Як рэўматоідны артрыт прымушае вас адчуваць сябе?

Задаволены

• Аб рэўматоідным артрыце
• Як сябе адчувае РА?
• Боль у суставах
• Калянасць суставаў
• Нізкая энергія
• Абцяжаранае дыханне
• Сверб скуры
• Ускладненні і прагноз развіцця РА
• Лячэнне РА
• Лекі
• Хірургія
• Практыкаванне
• Альтэрнатыўныя метады лячэння
• Калі звярнуцца да ўрача
• Знайдзіце спосабы справіцца і падтрымаць

Аб рэўматоідным артрыце

Рэўматоідны артрыт (РА) узнікае, калі імунная сістэма арганізма памылкова атакуе здаровыя тканіны. Гэта ўплывае на высціланне суставаў у целе і выклікае боль у розных частках цела.

У той час як РА часта ўплывае на рукі і ногі, таксама могуць быць закрануты вялікія суставы, такія як локці і калені. RA можа выклікаць розныя іншыя сімптомы, уключаючы калянасць суставаў і цяжкасць дыхання. Чытайце далей, каб даведацца, што людзі, якія маюць RA, кажуць пра жыццё з такім станам.

Як сябе адчувае РА?

Боль у суставах

Звычайна RA выяўляецца паступова, закранаючы спачатку дробныя суставы, а потым распаўсюджваючыся на больш буйныя суставы. У большасці выпадкаў боль узнікае з абодвух бакоў цела.

Сіметрычная боль у некалькіх суставах - гэта тое, што РА адрозніваецца ад іншых відаў артрыту. Напрыклад, вы адчуеце боль як у запясці левай, так і ў правай, руках і каленах.

Калі ў вас RA, боль у суставах можа вар'іравацца ад лёгкай да сярэдняй або моцнай. Часам ён можа адчуваць сябе расцяжэннем або зламанай косткай. Некаторыя ўчасткі вашага цела могуць быць нават балючымі навобмацак.

Калянасць суставаў

Акрамя болю, гэта захворванне выклікае скаванасць у здзіўленых суставах. У вас могуць узнікнуць цяжкасці ўставаць з ложка ці хадзіць раніцай з-за жорсткіх і хваравітых лодыжак, каленяў ці ног. Гэтая калянасць звычайна раніцай узмацняецца і можа доўжыцца 45 хвілін і больш.

RA таксама можа справакаваць ацёк у здзіўленых суставах. Доўгатэрміновае запаленне можа прывесці да таго, што вы адчуваеце сябе фізічна знясіленым.

Нізкая энергія

RA можа прывесці да нізкай энергіі, асабліва, калі боль пераходзіць у сон. Нават калі вы высыпаецеся, вы ўсё яшчэ можаце адчуваць сябе стомленым ці стомленым.

Каля 80 адсоткаў людзей з РА кажуць, што адчуваюць стомленасць. Гэта колькасць можа павялічыцца пры наяўнасці іншых умоў, такіх як атлусценне, дэпрэсія і галаўныя болі. Вы можаце адчуваць сябе стомленым або дрэннае ў пачатку дня.

Абцяжаранае дыханне

Боль у суставах - найбольш распаўсюджаны сімптом РА, але гэта не адзіны. RA таксама можа паўплываць на лёгкія. Гэта таму, што працяглыя запалення могуць выклікаць рубцы ў лёгкіх, што выклікае дыхавіцу і хранічны сухі кашаль.

У некаторых людзей з РА развіваюцца лёгкія вузельчыкі або анамальныя тканіны лёгкіх (з-за запалення), якія можна візуалізаваць на рэнтгенаўскіх прамянях. Вузельчыкі часта бываюць дабраякаснымі і могуць вагацца ў памерах ад маленькага гароху да такога памеру, як грэцкі арэх. Звычайна яны не прычыняюць боль.

Сверб скуры

Калі РА ўплывае на вашу скуру, пад скурай могуць утварыцца вузельчыкі або камячкі тканіны. У вас таксама можа з'явіцца сып з-за запалення вакол або ў сасудах.

RA таксама можа выклікаць праблемы, звязаныя з вачыма. Сімптомы запалення вачэй ўключаюць:

• сухія вочы
• боль
• пачырваненне
• адчувальнасць да святла
• парушэнне гледжання

Ускладненні і прагноз развіцця РА

Доўгі запаленне можа закрануць і іншыя органы. Амаль 40 адсоткаў людзей з РА таксама адчуваюць сімптомы ў іншых частках цела, паведамляе клініка Маё. Гэтыя часткі ўключаюць:

• вочы
• скура
• сэрца
• печань
• ныркі
• нервовая сістэма

RA можа павялічыць рызыку ўзнікнення іншых захворванняў або ускладненняў. Яны могуць выклікаць іншыя сімптомы, якія не звязаны з РА, напрыклад, зніжэнне слыху альбо нерэгулярнае сэрцабіцце.

RA - гэта хранічнае стан, якое, калі не лячыць, можа прывесці да дэфармаваных і вузлаватых суставаў. Невялікія камячкі, вядомыя як рэўматоідныя вузельчыкі, могуць развівацца пад скурай у кропках ціску ці ў іншых галінах, напрыклад на задняй частцы скуры галавы. RA таксама павялічвае рызыку ўзнікнення іншых умоў, такіх як:

• інфекцыі
• лімфома
• хваробы лёгкіх
• праблемы з сэрцам
• перыферычная неўрапатыя

Хоць РА ўплывае на людзей па-рознаму, прагноз звычайна добры - пакуль вы шукаеце лячэння. Лячэнне можа не палегчыць 100-працэнтную азызласць і ўспышкі, але гэта можа паменшыць выяўленасць сімптомаў і дапамагчы вам атрымліваць асалоду ад перыядамі рэмісіі.

Лячэнне РА

У цяперашні час няма лячэння ад РА, але многія метады лячэння могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы, абмежаваць пашкоджанне суставаў і палегчыць клінічную рэмісію.

Чым раней ваш лекар паставіць дыягназ РА, тым больш эфектыўным будзе ваша лячэнне. Сучасныя метады лячэння дапамагаюць большасці людзей з РА працягваць здаровы, актыўны і функцыянальны лад жыцця.

Лекі

У выпадках мяккага РА, абязбольвальныя (безрэцэптурныя) абязбольвальныя або несцероідныя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен, могуць аказаць дапамогу. Ваш лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць мадыфікуе хваробу антырэўматычныя прэпараты (DMARD) для прадухілення прагрэсавання захворвання.

DMARDs могуць дапамагчы паменшыць запаленне і, такім чынам, паменшыць ацёк і боль. Для больш моцнага запалення і болю вам могуць спатрэбіцца мадыфікатары біялагічнай рэакцыі. Гэтыя лекі накіраваны на пэўныя часткі імуннай сістэмы і дапамагаюць паменшыць запаленне і прадухіліць пашкоджанне суставаў і тканін.

Хірургія

Лекар можа парэкамендаваць аперацыю, калі лекі не дапамагаюць. Падчас хірургічных умяшанняў лекар можа выдаліць запалёную слізістую абалонку суставаў альбо аднавіць пашкоджанне сухажылляў.

Зрастанне суставаў дапамагае стабілізаваць пашкоджаныя суставы і здымае боль. У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць татальную замену сустава і замяніць пашкоджаныя суставы пратэзам.

Практыкаванне

Даследаванні паказваюць, што практыкаванні, якія ўключаюць гнуткасць і ўмацаванне, могуць дапамагчы зняць боль і палепшыць паўсядзённае функцыянаванне. Умераныя практыкаванні, такія як хада, плаванне і ёга, могуць дапамагчы ўмацаваць суставы. Мэта на працягу 30 хвілін фізічнай актыўнасці як мінімум тры разы на тыдзень.

Прафесійныя і фізіятэрапеўты могуць дапамагчы вам вывучыць практыкаванні для падтрымання гнуткасці ў суставах і прадаставіць стратэгіі для палягчэння паўсядзённых задач і абароны суставаў.

Альтэрнатыўныя метады лячэння

Альтэрнатыўныя метады лячэння не імкнуцца вылечыць RA, а замест таго, каб зняць сімптомы болю, стомленасці і шмат іншага. Напрыклад, дабаўкі рыбінага тлушчу могуць дапамагчы зняць запаленне. Даданне іншых дабавак таксама можа прынесці карысць. Гэтыя дабаўкі ўключаюць:

• алей чорнай парэчкі
• алей агурочнага дрэва
• бромелайн
• кіпцюр каціны
• капсаіцын
• насенне лёну
• гінгко

Шмат даследаванняў было праведзена ў галіне травы і дабавак пры РА, але пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якое-небудзь з іх. Яны могуць узаемадзейнічаць з лекамі, якія вы ўжо прымаеце, і выклікаць ненаўмысныя пабочныя эфекты.

Калі звярнуцца да ўрача

Патэлефануйце лекара, калі ў вас ёсць дыскамфорт або азызласць у суставах. Ваш лекар возьме поўны анамнез і вывучыць вас на прыкметы і сімптомы запаленчага артрыту, такія як скаванасць, азызласць, хваравітасць і боль. Лекар таксама будзе шукаць прыкметы заражэння.

Няма ніводнага тэсту, які вызначае, ці ёсць у вас RA. Ваш лекар можа прайсці некалькі тэстаў, якія дапамогуць пацвердзіць дыягназ РА. Гэтыя тэсты ўключаюць:

• праверка вашай крыві на наяўнасць спецыфічных антыцелаў, такіх як рэўматоідны фактар ​​або анты-CCP (цыклічны цытрулініраваны пептыд), антыцелы
• браць узоры сіновіальной вадкасці для пошуку запалення або інфекцыі
• шукае запаленне (падвышаная хуткасць ссядання эрытрацытаў або рэактыўны бялок C)
• замовіць тэсты для візуалізацыі, каб паглядзець на вашы суставы і косці, альбо на доказы запалення або пашкоджання суставаў

Часам рэнтгенаўскія прамяні неэфектыўныя пры дыягностыцы захворвання. МРТ або УГД могуць паказаць парушэнні ў вашых суставах, перш чым з'явяцца рэнтгенаўскія змены.

Не бойцеся атрымаць другое меркаванне, калі вы ўсё яшчэ адчуваеце дыскамфорт ад свайго стану. Лекар можа прызначыць новыя лекі, калі тыя, якія вы прымаеце, не працуюць.

Звычайна RA выяўляецца ў людзей ва ўзросце ад 25 да 50 гадоў.Калі вы яшчэ не ў гэтым узроставым дыяпазоне, вы ўсё роўна павінны звярнуцца да ўрача, калі лічыце, што адчуваеце сімптомы РА. У выпадку з РА, чым раней вы атрымаеце лячэнне, тым лепш будзе ваш вынік.

Знайдзіце спосабы справіцца і падтрымаць

Пагаворыце з вашымі блізкімі пра свой стан. Чым больш яны ведаюць пра тое, што падобна мець RA, тым больш яны могуць дапамагчы.

Вы таксама можаце далучыцца да супольнасці Facebook Healthline, якая жыве з рэўматоідным артрытам, і падзяліцца сваёй гісторыяй альбо папрасіць парады. Далучэнне да групы падтрымкі - гэта добры спосаб даведацца больш пра хваробу, метады барацьбы і новыя метады лячэння.

Вы таксама можаце знайсці мясцовыя групы падтрымкі праз Artro Introspective або Arthritis Foundation.

"Наяўнасць RA можа быць вельмі непрыемна. Паміж азызласцю і цвёрдасцю, калі ў любы момант узняць кошык для бялізны, поўны ручнікоў, бывае пакутліва, а простыя дробязі, якія мы маглі калісьці зрабіць, - гэта катаванні. "

- красавік Б., жывучы з РА "Я звычайна пытаюся ў людзей, ці памятаюць яны, як выціралі на веласіпедах, калі яны былі дзецьмі, і атрымлівалі велізарную дарогу на нагах". Боль і скаванасць, якія вынікаюць, у значнай ступені адчуваюць мяне ў суставах ".

- Джыл R-D., Якая жыве з РА

«Дзіўна, як хутка гэта адбылося. Ноччу я пакутаваў ад болю і скаванасці ў руках, і на працягу тыдня ён распаўсюджваўся па маім целе і, нарэшце, на ногі. Я не мог насіць большасць абутку, а калі хадзіў, гэта было падобна на хаду па камянях. Дзякуючы медыкаментам боль зараз пад кантролем, і я магу хадзіць зноў. Але стомленасць ніколі не сыходзіць, і мне прыйшлося скідаць гадзіны на працы ".

- Джо Х., жывучы з РА «Эмацыйныя пачуцці апісаць складаней. Я перайшла ад прадуктыўнай, актыўнай, працуючай жонкі, маці і бабулі, да малазабяспечанага і залежнага чалавека ў эмацыянальным амерыканскім горцы. Найгоршы фізычны боль у мяне ў руках і запясцях. Гэта перашкаджае мне рабіць такія рэчы, якія мне калісьці падабаліся, як гатаванне ежы і выраб. Самыя складаныя карэкціроўкі, якія ў мяне паўплывалі на эмоцыі, не могуць працаваць, даваць і атрымліваць вялікія абдымкі, трымаць бабуль вельмі доўга, гуляць і хадзіць з двума сабакамі. Я акружаю кахаючую сям'ю, а мой муж - мой камень, калі мы вучымся разам катацца на хвалях гэтай хваробы ".

- Рут Д., якая жыве з РА