Чаму вагінальны ціск падчас цяжарнасці цалкам нармальны

Задаволены

•  
• Прычыны вагінальнага і тазавага ціску
• Што паўплывала?
• Боль падчас ранняй цяжарнасці
• Пошук палёгкі
• Ціск супраць болю

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Паміж падрастаючым дзіцем, павелічэнне аб'ёму вашай крыві і бясспрэчны закон гравітацыі, вагінальнага і тазавага ціску распаўсюджаныя скаргі для многіх будучых мам.

Цікава, што не толькі ў трэцім трыместры, калі гэтыя галаўныя болі і агульныя пачуцці цяжару могуць нанесці ўдар. Некаторыя жанчыны адзначаюць вагінальны і тазавы ціск у першым і другім трыместры.

Дакладная прычына вагінальнага ці тазавага ціску можа быць складана дыягнаставаць. Але будзьце ўпэўненыя: гэта вельмі нармальна. Вось што, хутчэй за ўсё, выклікае гэта, як палегчыць яго і калі трэба выклікаць лекара.

Прычыны вагінальнага і тазавага ціску

Разумець, што менавіта выклікае гэта непрыемнае адчуванне ў вобласці таза або похвы, не заўсёды проста. Але калі вы адчуваеце ціск у другім і трэцім трыместры, верагодны вінаваты ваш які нарастае дзіця.

Калі ваш дзіця расце і становіцца больш цяжкім, ён аказвае ціск на мышцы вашага тазавага дна. Гэтыя мышцы прапануюць падтрымку маткі, тонкага кішачніка, мачавой бурбалкі і прамой кішкі.

Па меры таго, як ваша цяжарнасць прагрэсуе, ваш малы становіцца ўсё больш шчыльна ў адносінах да вашых органаў, сцёгнаў і таза. Гэта ставіць больш напружання на, ну, усё!

Яшчэ адным верагодным вінаватым ва ўсім, што тазавы ціск у наступныя месяцы цяжарнасці з'яўляецца гармон рэлаксін. Калі вы набліжаецеся да родаў, гэта дазваляе аслабіць звязкі, але гэта можа паўплываць і на суставы таза. Некаторыя жанчыны адчуваюць боль каля лабковай косткі і адчуванне дрыжачых ног.

Што паўплывала?

Ваша цяжарнасць паўплывае на суставы, мышцы і косці. На жаль, павышаны ціск, які вы адчуваеце, не знікне да пастаўкі. На самай справе, верагодна, будзе пагаршацца, калі ваш дзіця апусціцца - гэта калі яны яшчэ больш прасунуцца ў вобласць таза пры падрыхтоўцы да родаў.

Вы можаце заўважыць, што гэтыя адчуванні ціску і лёгкага болю здараюцца пры нейкім руху. Гэта таму, што рух уверх і ўніз пры хадзе, уздыме па лесвіцы ці нават перабоях у машыне вадзіць дзіцяці.

Боль падчас ранняй цяжарнасці

Калі вы адчуваеце вагінальны ці тазавы ціск у першым трыместры ці ў пачатку другога, не вінаваціце дзіцяці яшчэ. У першыя тыдні цяжарнасці ваш дзіця, хутчэй за ўсё, занадта малы, каб стаць прычынай. Але ёсць шмат іншых рэчаў, якія могуць быць вінаватыя.

Спазмы на ранніх тыднях цяжарнасці могуць быць звязаны з пашырэннем маткі. Сачыце за прыкметамі вагінальнага крывацёку, калі адчуваеце болі ў курчы. Патэлефануйце лекара, калі ў вас пачынаюцца крывяністыя вылучэнні або крывацёк. Спазмы з'яўляюцца распаўсюджаным сімптомам выкідка.

Завала таксама можа выклікаць пачуццё ціску. Паколькі павелічэнне гармонаў цяжарнасці і цягліцавая хвароба жалеза (дзякуючы гэтаму прэнатальнай вітаміну) наносяць шкоду вашаму стрававальнаму тракту, дыскамфорт у вобласці таза можа быць звязаны з вашай патрэбай у палягчэнні.

У гэтым выпадку пераканайцеся, што вы піце шмат вады і спажываеце шмат абалоніны. Спытаеце лекара пра бяспечныя для цяжарнасці змякчальнікі крэсла.

Пошук палёгкі

Каб неадкладна зняць ціск, паспрабуйце легчы на ​​бок і засяродзіцца на дыханні. Вы таксама можаце паспрабаваць наступныя ідэі.

• Выканайце некалькі тазавых практыкаванняў, напрыклад, нахілы таза і таза.
• Паспрабуйце расслабіцца ў заспакаяльнай ванне з цёплай вадой (не гарачай). Вы таксама можаце стаяць пад душам і нацэльваць ваду на спіну.
• Выкарыстоўвайце адзенне для цяжарнасці, таксама вядомае як слінг для жывата. Яны распрацаваны, каб падтрымаць жывот і палегчыць сцягна, таз і паясніцу. На Amazon ёсць шмат варыянтаў.
• Па магчымасці пазбягайце рэзкіх рухаў. Паспрабуйце не круціць у таліі. Замест гэтага працуйце над паваротам усяго цела.
• Атрымайце прэнатальны масаж з ліцэнзаваным тэрапеўтам, які спецыялізуецца на лячэнні цяжарных.
• Паспрабуйце сесці як мага больш. Па магчымасці падніміце ногі.
• Калі вы трэніраваліся рэгулярна, перш чым зацяжарыць, не спыняйцеся. Змяняць па меры неабходнасці, але працягвайце практыкавацца паслядоўна. Калі вы не ўпэўненыя ў тым, як змяніць трэніроўкі, звярніцеся да лекара.

Ціск супраць болю

У той час як ціск у вобласці похвы ці таза - гэта адно, прамая боль - зусім іншае. Ціск у гэтай галіне можа адчуваць сябе падобным на боль, якую адчуваеце пры менструальных курчах. Вы таксама можаце заўважыць боль у паясніцы.

Боль у тазавай вобласці цяжка памыліцца пры ціску. Калі ў вас узнікае боль у гэтай галіне, звычайна гэта досыць рэзка, што вам цяжка будзе хадзіць ці нават размаўляць з ёй. У гэтым выпадку трэба неадкладна звярнуцца да ўрача.

Іншыя прычыны неадкладнага звароту да ўрача ўключаюць:

• тазавыя болі настолькі інтэнсіўныя, што вы не можаце хадзіць і размаўляць
• моцны галаўны боль
• галавакружэнне
• раптоўная азызласць рук, асобы, ног

Звяртайцеся ў бальніцу, калі ў вас узнікаюць вагінальныя або тазавыя болі, акрамя іншых сімптомаў, уключаючы ліхаманку, дрыжыкі або крывацёк з похвы.

Існуюць сур'ёзныя прычыны боляў у вобласці таза падчас цяжарнасці. Яны могуць ўключаць выкідыш, пазаматкавую цяжарнасць ці заўчасныя роды. Іншыя небяспечныя ўмовы, такія як гестоз або адслаеннях плацэнты, таксама могуць выклікаць тазавыя болі.