Малаткоўны палец - догляд

Малаткоўны палец узнікае, калі вы не можаце выпрастаць палец. Калі вы спрабуеце выпрастаць яго, кончык пальца застаецца сагнутым да далоні.

Спартыўныя траўмы - найбольш распаўсюджаная прычына кіянкавага пальца, асабліва пры лоўлі мяча.

Сухажыллі прымацоўваюць мышцы да костак. Сухажылле, якое прымацоўваецца да кончыка косткі пальца з тыльнага боку, дапамагае вам выпрастаць кончык пальца.

Малаткоўны палец узнікае пры наступным сухажыллі:

• Расцягнуты альбо разарваны
• Адцягвае кавалак косткі ад астатняй косткі (пералом аўлюсіі)

Малаткоўскі палец часцей за ўсё ўзнікае, калі нешта трапляе ў кончык вашага выпрастанага пальца і з сілай згінае яго.

Нашэнне шыны на пальцы, каб ён быў прамым, з'яўляецца найбольш распаўсюджаным спосабам лячэння малатка. Магчыма, вам спатрэбіцца насіць шыну розны час.

• Калі ваша сухажылле толькі расцягнута, а не разарвана, яно павінна вылечыцца за 4-6 тыдняў, калі вы ўвесь час носіце шыну.
• Калі ваша сухажылле разарвана або адарвана ад косці, яно павінна зажыць праз 6-8 тыдняў нашэння шыны ўвесь час. Пасля гэтага вам трэба будзе насіць шыну яшчэ 3-4 тыдні толькі ноччу.

Калі вы чакаеце пачатку лячэння або не надзяваеце шыну, як вам загадаюць, магчыма, прыйдзецца насіць яе даўжэй. Аперацыя патрэбна рэдка, за выключэннем больш цяжкіх пераломаў.

Ваша лубка зроблена з цвёрдага пластыка альбо алюмінія. Кваліфікаваны спецыяліст павінен зрабіць вашу шыну, каб пераканацца, што яна правільна кладзецца, і палец знаходзіцца ў патрэбным становішчы для гаення.

• Ваша шына павінна быць дастаткова шчыльнай, каб трымаць палец у прамым становішчы, каб ён не апускаўся. Але яно не павінна быць настолькі шчыльным, каб яно спыняла прыток крыві.
• Вы павінны трымаць шыну, пакуль лекар не скажа, што вы можаце яе зняць. Кожны раз, калі вы здымаеце яго, гэта можа падаўжаць час аднаўлення.
• Калі ваша скура белая, калі вы здымаеце шыну, яна можа быць занадта жорсткай.

Хутчэй за ўсё, вы зможаце вярнуцца да звычайнай дзейнасці альбо заняткаў спортам, пакуль вы ўвесь час будзеце насіць шыну.

Будзьце асцярожныя, здымаючы шыну, каб яе ачысціць.

• Трымайце палец прама ўвесь час, калі шына выключана.
• Пакіданне або згінанне кончыка пальца можа азначаць, што вам давядзецца насіць шыну яшчэ даўжэй.

Падчас прыняцця душа накрыйце палец і шыну поліэтыленавым пакетам. Калі яны намокнуць, высушыце іх пасля душа. Увесь час трымайце палец прама.

Выкарыстанне пакета з лёдам можа дапамагчы ад болю. Прымяняйце пакет з лёдам на 20 хвілін, кожную гадзіну вы прачынаецеся на працягу першых 2 дзён, потым на 10-20 хвілін, 3 разы на дзень па меры неабходнасці для памяншэння болю і ацёкаў.

Пры болях можна выкарыстоўваць ібупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn) або ацетамінофен (Tylenol). Вы можаце купіць гэтыя абязбольвальныя лекі ў краме.

• Пагаворыце са сваім урачом перад выкарыстаннем гэтых лекаў, калі ў вас ёсць хваробы сэрца, высокае крывяны ціск, хвароба нырак, альбо ў вас язва страўніка ці ўнутраныя крывацёкі ў мінулым.
• Не прымайце больш, чым рэкамендавана на бутэльцы альбо пастаўшчыком.

Калі надыдзе час, каб ваша шына знялася, ваш пастаўшчык вывучыць, наколькі добра вылечыў ваш палец. Ацёк пальца, калі вы ўжо не носіце шыну, можа быць прыкметай таго, што сухажылле яшчэ не зажыла. Магчыма, вам спатрэбіцца яшчэ адзін рэнтген пальца.

Калі палец не зажыў у канцы лячэння, ваш пастаўшчык можа парэкамендаваць яшчэ 4 тыдні нашэння шыны.

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі:

• Па заканчэнні часу лячэння палец усё яшчэ азызлы
• Ваш боль узмацняецца ў любы час
• Скура пальца мяняе колер
• У вас узнікае здранцвенне або паколванне ў пальцы

Бейсбольны палец - дагляд; Падзенне пальца - дагляд; Авульсійны пералом - кіянка пальца - дадатковае лячэнне

Камал Р.Н., Гірэ Дж. Траўмы сухажылляў у руцэ.У: Мілер, доктар медыцынскіх навук, Томпсан, рэд. Артапедычная спартыўная медыцына DeLee Drez & Miller. 5-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 73.

Штраух РЖ. Траўма сухажылляў разгінальнікаў. У: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Аператыўная хірургія рукі Грына. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 5.

• Траўмы і засмучэнні пальцаў