Сумленная публікацыя гэтай жанчыны прымушае Інтэрнэт падумаць двойчы, перш чым судзіць іншых у трэнажорнай зале

Задаволены

• Агляд для

Пры 5 футах 9 Кэці Карлсан важыць 200 фунтаў. Па большасці вызначэнняў яна лічыцца атлусценнем, але яе лад жыцця кажа пра адваротнае. У магутным допісе ў Instagram блогерка, якая займаецца пазітывам, растлумачыла, як яна займалася па меншай меры чатыры дні на тыдзень на працягу апошніх шасці гадоў. Мала таго, яна таксама была веганскай на працягу апошніх 10 месяцаў.

Нягледзячы на ​​тое, што прымае рашэнне быць здаровай, Карлсан паказвае, як яе пастаянна ацэньваюць па яе памеры, таму што яна адчувае, што ў сучасным грамадстве нікога нельга лічыць здаровым, калі ён выглядае як яна.

«Вось для вялікіх дзяўчат, якія трэніруюцца», — падпісвае яна свой пост. «Я буду шчырым — мяне ўсё яшчэ здрыгануе, калі называць сябе вялікім, але пры 5'9 і 200+ фунтах гэта дакладны дэскрыптар».

«З лютага 2010 года я займалася чатыры-шэсць дзён у тыдзень кожны тыдзень. Гэта амаль сем гадоў», — працягвае яна. "Я вегетарыянец са жніўня 2015 года, а з сакавіка 2016 года - веганскі. Я два гады практыкую Трансцэндэнтальную медытацыю. Я ем так шмат гародніны. Я здаровы з ФП. І ўсё ж мой ІМТ ставіць мяне ў катэгорыю" атлусценне ". "

На жаль, Карлсан вельмі добра знаёмы з пастаяннай класіфікацыяй і ярлыкамі. "Калі я была маленькай, падлеткам і нават пад 20, я верыла людзям, якія казалі мне, што я не ў форме, не спартыўная", - сказала яна. «Я вельмі люблю свайго тату, але ён быў адным з іх».

Нягледзячы на ​​тое, што саромеюцца тыя, хто ёй блізкі і родны, Карлсан па -ранейшаму займаўся спортам і стараўся быць актыўным, незалежна ад наступстваў.

"Я адчувала сябе зняважанай, калі кідалася і пыхкала, чырванела і капала ад поту, калі трэніравалася", - кажа яна. "Я ненавідзеў быць горшым у *нічым*, чым хто-небудзь. Я бачыў фізічныя практыкаванні як пакаранне. Я паверыў Джыліян Майклс, калі яна сказала, што я хачу памерці ў разгар трэніроўкі. Але я пераадолеў гэта".

Нягледзячы на ​​тое, што гэта заняло некаторы час, цяпер Карлсан знаходзіцца там, дзе яна палюбіла і шануе сваё цела такім, якое яно ёсць.

"Я па -ранейшаму змагаюся са сваім целам. Але я не змагаюся з тым, як я ў ім адчуваю сябе. Я адчуваю сябе ў ім фантастычна", - кажа яна. "Вось для вялікіх дзяўчат. Мы дзіўныя. І калі вы вялікая дзяўчына, якая не працуе, вы таксама дзіўныя. Вам няма чаго даказваць". Мы не маглі пагадзіцца больш.

Агляд для