Альтэрнатыўная медыцына - зняцце болю

Альтэрнатыўная медыцына адносіцца да метадаў лячэння з нізкім і нізкім рызыкай, якія выкарыстоўваюцца замест звычайных (стандартных). Калі вы выкарыстоўваеце альтэрнатыўнае лячэнне разам са звычайнай медыцынай ці тэрапіяй, гэта лічыцца дадатковай тэрапіяй.

Існуе мноства формаў альтэрнатыўнай медыцыны. Яны ўключаюць іглаўколванне, мануальную тэрапію, масаж, гіпноз, зваротную зваротную сувязь, медытацыю, ёгу і тай-чы.

Іглаўколванне ўключае стымуляцыю пэўных акупунктурных кропак на целе пры дапамозе тонкіх іголак альбо іншых метадаў. Як працуе іглаўколванне, не зусім ясна. Існуе меркаванне, што акупунктурныя кропкі ляжаць побач з нервовымі валокнамі. Пры стымуляцыі акупунктурных нервовых валокнаў сігнал спіннога і галаўнога мозгу вызваляе хімічныя рэчывы, якія здымаюць боль.

Іглаўколванне з'яўляецца эфектыўным сродкам для зняцця болю, напрыклад, пры болях у спіне і галаўным болі. Іглаўколванне таксама можа дапамагчы зняць боль з-за:

• Рак
• Кісцева-тунэльны сіндром
• Фібраміялгія
• Роды (роды)
• Пашкоджанні апорна-рухальнага апарата (напрыклад, шыя, плячо, калена або локаць)
• Артроз
• Рэўматоідны артрыт

Гіпноз - гэта мэтанакіраваны стан канцэнтрацыі ўвагі. Пры самагіпнозе вы паўтараеце станоўчае сцвярджэнне зноў і зноў.

Гіпноз можа дапамагчы зняць боль пры:

• Пасля аперацыі або родаў
• Артрыт
• Рак
• Фібраміялгія
• Сіндром раздражнёнага кішачніка
• Мігрэнь
• Галаўны боль напружання

І акупунктура, і гіпноз часта прапануюцца цэнтрамі па кіраванні болем у ЗША. Іншыя немедыкаментозныя метады, якія выкарыстоўваюцца ў такіх цэнтрах, ўключаюць:

• Біялагічная зваротная сувязь
• Масаж
• Рэлаксацыйны трэнінг
• Фізіятэрапія

Іглаўколванне - зняцце болю; Гіпноз - зняцце болю; Кіраванае малюнак - зняцце болю

• Іглаўколванне

Хехт FM. Дадатковая, альтэрнатыўная і інтэгратыўная медыцына. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Іглаўколванне. У: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Асновы медыцыны болю. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 60.

Белы JD. У: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Клінічная анкалогія Абелава. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 31.