Ці з'яўляецца кефір бяспечным і эфектыўным сродкам лячэння малочніцы?

Задаволены

• Агляд
• Ёгурт і дрожджы
• Што кажа даследаванне?
• Як выкарыстоўваць кефір пры малочніцы
• Які тып ёгурта вы павінны выкарыстоўваць?
• Ёгурт для абапрэласцяў
• Колькі часу займае праца?
• Рызыкі такога лячэння
• Калі звярнуцца да ўрача
• Вынас

Агляд

Дражджавыя вагінальныя інфекцыі выклікаюцца разрастаннем грыба пад назвай Кандіда. Кандіда звычайна жыве ў вашым целе і на скуры, не выклікаючы ніякіх праблем. Але часам Кандіда, звычайна званыя дрожджы, могуць размнажацца і выклікаць нязручную інфекцыю.

Большасць жанчын атрымаюць дражджавую вагінальную інфекцыю ў нейкі час у сваім жыцці. Сімптомы ўключаюць:

• сверб
• гарэнне
• густы разрад «тварагу»

Дрожджавыя інфекцыі - не венерычныя захворванні (ЗППП), таму яны могуць здарацца ў жанчын і дзяўчат усіх узростаў.

Многія малочніцы можна лячыць у хатніх умовах з дапамогай супрацьгрыбковых крэмаў і свечак без рэцэпту. Павышэнне ўстойлівасці да супрацьгрыбковых лекаў прымусіла многіх жанчын шукаць альтэрнатыўныя метады лячэння, напрыклад, кефіру.

Ёгурт можна выкарыстоўваць для лячэння малочніцы:

• нанясенне ёгурта вонкава на вульву (вобласць вакол похвы)
• ўвядзенне ёгурта ў похву
• спажыванне ёгурта ў рамках вашай дыеты

Некаторыя людзі лічаць, што сумесь кефіру і мёду найбольш эфектыўная. Іншыя людзі прымаюць прабіётычныя дабаўкі, якія ўтрымліваюць лактобактерыі, дружалюбныя бактэрыі ў многіх ёгуртах.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра кефір для лячэння малочніцы.

Ёгурт і дрожджы

Ёгурт - бяспечны і даступны варыянт лячэння, які выкарыстоўваюць жанчыны па ўсім свеце для лячэння малочніцы. Ён працуе з-за тыпу бактэрый, званых лактобактерій.

Лактобакцерыя - гэта "добрыя" бактэрыі, якія звычайна жывуць у вашай стрававальнай сістэме, мачавых шляхах і вобласці похвы, не ствараючы праблем.

Людзі прымаюць лактобакцерію ўнутр для лячэння розных умоў, у тым ліку:

• ротавірусная дыярэя ў дзяцей
• дыярэя падарожніка
• сіндром раздражнёнага кішачніка
• агульныя праблемы з страваваннем

Лактобакцерію можна знайсці ў:

• шмат ёгуртаў, але не ўсіх
• некаторыя іншыя кісламалочныя прадукты
• БАДы

Што кажа даследаванне?

Комплексная база дадзеных прыродных лекаў ацэньвае эфектыўнасць натуральных прадуктаў на аснове навуковых дадзеных па наступнай шкале:

• эфектыўны
• верагодна эфектыўны
• магчыма, эфектыўны
• магчыма, неэфектыўна
• хутчэй неэфектыўна
• неэфектыўна

Лактобакцерыя лічыцца магчыма эфектыўнай пры вагінальных дражджавых інфекцыях.

Даследаванне 2012 года паказала, што сумесь кефіру і мёду на самай справе больш эфектыўная, чым супрацьгрыбковы сродак для лячэння вагінальных дражджавых інфекцый у цяжарных. Удзельнікі гэтага даследавання ўжываюць ёгуртную і мёдавую сумесь вагінальна. Клінічны ўзровень вылечвання ёгуртавай сумесі склаў 87,8 працэнта. З супрацьгрыбковым крэмам было 72,3 працэнта.

Даследчыкі ў даследаванні 2015 года параўноўвалі мядова-ёгуртавую сумесь з крэмам клотримазола і прыйшлі да тых жа высноў, што і даследчыкі даследавання 2012 года.

Купляйце ў Інтэрнэце прабіётыкі, якія ўтрымліваюць лактобакцерію.

Як выкарыстоўваць кефір пры малочніцы

Паводле цытаваных вышэй даследаванняў, найлепшы спосаб выкарыстоўваць кефір для лячэння малочніцы - гэта ўжываць яго вонкава або вагінальна. Проста абавязкова выкарыстоўвайце звычайны кефір без дададзеных падсалодвальнікаў.

Каб ужываць ёгурт вагінальна:

• Дастаньце тампон са свайго аплікатара. Напоўніце аплікатар ёгуртам і выкарыстоўвайце яго для ўстаўкі кефіру ў похву.
• Таксама можна выкарыстоўваць стары аплікатар з супрацьгрыбковага крэму. Але абавязкова мыйце яго спачатку мылам і цёплай вадой.
• Спачатку замарозьце ёгурт. Некаторыя людзі замарожваюць ёгурт унутры тампонавага аплікатара. Іншыя выкарыстоўваюць пальцам пальчатку з латекса. Вы нават можаце пакласці яго ў латок для кубікаў лёду. Будзе холадна, але заспакаяльна.
• Ці вы можаце проста выкарыстоўваць пальцы, каб патрапіць як мага больш у похву.

Шмат хто лічыць, што ўжыванне ёгурта можа лячыць або прадухіліць дражджавую інфекцыю. Гэтая тэорыя ў асноўным анекдатычная, але даданне ў арганізм здаровых бактэрый не можа нашкодзіць.

Некаторыя людзі прымаюць прабіётыкі, якія ўтрымліваюць лактобакцерію. Адзін агляд літаратуры выявіў, што ёсць перспектыўныя, але не пераканаўчыя даследаванні, якія дазваляюць выказаць здагадку, што прабіётыкі могуць дапамагчы прадухіліць дражджавыя інфекцыі ў жанчын, якія атрымліваюць тры і больш у год.

Які тып ёгурта вы павінны выкарыстоўваць?

Не ўсе кефіры створаны роўнымі. Праверце інгрэдыенты, каб пераканацца, што ён утрымлівае лактобакцерію. Пераканайцеся ў тым, каб узяць звычайны ёгурт. Нават ванільны ёгурт мае дадатковы цукар. Калі вы плануеце ёсць ёгурт, перайдзіце з нятлустай версіяй.

Шэраг даследаванняў, якія праводзяцца на кефіры пры дражджавых інфекцыях, звязаны з змешваннем ёгурта з пчаліным мёдам. Мёд валодае моцнымі антымікробнымі ўласцівасцямі, якія, здаецца, узмацняюць дзеянне ёгурта.

Агульныя маркі ёгурта, якія ўтрымліваюць лактобакцерію, ўключаюць:

• Чобані
• Дэннон
• Yoplait
• Фаге
• Стоніфілд
• Сігі

Ёгурт для абапрэласцяў

Дрожджы-інфекцыі часта выклікаюць абапрэласці ў маленькіх дзяцей. Дрожджы выдатна сябе адчуваюць у цёплых і вільготных месцах, як пад пялёнкай вашага дзіцяці. А Кандіда абапрэласці выклікаецца аднатыпнымі бактэрыямі, якія выклікаюць дражджавыя вагінальныя інфекцыі. Мясцовае ўжыванне ёгурта можа стаць эфектыўным метадам лячэння, але не існуе даследаванняў, якія б падмацавалі гэта.

Ёсць некалькі рызык, звязаных з мясцовым ужываннем кефіру, але парайцеся са сваім педыятрам, перш чым дадаваць малочныя прадукты ў рацыён дзіцяці да 12 месяцаў.

Колькі часу займае праца?

Разлічвайце ўжываць ёгурт каля сямі дзён. Звычайна вы захочаце працягваць выкарыстоўваць яго, пакуль вашы сімптомы не знікнуць.

Рызыкі такога лячэння

Адзіная рызыка, звязаная з гэтым лячэннем, заключаецца ў тым, што яно можа не зняць сверб так хутка, як камерцыйныя вагінальныя крэмы. Пагаворыце з лекарам, калі ў вас дражджавая інфекцыя, якая не паляпшаецца.

Калі звярнуцца да ўрача

Вы можаце атрымаць лячэнне дражджавой інфекцыі ў лекара асноўнай дапамогі альбо ў гінеколага, альбо ў паліклініцы для здароўя жанчын і сям'і. Сімптомы малочніцы падобныя з сімптомамі іншых станаў, у тым ліку і ЗППП. Калі вы нядаўна займаліся неабароненым сэксам з партнёрам, асабліва новым, вы можаце звярнуцца да лекара для тазавага абследавання.

Звярніце ўвагу, што ёсць некаторыя лекары, якія не згодныя з лячэннем ёгуртам пры вагінальных дражджавых інфекцыях, таму пракансультуйцеся з урачом, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы. У ёгурце ёсць розныя штамы лактобактерій, таму абавязкова прачытайце этыкеткі і купіце той, які мае лактобакцеріі ацыдафільныя штамаў і без цукру.

У адваротным выпадку запішыцеся на прыём да ўрача, калі:

• вы атрымліваеце малочніцу ўпершыню
• вы не ўпэўнены, што ў вас дражджавая інфекцыя
• сімптомы не паляпшаюцца пасля выкарыстання OTC супрацьгрыбковых крэмаў і свечак
• у вас развіваюцца іншыя сімптомы, такія як пухіры, ліхаманка або непрыемна пахнуць вылучэнні

Вынас

Ёгурт можа дапамагчы лячыць вагінальныя дражджавыя інфекцыі. Рэальных рызык няма, і гэта можа быць больш даступным, чым некаторыя супрацьгрыбковыя крэмы OTC.

Паспрабуйце даведацца, ці працуе гэта для вас. Калі гэта ваша першая малочніца, звярніцеся да лекара. Таксама паглядзіце лекара, калі вашыя сімптомы пагаршаюцца ці не паляпшаюцца праз тыдзень.