Як атрымліваць асалоду ад сэксам пасля раздзела

Задаволены

• Агляд
• Калі я магу займацца сэксам?
• Аднаўленне пасля кесарава сячэння
• Камфортна
• Як выконваць Кегельс
• Кантроль нараджальнасці пасля 101 нараджэння
• Калі звярнуцца да ўрача
• Вынас

Агляд

Калі ў вас адбылося кесарава сячэнне і выздараўляеце, аднаўленне любой дзейнасці ў спальні - гэта, мабыць, апошняе, што вам спадабалася.

Тым не менш, вы, верагодна, пытаецеся, калі вы зноў зможаце заняцца сэксам і як гэта будзе адчуваць. Хоць некаторыя могуць думаць, што правядзенне кесарава сячэння азначае, што вы будзеце мець менш праблем з аднаўленнем сэксуальнай актыўнасці проста, таму што ў вобласці похвы не так шмат траўмаў, гэта не заўсёды так.

Гэта ўсё яшчэ часта сустракаецца ў жанчын, якія перанеслі кесарава сячэнне, каб перажыць сэксуальную барацьбу, асабліва ў раннім послеродовом перыядзе. Даследаванні паказалі, што ў першыя тры месяцы пасля родаў абедзве жанчыны з похвы і перасекі перасеку паведамляюць пра сэксуальныя праблемы.

Калі я магу займацца сэксам?

Калі аднакратна кесарава сячэнне вяртаецца да сэксуальнай актыўнасці, ніхто не падыходзіць, але многія жанчыны будуць чакаць ад чатырох да шасці тыдняў, перш чым аднавіць палавы акт.

Хоць у вас можа паўстаць крыху менш крывацёкаў пры кесарава сячэнне, усё роўна спатрэбіцца каля шасці тыдняў, каб шыйка маткі цалкам закрылася. Некаторыя жанчыны могуць адчуць гатоўнасць аднавіць палавыя кантакты раней, чым іншыя, але вы павінны займацца сэксам толькі адзін раз, калі ў парадку ваш акушэр, і калі вам стане камфортна.

Вось што можна чакаць ад акрыяння пасля кесарава сячэння і палавога перыяду.

Аднаўленне пасля кесарава сячэння

Пасля аперацыі кесарава сячэння вы будзеце знаходзіцца ў шпіталі на працягу двух-чатырох дзён. Вас павольна адвучаць ад медыцынскага абсталявання, як абязбольвальныя прэпараты, і мачавы катэтар.

Нягледзячы на ​​тое, што вы не даставілі дзіцяці вагінальна, у вас усё роўна паўстане вагінальнае крывацёк, калі матка скарачаецца да нармальнага памеру.

Як медсястра, я заўважыў, што ў многіх пацыентаў кесарава сячэння не было столькі пачатковых вагінальных крывацёкаў, колькі ў родаў. Гэта таму, што частка крыві, як правіла, выводзіцца падчас аперацыі. Але ўсё роўна можна чакаць сыходзіць крывёй на працягу чатырох-шасці тыдняў.

Маці жанчыны патрабуецца каля шасці тыдняў, каб вярнуцца да нармальнага памеру, і шыйка маткі зачыніцца. Фізічныя тэрміны для жаночага цела, каб вылечваць "там" практычна аднолькавыя, незалежна ад таго, як яна нараджае.

Шыйку маткі трэба закрыць, каб сэксуальныя адносіны аднавіліся бяспечна. Некалькі тыдняў пасля кесарава сячэння вам трэба будзе пазбягаць сэксу альбо ўкладваць што-небудзь накшталт тампонаў у похву.

У той час як некаторыя жанчыны могуць быць гатовыя аднавіць сэксуальную актыўнасць раней, большасць пацыентаў кесарава сячэннем могуць займацца сэксам пасля таго, як іх урач вызваліў пасля шэсць тыдняў пасля агляду пасля родаў.

Камфортна

Фізічнае аднаўленне пасля нараджэння падобна як на вагінальныя, так і на кесарава сячэнне. Але для мам, якія перанеслі аперацыю, працэс аднаўлення будзе вельмі розным у вобласці жывата.

Клямары з месца разрэзу будуць выдалены на працягу тыдня пасля аперацыі. Сам разрэз павінен быць загоены да шасці тыдняў пасля родаў. Але жанчыны часта адчуваюць дыскамфорт у вобласці разрэзу. Некаторыя жанчыны адчуваюць здранцвенне альбо паколванне месяцамі пасля аперацыі.

Гэта звычайна нармальна, пакуль боль не ўзмацняецца і не суправаджаецца іншымі сімптомамі, як ліхаманка.

Тэрыторыя вакол вашага разрэзу можа быць нязручнай, таму будзе карысна паспрабаваць сэксуальныя пазіцыі, якія не аказваюць ціску на жывот. Першы раз, калі вы займаецеся сэксам, вы можаце баяцца таго, што будзе адчуваць сябе. Паколькі сэкс - гэта не толькі фізічны, але і псіхічны, любое ваганне ці страх, калі вы зноў будзеце займацца сэксам, вельмі рэальныя і могуць паўплываць на ваш сэксуальны досвед.

Не забудзьцеся пагаварыць са сваім партнёрам, не спяшайцеся, займайцеся нейкай несексуальнай прэлюдыяй, напрыклад масажам, каб дапамагчы вам расслабіцца і скарыстайцеся змазкай для пачатку. Некаторыя жанчыны адчуваюць сэксуальную дысфункцыю пасля кесарава сячэння, таму, калі вы палічыце, што сэкс анамальна балючы, абавязкова звярніцеся да ўрача.

Як выконваць Кегельс

Можна падумаць, што можна прапусціць сумна вядомыя практыкаванні Кегеля, калі б у вас адбылося кесарава сячэнне. Але вы памыляецеся

Кегелі не толькі для вашай похвы. Гэта практыкаванне для цягліц вашага тазавага дна. На гэта ўплывае цяжарнасць, незалежна ад таго, як вы родзіце.

Пачніце выконваць кегель, як толькі захочаце пасля нараджэння. Вы таксама можаце пачаць займацца Кегельсам падчас цяжарнасці, перад родамі.

Каб выканаць Кегеля:

1. Выцісніце ваш тазавы падлогу, як быццам вы спыняеце мачу ў сярэднім рэчышчы.
2. Утрымлівайце гэтыя мышцы некалькі секунд.
3. Паўтарайце так часта, як вам спадабаецца на працягу дня. Тым больш, што весялей.

Кантроль нараджальнасці пасля 101 нараджэння

Возьміце ў гэтай акушэрскай медсястры: я клапаціўся пра больш чым аднаго пацыента, які вярнуўся амаль роўна дзевяць месяцаў пасля таго, як дастаў дзіцяці да другога.

Цяжарнасць можа здарыцца амаль адразу, нават пасля нараджэння дзіцяці. Не чакайце, пакуль вы не адновіце сэксуальную актыўнасць, каб пачаць упадабаны спосаб барацьбы з нараджальнасцю.

Ёсць мноства варыянтаў барацьбы з нараджальнасцю. Многія з гэтых варыянтаў бяспечныя для якія кормяць маці. Пагаворыце з лекарам пра тое, які спосаб падыходзіць вам лепш.

Калі звярнуцца да ўрача

Звярніцеся да ўрача, калі ў вас узнікаюць узмоцненыя болі, вылучэнні або крывацёк пасля кесарава сячэння.

Я заўсёды кажу сваім пацыентам, што з цягам часу яны павінны пачынаць адчуваць сябе лепш, а не горш. Калі што-небудзь пачне больш шкодзіць, гэта знак таго, што нешта можа быць не так.

Займацца сэксам упершыню пасля родаў можа быць крыху нязручна, асабліва калі вы корміце грудзьмі, менструальны цыкл не вярнуўся ці вы знаходзіцеся на кантролі над нараджальнасцю. Усё гэта можа прывесці да зніжэння колькасці натуральных похвавых вылучэнняў.

Паспрабуйце шмат прэлюдыі, выкарыстоўвайце змазку і не спяшайцеся. Вы таксама павінны сачыць за сваім разрэзам, як вы аднаўляеце.

Звярніцеся да лекара, калі разрэз адкрываецца, балючы, альбо чырванее або набракае. Гэта могуць быць прыкметы інфекцыі.

Вынас

Калі вам даводзіцца атрымліваць асалоду ад сэксам пасля кесарава сячэння, памятайце, што не спяшайцеся і звяртайце ўвагу на сваё цела. Вяртацца да "нармальнага жыцця" не спяшаецца. Магчыма, вам спатрэбіцца крыху часу, каб наладзіць.

Кожная жанчына і кожная пара розныя, таму адкрыта размаўляйце паміж сабой. Калі вы сутыкаецеся з якімі-небудзь праблемамі па шляху, не бойцеся пагаварыць з лекарам аб аднаўленні сэксуальнай актыўнасці. Павер мне, яны ўсё гэта бачылі.Няма такога непрыемнага пытання, калі гаворка ідзе пра здароўе жанчыны.

Калі вы змагаецеся з шнарам пры кесарава сячэнні, праглядзіце некаторыя пашыраныя гісторыі ў рамках праекта органаў чацвёртага трыместра. Усе маці і целы прыгожыя. Памятайце, што ваш толькі што зрабіў дзіўнае.