3 спосабу стварэння індывідуальных закусак

Задаволены

• Агляд для

Калі-небудзь марылі стварыць ідэальную здаровую закуску, якая спадабацца вашым смакавым рэцэптарам і вашыя харчовыя патрэбы? Цяпер вы можаце. Гэтыя тры кампаніі дазваляюць лёгка (і весела) распрацаваць уласную ежу - ад збожжавых да кактэйляў, таму вам больш ніколі не прыйдзецца перабіраць паліцы супермаркетаў, каб знайсці любімы тавар.

І мы не адзіныя, хто думае, што гэта геній-нашаму доктару дыеты, доктару навук Майку Руселу, таксама падабаецца канцэпцыя "зрабі сам". «Кожны мае крыху розныя патрэбы ў залежнасці ад раскладу, мэтаў, біялогіі і асабістых пераваг», — кажа ён. "Маючы просты спосаб наладзіць харчовыя дабаўкі або закусачныя, каб задаволіць усе вашыя патрэбы, вельмі магутны". Вось нашы любімыя спосабы задзейнічаць нашага ўнутранага гурмана.

1. Змяшайце маё: Нарэшце, больш не надакучыць шматкі вотруб'я. Тут вы можаце стварыць свой уласны карысны сняданак, сумясціўшы гранолу, мюслі, авёс, пласты лопаткі ці іншыя збожжа з больш чым 100 прэміум -інгрэдыентаў, такіх як сухафрукты, арэхі, насенне і пажыўныя дадаткі, такія як пратэінавы парашок, ягады годжы, і спіруліны. Ваша твора будзе адпраўлена на наступны дзень праз UPS, так што вы можаце атрымаць асалоду ад ранішняй трапезы на заказ у самыя кароткія тэрміны.

2. MyMix харчаванне: Развітайцеся з ледзь дакранутымі ваннамі з пратэінавым парашком! MyMix-першая ў гісторыі сістэма харчовых дабавак электроннай камерцыі, якая дазваляе ствараць уласны пратэінавы парашок. Выбірайце бялкі на аснове сыроваткі, соі, казеіну або расліннага паходжання, а затым выбірайце вітаміны, мінералы і сродкі для павышэння эфектыўнасці, такія як вітаміны групы В, электраліты і ВСАА. Нарэшце, абярыце свой любімы густ - з шакаладу, ванілі, ягад, кавы, печыва і вяршкоў і нават варыянтаў без цукру - і ваш персаналізаваны пакет будзе дастаўлены прама да вашай дзверы.

3. YouBar: Стварыце свой уласны снэк-бар, які адпавядае вашым фітнес-мэтам і патрэбам у пажыўных рэчывах (напрыклад, з высокім утрыманнем бялку/з нізкім утрыманнем вугляводаў) з прэміум-інгрэдыентаў YouBar. У аснову батончыкаў уваходзяць усе магчымыя арэхавыя масла (і папулярная аснова з "цеста для печыва"), якую можна дапоўніць пратэінавым парашком на ваш выбар (у тым ліку сыроватка, соя, каноплі і яечны бялок) і іншыя смачныя дабаўкі як арэхі, насенне, сухафрукты, какава і крупы з хрумсткага рысу.

Агляд для