Што можна чакаць пры змене лячэння інсулінам

Задаволены

• Даведайцеся пра свой інсулін
• Інсулін працяглага дзеяння
• Ведайце сваю дазоўку
• Памятайце пра змены сімптомаў
• Кіруйце павелічэннем вагі

Незалежна ад таго, як доўга вы прымаеце інсулін, каб дапамагчы кіраваць дыябетам тыпу 2, вам можа спатрэбіцца пераключыць бягучае лячэнне інсулінам па розных прычынах, якія могуць быць па-за вашым кантролем, напрыклад:

• гарманальныя змены
• старэнне
• змены ў вашым метабалізме
• прагрэсавальны характар ​​дыябету 2 тыпу

Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам перайсці на новы план лячэння інсулінам.

Даведайцеся пра свой інсулін

Важна пагаварыць з лекарам, медыцынскай камандай і сертыфікаваным педагогам па дыябеце наконт вашага інсуліну, схемы лекі і раскладу. Паспрабуйце даведацца пра ўсё, што можна пра тып інсуліну, які вы будзеце прымаць, уключаючы магчымыя пікі дзеяння і патэнцыйныя пабочныя эфекты. Калі вы зразумееце, як працуе ваш новы інсулін, і як уключыць яго ў свой штодзённы графік, вы адчуеце больш кантроль над сваім дыябетам.

Даступна шмат розных відаў інсуліну. Ваш лекар можа прызначыць адзін або некалькі відаў інсуліну, каб дапамагчы кіраваць дыябетам 2 тыпу:

• Вы прымаеце хуткадзейны інсулін, калі гатовы з'есці ежу, як правіла, на працягу 15 хвілін пасля ежы, каб супрацьстаяць павышэнню глюкозы ў крыві з ежы. Калі ў вас дыябет тыпу 2, вы можаце прымаць інсулін хуткага дзеяння разам з інсулінам працяглага дзеяння.
• Рэгулярны або кароткачасовы дзеянне інсуліну займае каля 30 хвілін, а гэта трохі больш часу, чым інсулін хуткага дзеяння. Вы таксама прымаеце яго перад ежай.
• Інсулін сярэдняга ўздзеяння ахоплівае вашыя патрэбы ў інсуліне прыблізна на палову дня і ночы. Часта людзі спалучаюць яго з інсулінам больш кароткага дзеяння.
• Прэміксаваны інсулін - гэта спалучэнне хуткага дзеяння і прамежкавага інсуліну. Некаторыя людзі выкарыстоўваюць гэты тып інсуліну, каб пакрыць патрэбы ў базальным і перад ежай.

Інсулін працяглага дзеяння

Інсулін працяглага дзеяння прызначаны для пакрыцця патрэбаў у інсуліне на працягу аднаго поўнага дня. У многіх людзей, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, ёсць вельмі мала або наогул няма базальнага інсуліну. Гэта ўстойлівая малая колькасць інсуліну, якую падстраўнікавая жалеза звычайна вылучае ўвесь дзень. Калі ў вас цукровы дыябет другога тыпу, вам можа спатрэбіцца доза інсуліну працяглага дзеяння, які дапаможа пакрыць патрэбы ў інсуліне на працягу дня і на працягу ночы.Важна адзначыць, што многім людзям з дыябетам 2 тыпу можа спатрэбіцца падзяліць дозу гэтага тыпу інсуліну альбо спалучыць яго з інсулінам кароткага дзеяння, каб палепшыць кіраванне цукрам у крыві.

Незалежна ад таго, які тып інсуліну вы прымаеце, варта прытрымлівацца рэкамендацый лекара па праверцы ўзроўню цукру ў крыві.

Ведайце сваю дазоўку

Ваш лекар і каманда аховы здароўя захоча цесна супрацоўнічаць з вамі, каб высветліць лепшы план лячэння для лячэння дыябету. Сюды ўваходзіць ваша дазоўка інсуліну.

Ваша дазавання залежыць ад вашага:

• вага
• узрост
• метабалічныя патрэбы
• стан здароўя
• дзеючы план лячэння

Нават калі вы раней займаліся інсулінам, важна працаваць з лекарам, калі вы пачынаеце новы тып інсуліну альбо новую дозу ці схему лячэння інсуліну. Ваш сертыфікаваны педагог па дыябету (CDE) або лекар дапаможа вам наладзіць дазоўку ў залежнасці ад рэакцыі цукру ў крыві з цягам часу.

Уважліва сочыце і фіксуйце ўзровень цукру ў крыві, каб вы маглі абмеркаваць іх са сваёй службай аховы здароўя і па меры неабходнасці наладзіць дозу інсуліну. Заўсёды абмяркоўвайце патэнцыйныя карэктывы інсуліну з камандай аховы здароўя. Інфармацыя, якую вы прадастаўляеце лекара, мае жыццёва важнае значэнне для лячэння і дыябету.

Памятайце пра змены сімптомаў

Прыём новага інсуліну можа першапачаткова выклікаць сімптомы. Не забудзьцеся абмеркаваць любыя незвычайныя сімптомы са сваім лекарам. Будзьце сумленныя і падзяліцеся любымі з гэтых сімптомаў альбо любымі іншымі праблемамі, якія могуць узнікнуць з новым інсулінам, як толькі яны ўзнікаюць.

Вось некалькі пытанняў, якія трэба ўлічваць:

• Вы адчуваеце трывогу, разгубленасць, потлівасць ці слабасць? У вас можа быць нізкі ўзровень цукру ў крыві ці гіпаглікемія.
• Вы адчуваеце стомленасць, смага і не можаце спыніць бегчы ў туалет з-за частага мачавыпускання? У вас можа быць вельмі высокі ўзровень цукру ў крыві ці гіперглікемія.
• Вы заўважылі, што цукар у крыві цячэ на працягу дня?
• Вы пачалі новую руціну практыкаванняў і адначасова змянілі дозу інсуліну ці інсуліну?
• Вы былі моцна напружаны? Ці паўплывала гэта на рэжым сну ці графік харчавання?

Кіруйце павелічэннем вагі

Часам людзі набіраюць вагу, калі пачынаюць ужываць інсулін або пачынаюць новую дозу інсуліну. Прычына павелічэння вагі заключаецца ў тым, што, калі вы не прымалі інсулін, ваша цела не выкарыстоўвала глюкозу ці цукар з ежы для энергіі, а замест гэтага назапасілася ў крыві, выклікаючы высокі ўзровень цукру ў крыві. Цяпер вы прымаеце інсулін, глюкоза паступае ў вашыя клеткі як след, дзе яна выкарыстоўваецца і захоўваецца як энергія. Вы, магчыма, раней былі некалькі абязводжаны, а цяпер можа захаваць лішнюю вадкасць, што можа прывесці да павелічэння вагі.

Выконвайце наступныя парады, каб мінімізаваць павелічэнне вагі:

• Ешце невялікімі порцыямі. Паспрабуйце сустрэцца з зарэгістраваным дыетолагам-дыетолагам (RDN), пажадана тым, хто таксама з'яўляецца CDE, каб дапамагчы вам кіраваць бягучым планам харчавання.
• Будзьце больш фізічна актыўнымі, каб спаліць больш калорый і скараціць стрэс. Не забудзьцеся праверыць узровень цукру ў крыві да, падчас і пасля трэніроўкі і абмяркуйце вынікі з лекарам
• Пагаворыце з лекарам пра павелічэнне вагі, перш чым гэта стане нязручнай праблемай. Не спрабуйце самастойна наладзіць інсулін ці лекі, бо гэта можа негатыўна паўплываць на ваш план лячэння.

Кіраванне дыябетам тыпу 2 можа быць цяжкай працай, але гэта не немагчыма і вы не самотныя. Прыманне інсуліну, а таксама ўнясенне змяненняў у здаровы лад жыцця, такіх як харчаванне пажыўнай дыетай, фізічныя практыкаванні і кіраванне стрэсам, з'яўляюцца важнымі часткамі вашага плана кіравання дыябетам. Не забудзьцеся задаць пытанні медыцынскай каманды і агучыць любыя праблемы, звязаныя з вашай новай руцінай інсуліну і дыябетам.