэлі Осбарн

1. "Гэта праўда, што кажуць: дыета і фізічныя практыкаванні працуюць!" Нягледзячы на ​​тое, што Осбарн кожны дзень на працягу шасці месяцаў працаваў для DWTS, у снежні 2010 года каверзэрл SHAPE аддае заслугі свайму партнёру па танцах Луі ван Амстэлу, які навучыў яе важнасці добрага харчавання.

2. "Я не люблю дыетычныя прадукты; яны робяць цябе няшчасным і не перагружаюць", - кажа яна. «Мне трэба было знайсці прадукты, якія мне падабаюцца. Інакш я б ніколі не прытрымліваўся плана». Добрае напамін пра тое, што пахуданне - гэта збалансаванасць, не экстрэмальныя дыеты.

3. "Мы з сяброўкамі пачалі займацца плиометрией", - кажа Осбарн. "Гэта забойца - гэта так балюча! Але потым вы кажаце: "Я не магу паверыць, што я толькі што зрабіў гэта, і маё цела выглядае так добра"!"

4. «Я глядзеў бы на сябе і думаў: «Цьфу!» - кажа яна. - Я была няшчаснай. Патрапіць у трэнажорную залу-калі ты ўжо не любіш сябе-сапраўды цяжка. Так што я павінен быў зрабіць гэта весела. Я пачала насіць мілыя строі і наносіць касметыку. І як бы дарма гэта ні гучала, гэта сапраўды дапамагло мне, таму што ў рэшце рэшт я перастаў ненавідзець тое, як я выглядаў ".

5. "Я ніколі не думала за мільён гадоў, што я буду той здаровай дзяўчынай, якая кожную раніцу прачынаецца, каб займацца спортам", - кажа яна. «Пасля таго, як мяне назвалі херувімам і пухленькім, я качаю бікіні!» І мы лічым, што яна выдатна выглядае!

Агляд для