Тое, чаго не хапае Амерыцы Ферэра аб сваім целе да цяжарнасці, можа вас здзівіць

Задаволены

• Агляд для

Дыялог вакол выявы цела пасля цяжарнасці, як правіла, звязаны з расцяжкамі і залішняй вагой. Але Амерыка Ферэра з усіх сіл змагла прыняць нешта зусім іншае: страціць сваю сілу. У вокладцы інтэрв'ю для ЗдароўеУ снежаньскім выпуску Ферэра распавяла, як яна ставіцца да свайго цела праз шэсць месяцаў пасля нараджэння сына База.

Хаця яна кажа, што захапляецца здольнасцю свайго цела рабіць новыя рэчы, напрыклад, карміць грудзьмі, ёй не хапае іншых навыкаў, якія яно страціла. (Звязаны: Чаму гэты фітнес-інфлюенсер прызнае, што яе цела не аднавілася праз сем месяцаў пасля цяжарнасці)

"Ёсць некаторыя яго часткі, якія я люблю, а таксама часткі, якія выклікаюць вялікія складанасці", Суперкрама распавяла акторка і прадзюсар маг. "Я толькі зараз пачынаю адчуваць, што хачу зноў адчуць сябе моцнай у сваім целе. Я не так шмат трэніравалася, як уяўляла, падчас цяжарнасці. Я была ў форме трыятлона, калі зацяжарыла. шмат на маёй талерцы, і штосьці трэба было даць».

ICYMI, Ferrera знайшла новую любоў да фітнесу і на свежым паветры пасля трэніровак для свайго першага трыятлона два гады таму. Выяўленне таго, што можа зрабіць яе цела, змяніла яе вобраз цела. "Я не трэніравалася, каб змяніць сваё цела або схуднець, але пасля я адчувала сябе па -іншаму", - сказала яна раней Форма. «Я атрымаў велізарную падзяку за сваё здароўе і тое, што маё цела робіць для мяне». (Звязаны: Гэта відэа Амерыкі Ферэра прымусіць вас захацець заняцца боксам)

Нягледзячы на ​​тое, што вяртанне да фізічных практыкаванняў было паступовым працэсам, Фэрэра зрабіў крок, каб ацаніць гэтае падарожжа. У шэрагу гісторый у Instagram яна паказала, што выбрала гарачую ёгу ў якасці першай трэніроўкі пасля родаў, і што для яе "дзіўнага цела" спатрэбілася "СЯРОТНАЯ ТОНА падзякі". Ромпер.

Нягледзячы на ​​тое, што фізічна яна не такая добрая, як да цяжарнасці, яе рашучасць як ніколі моцная: праз некалькі тыдняў пасля родаў яна паспрабавала змагацца з палітыкай падзелу сям'і, якая была толькі што абвешчана. "Было палёгкай ведаць, што я не змяніўся... У пэўным сэнсе, [Баз] зрабіў усё больш важным", - сказала яна Здароўе. Улічваючы такі ўзровень прыхільнасці, дасягненне яе фізічных сіл не можа быць такім далёкім.

Агляд для