Дзіўныя спартсменкі па кросфіту, за якімі вы павінны сачыць у Instagram

Задаволены

• Ція-Клэр Тумі
• Катрын Давідсдоцір
• Эмілі Шромм
• Калядны абат
• Карыса Пірс
• Брук Энс
• Сара Зігмундсдоцір
• Ганна Хульда Олафсдоцір
• Андрэа Агер
• Ларэн Фішэр
• Каміля Леблан-Базінет
• Молі Волмер
• Ларэн Эрэра
• Лора Горват
• Агляд для

Незалежна ад таго, прыглядаліся вы да бокса для CrossFit на працягу некаторага часу або ніколі не думалі пра тое, каб паспрабаваць станавую цягу і WOD, акаўнты ў Instagram гэтых крутых жанчын, якія займаюцца CrossFit, прымусяць вас бегчы прама да штангі. (Або паспрабуйце гэтую хатнюю трэніроўку CrossFit, якая патрабуе толькі гіры.)

Ція-Клэр Тумі

Будучы дзеючай чэмпіёнкай гульняў CrossFit у 2017, 2018 і 2019 гадах (яна ж самая прыдатная з усіх жанчын CrossFit), аўстралійка Ція-Клэр Тумі, безумоўна, вядзе свой канал, як самая прыдатная жанчына на Зямлі. Ну, і ICYMI, яна таксама дэбютавала ў Алімпійскіх гульнях у цяжкай атлетыцы на Алімпійскіх гульнях 2016 года ў Рыа-дэ-Жанэйра, што зрабіла яе першай у гісторыі спартсменкай, якая ўдзельнічала як у гульнях CrossFit, так і на Алімпіядзе ў тым жа годзе. (Даведайцеся больш пра перамогу Тумі і яе перамог у CrossFit Games.)

Катрын Давідсдоцір

Гэтая выключная ісландская спартсменка была ўзнагароджана найлепшай жанчынай на Зямлі на гульнях CrossFit не адзін раз, а два разы-у 2015 і 2016 гадах. Зусім нядаўна яна стала тварам кампаніі "Будзь больш чалавекам" Reebok і апускае мудрасць да самапрыняцця і рассоўваючы свае межы.

Эмілі Шромм

Эмілі Шромм з Дэнвера, сертыфікаваны персанальны трэнер і трэнер па CrossFit, прэтэндуе на славу не толькі CrossFit: яна стваральнік Superhero Challenge (праграма харчавання і фізічных практыкаванняў) і была на канале MTV.Рэальны свет іВыклік. Выконвайце за ёй, каб атрымаць жаданыя фатаграфіі з падняццем цяжараў і не прымайце матывацыйныя цытаты "не адказвайце". (Нарэшце, паспрабую? Калі вы пачатковец у CrossFit, вы абавязкова падумаеце пра гэтыя 15 рэчаў.)

Калядны абат

Спартсменка CrossFit і новаспечаная мама Каляды Эбат займаецца спортам ужо больш за 10 гадоў, валодае і трэніруе ў сваёй боксе (CrossFit Invoke) і нават дадала ў сваё рэзюмэ замену пярэдніх шын NASCAR (таму што выхапіць 170 фунтаў над галавой не з'яўляецца досыць непрыемна). У сваёй стужцы IG яна дзеліцца вялікай колькасцю матывацыі да трэніровак, але таксама і добрай дозай рэальных размоў з маладымі мамамі. (Калі казаць пра тое, вось 5 калядных цытат Эбата, якія пераасэнсоўваюць слова «дрэнны».)

Карыса Пірс

Карыса Пірс штогод з 2015 года трапляе ў гульні CrossFit, і апошнім часам яна атрымала тытул "Самая прыдатная амерыканка" за 5-е месца. Яе бліскучы момант: падчас трэніроўкі Мэры яна выканала вар'яцкія 23 раунды з пяці адцісканняў на руцэ, 10 прысяданняў з пісталетам і 15 падцягванняў за 20 хвілін AMRAP-перасягнуўшы нават першага фінішыста мужчынскага полу.

Брук Энс

Брук Энс-гэта самаабвешчаная "стральба з драбавіка, апранутая ў танцавальныя туфлі, вясковая дзяўчына", якая жыве ў Санта-Крус, Каліфорнія. Сачыце за ёй, каб атрымаць уражлівыя трэніровачныя фота і відэа з мноствам асоб.

Сара Зігмундсдоцір

Сара Зігмундсдотыр фінішавала крыху менш за Катрын на CrossFit Games 2015 як трэцяя самая прыстасаваная жанчына ў CrossFit на Зямлі. Нават калі яна не прыбіла першае месца, мы па-ранейшаму лічым, што яе відэаролікі ў Instagram з прагулкамі на руках і цяжкай цягай цягі робяць яе вартай славы CrossFit.

Ганна Хульда Олафсдоцір

Ганна Гульда Ólafsdóttir - урач, у яе доктар філасофіі. у тэхніцы - будучы мамай, прафесарам універсітэта Ісландыі і чэмпіёнам па спаборніцтвах па цяжкай атлетыцы CrossFit. Ужо ўражаны? Проста праверце яе Instagram і паглядзіце на дзіўныя рэчы, якія яна можа зрабіць са сваім целам.

Андрэа Агер

Да таго, як Андрэа Эджэр стала лепшай спартсменкай CrossFit, яна бегала па трэку ва ўніверсітэце штата Меса ў Каларада. Цяпер яе Instagram напоўнены яе дасягненнямі ў CrossFit, а таксама занадта звязанымі мемамі, якія прымусяць вас смяяцца, нават калі вы не звычайны бокс.

Ларэн Фішэр

Студэнтка каледжа Сан -Дыега Ларэн Фішэр штурмам заняла свет CrossFit, заняўшы дзевятае месца ў гульнях CrossFit 2014 года ва ўзросце ўсяго 20 гадоў. Яна нейкім чынам знаходзіць час, каб трэніравацца з CrossFit Invictus паміж сваім школьным графікам — і прадэманстраваць усё лепшае ў Instagram. (Больш падрабязна пра тое, як яна трэніравалася для гульняў CrossFit 2018)

Каміля Леблан-Базінет

Канадская кросфітэр Каміль Леблан-Базіне заваявала званне самай прыдатнай жанчыны на Зямлі на CrossFit Games 2014. Сачыце за яе прыстасаваннем, гэта так рэальна і функцыянальна, наколькі гэта магчыма. (Паглядзіце, што яна есць на сняданак перад вялікім спаборніцтвам.)

Молі Волмер

Спартсменка Nor-Cal CrossFit Молі Фолмер размяшчае фатаграфіі "рэальнага жыцця" (яна ж яе тры чароўныя сабакі і сын), а таксама шмат матывацый WOD.

Ларэн Эрэра

Уэст-Палм-Біч, штат Фларыда, Ларэн Эрэра з Hustle Hard CrossFit можа ачысціць і рыўком 225 фунтаў-без жартаў. Гэта на 100 фунтаў больш, чым яе вага. Забудзьцеся пра гадзіны на бегавой дарожцы. Мы хочам, каб гэта было магчыма.

Лора Горват

Дэбют Лаўры Хорват у CrossFit Games (у 2018 годзе) быў не чым іншым, як эфектным: яна заняла другое месца адразу за Ція-Клэр Тумі. А спартыўная кар'ера 21-гадовага венгра толькі пачынаецца.

Агляд для