Як жыць толькі з адной ныркай

Задаволены

• Як працуе толькі нырка
• Якія меры засцярогі прымаць
• Якія экзамены трэба выканаць

Некаторыя людзі жывуць толькі з адной ныркай, што можа адбыцца па некалькіх прычынах, напрыклад, адна з іх не працуе належным чынам, даводзіцца здабываць з-за непраходнасці мачавыпускання, рака або траўматычнага здарэння, пасля ахвяравання на трансплантацыю альбо нават з-за хваробы вядомы як нырачны агенез, пры якім чалавек нараджаецца толькі з адной ныркай.

Гэтыя людзі могуць весці здаровае жыццё, але для гэтага яны павінны ўважліва ставіцца да ежы, рэгулярна займацца фізічнымі практыкаваннямі, якія не надта агрэсіўныя, і часта звяртацца да ўрача.

Як працуе толькі нырка

Калі ў чалавека толькі адна нырка, яна мае тэндэнцыю павялічвацца ў памерах і станавіцца цяжэйшай, таму што яму давядзецца выконваць працу, якую выконвалі б дзве ныркі.

Некаторыя людзі, якія нарадзіліся толькі з адной ныркай, могуць пакутаваць на зніжэнне функцыі нырак ва ўзросце да 25 гадоў, але калі на познім этапе жыцця ў чалавека застаецца толькі адна нырка, гэта звычайна не ўскладняе. Аднак у абедзвюх сітуацыях наяўнасць толькі адной ныркі не ўплывае на працягласць жыцця.

Якія меры засцярогі прымаць

Людзі, якія маюць толькі адну нырку, могуць нармальна жыць і быць такімі ж здаровымі, як і дзве ныркі, але для гэтага важна паклапаціцца:

• Паменшыць колькасць солі, якая ўжываецца падчас ежы;
• Часта рабіце фізічныя практыкаванні;
• Пазбягайце такіх жорсткіх відаў спорту, як каратэ, рэгбі ці футбол, якія могуць прывесці да пашкоджання нырак;
• Паменшыць стрэс і трывогу;
• Кінуць паліць;
• Рэгулярна рабіце аналізы;
• Паменшыць ужыванне алкаголю;
• Падтрымліваць здаровы вага;
• Падтрымлівайце здаровы ўзровень халестэрыну.

Як правіла, не трэба прытрымлівацца спецыяльнай дыеты, важна толькі паменшыць колькасць солі, якая выкарыстоўваецца пры падрыхтоўцы ежы. Адкрыйце для сябе некалькі саветаў, як паменшыць спажыванне солі.

Якія экзамены трэба выканаць

Калі ў вас толькі адна нырка, вам варта рэгулярна звяртацца да ўрача для правядзення аналізаў, якія дапамагаюць праверыць, ці працуе нырка ў звычайным рэжыме.

Тэсты, якія звычайна праводзяць для ацэнкі функцыі нырак, - гэта тэст на хуткасць клубочковой фільтрацыі, які ацэньвае, як ныркі фільтруюць таксічныя рэчывы з крыві, аналіз бялкоў у мачы, бо высокі ўзровень бялкоў у мачы можа быць прыкмета праблем з ныркамі і вымярэнне артэрыяльнага ціску, таму што ныркі дапамагаюць кантраляваць яе, а ў людзей з толькі адной ныркай яна можа быць нязначна падвышанай.

Калі любы з гэтых аналізаў выяўляе змены ў працы нырак, лекар павінен наладзіць лячэнне, каб падоўжыць жыццё нырак.

Паглядзіце наступнае відэа і даведайцеся, што ёсць, каб панізіць высокі ціск: