Ці можна выкарыстоўваць вітамін С для лячэння падагры?

Задаволены

• Чаму памяншэнне мачавой кіслаты ў крыві карысна для падагры?
• Ці зніжае вітамін С мачавую кіслату?
• Падагра і дыета
• Што такое падагра?
• Забірай

Вітамін С можа даць карысць людзям з дыягназам "падагра", таму што ён можа дапамагчы паменшыць колькасць мачавой кіслаты ў крыві.

У гэтым артыкуле мы разгледзім, чаму зніжэнне мачавой кіслаты ў крыві карысна для падагры, і як вітамін С можа спрыяць зніжэнню мачавой кіслаты і рызыцы ўзнікнення падагры.

Чаму памяншэнне мачавой кіслаты ў крыві карысна для падагры?

Па словах, падагра выклікаецца занадта вялікай колькасцю мачавой кіслаты ў арганізме. Па гэтай прычыне ўсё, што можа паменшыць колькасць мачавой кіслаты ў вашым целе, павінна станоўча адбіцца на падагры.

Ці зніжае вітамін С мачавую кіслату?

Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, шэраг даследаванняў паказвае, што вітамін С можа дапамагчы паменшыць колькасць мачавой кіслаты ў крыві, што можа абараніць ад падагры.

• Амаль з 47 000 мужчын на працягу 20-гадовага перыяду выявілі, што тыя, хто прымае вітамін С, маюць на 44 працэнты меншы рызыка падагры.
• Амаль з 1400 мужчын паказалі, што ў мужчын, якія ўжывалі больш за ўсё вітаміна С, было выяўлена значна больш нізкае ўтрыманне мачавой кіслаты ў параўнанні з тымі, хто ўжываў менш за ўсё.
• З 13 розных даследаванняў было ўстаноўлена, што 30-дзённы перыяд прыёму вітаміна З значна зніжаў узровень мачавой кіслаты ў крыві ў параўнанні з кантрольным плацебо без тэрапеўтычнага эфекту.

Клініка Маё мяркуе, што, нягледзячы на ​​тое, што дабаўкі з вітамінам С могуць зніжаць узровень мачавой кіслаты ў крыві, ніводнае даследаванне не паказала, што на цяжар і частату падагры ўплывае вітамін С.

Падагра і дыета

Па дадзеных Нацыянальнага інстытута артрыту і захворванняў апорна-рухальнага апарата і скуры, рызыка ўзнікнення падагры можа знізіцца, абмежаваўшы ўжыванне прадуктаў з высокім утрыманнем пурынаў, такіх як:

• Што такое падагра?

  Падагра - гэта тып запаленчага артрыту, які, паводле дадзеных Нацыянальнага фонду нырак, дзівіць 8,3 мільёна дарослых (6,1 мільёна мужчын, 2,2 мільёна жанчын), 3,9 працэнта з якіх - дарослыя ЗША.

  Падагра выклікана гиперурикемией. Гіперурыкемія - гэта стан, калі ў вашым целе занадта шмат мачавой кіслаты.

  Калі ваша цела расшчапляе пурыны, яно выпрацоўвае мачавую кіслату. Пурыны прысутнічаюць у вашым целе і ўтрымліваюцца ў прадуктах, якія вы ясце. Занадта вялікая колькасць мачавой кіслаты ў вашым целе можа прывесці да адукацыі крышталяў мачавой кіслаты (урату натрыю), якія могуць назапашвацца ў суставах і выклікаць дыскамфорт.

  У людзей, якія пакутуюць падаграй, могуць узнікаць балючыя ўспышкі (перыяды, калі сімптомы пагаршаюцца), і рэмісія (перыяды, калі сімптомаў практычна няма).

  • Прыступы падагры, як правіла, раптоўныя і могуць працягвацца дні ці тыдні.
  • Рэмісія падагры можа працягвацца тыднямі, месяцамі ці нават гадамі.

  У цяперашні час ад падагры няма лекаў, але яго можна лячыць стратэгіямі самакіравання і лекамі.

  
  

  Забірай

  Прычына падагры лічыцца гиперурикемия - стан, калі ў вашым целе занадта шмат мачавой кіслаты.

  Даследаванні паказваюць, што вітамін С можа знізіць узровень мачавой кіслаты ў крыві і, такім чынам, прынесці карысць людзям з дыягназам "падагра". Аднак ніводнае даследаванне не паказала, што вітамін С уплывае на цяжар і частату прыступаў падагры.

  Калі ў вас быў пастаўлены дыягназ "падагра", парайцеся з лекарам пра лячэнне захворвання і зніжэнне рызыкі ўзнікнення падагры. Разам з лекамі лекар можа рэкамендаваць дыетычныя змены, якія ўключаюць памяншэнне спажывання прадуктаў, багатых пурынам, і павелічэнне спажывання вітаміна С.