Атрыманне дапамогі ад мігрэні: прафілактычныя і вострыя метады лячэння

Задаволены

• Лекі без рэцэпту
• Лекі па рэцэпце
• Трыстаны
• Эрготы
• Ін'екцыі стэроідаў
• Прафілактычныя лекі
• Нейрамадуляцыя
• Хірургія
• Змена ладу жыцця
• Калі звярнуцца да ўрача

Мігрэнь - гэта тып галаўнога болю, які выклікае пульсуючую боль, часта на адным баку галавы. Боль можа быць дастаткова моцнай, каб стаць інвалідам.У многіх людзей, якія атрымліваюць мігрэнь, таксама ўзнікаюць такія сімптомы, як млоснасць, ваніты і адчувальнасць да святла і гуку да і падчас галаўных боляў.

Калі ў вас больш за 15 эпізодаў мігрэні ў месяц, вы можаце жыць з хранічнай мігрэнню. Наяўнасць такой колькасці моцных галаўных боляў можа аказаць істотны ўплыў на ваша жыццё.

Аднак лекі і іншыя метады лячэння могуць дапамагчы скараціць колькасць мігрэняў кожны месяц, а тыя, якія вы робіце, становяцца менш цяжкімі.

Лекі ад мігрэні падпадзяляюцца на дзве катэгорыі:

• вострыя метады лячэння вы прымаеце, як толькі пачынаецца галаўны боль
• прафілактычныя працэдуры, якія вы прымаеце штодня, каб знізіць частату мігрэні

Лекі без рэцэпту

Пазабіржавыя абязбольвальныя - гэта найбольш часта выкарыстоўваюцца метады лячэння вострага стану. Яны могуць зняць лёгкую і ўмераную боль пры мігрэні.

Безабаронныя абязбольвальныя ўключаюць:

• ацэтамінофен (тыленол)
• аспірын
• несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен (Advil, Motrin)
• камбінаваныя прэпараты ад мігрэні, якія ўтрымліваюць абязбольвальнае і кафеін (Excedrin Migraine)

Прымайце толькі тую дозу гэтых лекаў, якую рэкамендуе ўпакоўка, столькі, колькі вам трэба. Прыём занадта шмат гэтых лекаў або знаходжанне на іх працяглы час можа выклікаць такія пабочныя эфекты, як крывацёк і язвы. Вы таксама можаце атрымаць адбіўныя галаўныя болі пры працяглым ужыванні абязбольвальных.

Пазабіржавыя прэпараты, якія называюцца процірвотнымі сродкамі, здымаюць млоснасць, якая часта бывае пры мігрэні. Гэтыя метады лячэння даступныя ў выглядзе супазіторыяў, калі вы адчуваеце сябе занадта дрэнна, каб праглынуць таблетку.

Лекі па рэцэпце

Лекі ад мігрэні выпускаюцца як для вострага, так і для прафілактычнага лячэння.

Усе лекі ад вострай мігрэні лепш за ўсё працуюць, калі вы прымаеце іх, як толькі пачынаецца галаўны боль. Некаторыя НПВС выпускаюцца ў рэцэпце. Іншыя вострыя прэпараты ад мігрэні, якія выпускаюцца па рэцэпце, ўключаюць наступнае:

Трыстаны

Трыптаны здымаюць мігрэнь і іншыя сімптомы, звужаючы крывяносныя пасудзіны ў галаўным мозгу. Гэтыя лекі выпускаюцца ў выглядзе таблетак, ін'екцый і спрэю з носа.

Прыклады трыптанаў ўключаюць:

• альматрыптан (Аксерт)
• элетрыптан (Relpax)
• frovatriptan (Frova)
• наратрыптан (амерыка)
• рызатрыптан (Максальт)
• суматрыптан (Imitrex)
• золмітрыптан (Zolmig)

Эрготы

Эрготы - гэта старэйшы клас лекаў ад мігрэні. Яны дзейнічаюць не так добра, як трыптаны, і яны могуць выклікаць больш пабочных эфектаў. І ўсё ж іх эфекты доўжацца даўжэй, што робіць іх добрым варыянтам галаўнога болю, які працягваецца больш за 48 гадзін.

Дигидроэрготамин (D.H.E. 45, мігранал) - гэта разнавіднасць вышчарбленняў, якая выклікае менш пабочных эфектаў і можа лягчэй пераносіцца. Вы можаце прыняць яго ў выглядзе ін'екцый або назальнага спрэю.

Ін'екцыі стэроідаў

Ін'екцыі стэроідаў, такіх як праднізон ці дэксаметазон, таксама здымаюць мігрэнь. Магчыма, вам трэба прайсці такое лячэнне ў хуткай дапамозе.

Прафілактычныя лекі

Каб пачаць працаваць, прафілактычныя лекі могуць заняць месяц ці два. Каля дзвюх трацін людзей, якія прымаюць іх, гэтыя прэпараты скарацілі колькасць мігрэняў ўдвая.

Прыклады прафілактычных прэпаратаў ўключаюць:

• бэта-адреноблокаторы, такія як метопролол (Lopressor), пропранолол (Inderal LA, Innopran XL) і тимолол (Betimol)
• блокаторы кальцыевых каналаў, такія як верапаміл (Calan, Verelan)
• трыцыклічныя антыдэпрэсанты, такія як амітрыптылін і нортрыптылін (Pamelor)
• прэпараты супраць канфіскацыі, такія як топірамат (Topamax) і вальпроат (Depacon)
• ін'екцыі онаботулінутоксина (Botox)
• erenumab-aooe (Aimovig)

Нейрамадуляцыя

Нейрамадуляцыйныя прыборы - гэта новая альтэрнатыва лекі ад мігрэні. Гэтыя прылады працуюць, запавольваючы мазгавую дзейнасць, каб паменшыць боль пры галаўным болі.

FDA адобрыў тры прыборы для нейрамадуляцыі:

• Цэфалій актывізуе нервы ў лоб. Размяшчаеце яго ў сярэдзіне ілба на працягу 20 хвілін у дзень, каб пазбегнуць галаўных боляў. Адно даследаванне паказала на 50 адсоткаў зніжэнне галаўнога болю сярод людзей, якія карысталіся гэтым прыладай.
• SpringTMS выкарыстоўвае магніт, які выпрацоўвае імпульсы, калі вы на кароткі час пакладзеце яго на патыліцу.
• gammaCore стымулюе блукаючы нерв у шыі на працягу 90 секунд да двух хвілін адначасова.

Іншыя прылады нейрамадуляцыі праходзяць выпрабаванні, але іх яшчэ не зацверджана.

Хірургія

Хірургічнае ўмяшанне - гэта варыянт для людзей, якія не пазбавіліся ад лекаў ад мігрэні ці іншых метадаў лячэння. Падчас працэдуры хірург здымае ціск на нервы, якія правакуюць вашыя мігрэні. Часта гэта можна зрабіць як аднадзённую працэдуру.

Змена ладу жыцця

Лячэнне не адзіны метад лячэння мігрэні. Вось некалькі падыходаў да ладу жыцця, якія могуць дапамагчы знізіць колькасць галаўных боляў, якія вы атрымліваеце:

• Пазбягайце вашых трыгераў. Вядзіце дзённік галаўнога болю, каб даведацца, што выклікае вашыя мігрэні. Агульныя трыггеры ўключаюць алкаголь, стрэс, харчовыя дабаўкі, такія як MSG, гучныя гукі, яркія агні і моцныя пахі.
• Паспрабуйце рэлаксацыйную тэрапію. Практыкуйцеся ёгай, медытацыяй альбо прагрэсіўным расслабленнем цягліц, каб зняць стрэс, які можа выклікаць галаўныя болі.
• Уладзьце ў рэжым сну. Занадта шмат сну альбо занадта мала можа прывесці як да мігрэні. Паспрабуйце класціся спаць кожную ноч у адзін і той жа час і прачынацца ў адно і тое ж час кожную раніцу.
• Практыкаванні штодня.Рэгулярныя аэробныя практыкаванні - напрыклад, хада на ровары або язда на ровары - могуць знізіць частату і цяжар мігрэні.
• Не прапускайце ежу. Голад - вялікі спускавы мігрэнь. Ешце кожны дзень сняданак, абед і вячэру, а па меры неабходнасці закускі паміж імі.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вас галаўныя болі перавышаюць 15 дзён кожны месяц альбо яны досыць сур'ёзныя, каб сарваць ваша жыццё, звярніцеся да ўрача. Вы можаце пачаць з вашым урачом першаснай медыцынскай дапамогі, але вы можаце таксама атрымаць карысць ад неўролага ці спецыяліста па галаўным болю.

Сачыце за сваімі сімптомамі ў дзённіку галаўнога болю, каб вы маглі больш дакладна апісаць іх урачу. Таксама будзьце гатовыя паведаміць лекару, як вы лячылі галаўныя болі да гэтага часу.

Для палягчэння мігрэні можа спатрэбіцца некалькі спроб і памылак. З такой вялікай колькасцю метадаў мігрэні, што сёння ёсць, ёсць добры шанец, што вы знойдзеце той, які дапаможа вам. Магчыма, вам прыйдзецца пратэставаць некалькі розных працэдур, перш чым знайсці варыянт, які працуе для вас.