Што рабіць для лячэння шуму ў вушах

Задаволены

• 1. Сродкі прававой абароны
• 2. Слыхавы апарат
• 3. Гукавая тэрапія
• 4. Паводніцкая тэрапія
• 5. Змены ў харчаванні
• 6. Стаматалагічныя працэдуры
• 7. Альтэрнатыўная тэрапія
• 8. Транскраніальная магнітная стымуляцыя

Лячэнне звону ў вуху залежыць ад прычыны сімптому і можа ўключаць такія простыя меры, як выдаленне коркі з воску, якая можа закаркаваць вуха, альбо выкарыстанне антыбіётыкаў для лячэння інфекцыі, якая выклікае гэты дыскамфорт.

Па-навуковаму звон у вуху называецца шум у вушах, і, магчыма, спатрэбіцца правесці шэраг тэрапій, якія ўключаюць усё: ад гукавой тэрапіі, прымянення анксіёлітычных альбо антыдэпрэсантаў, акрамя таго, каб лячыць прычыны, якія могуць выклікаць гэты сімптом, напрыклад, гарманальную змены, разрад ціску, дыябет альбо выкарыстанне некаторых лекаў, напрыклад. Акрамя таго, альтэрнатыўныя метады лячэння, такія як іглаўколванне або метады рэлаксацыі, могуць быць вельмі карыснымі ў некаторых выпадках.

Нягледзячы на ​​розныя прычыны, у большасці выпадкаў шум у вушах выкліканы стратай слыху, выкліканай альбо уздзеяннем вельмі гучных гукаў, альбо нават старэннем, таму ён часцей сустракаецца ў пажылых людзей. Даведайцеся больш пра прычыны: шум у вушах.

Такім чынам, некаторыя з найбольш часта выкарыстоўваюцца спосабаў лячэння шуму ў вушах:

1. Сродкі прававой абароны

Не існуе адзінага сродкі, якое адказвае за лячэнне звону ў вуху, аднак некаторыя з іх можна выкарыстоўваць у якасці спосабу лячэння альбо, па меншай меры, для палягчэння сімптомаў. Некаторыя варыянты ўключаюць:

• Анксіёлітыкі або антыдэпрэсанты, такія як Лоразепам або Сертралін, напрыклад, як спосаб зняць трывожныя і дэпрэсіўныя сімптомы, а таксама могуць палепшыць якасць сну, які выклікае ці пагаршае шум у вушах;
• Судзінапашыральныя прэпараты, якія дзейнічаюць шляхам пашырэння сасудаў у вуху, напрыклад, Бетагістын або Цынарызін, могуць быць карысныя ў некаторых сітуацыях, такіх як галавакружэнне або спазм сасудаў галаўнога мозгу;
• Анцігістамінные прэпараты, якія ўздзейнічаюць на шум у вушах дзякуючы судзінапашыральнаму і антихолинергическому дзеянню.

Гэтыя лекі павінны быць паказаны лекарам і, пажадана, іх трэба ўжываць на працягу абмежаванага перыяду, пакуль сімптомы не здымуцца.

Акрамя таго, неабходна лячыцца лекамі, калі ў чалавека ёсць хвароба, якая, як вядома, выклікае шум у вушах, а гэта можа быць цукровы дыябет, высокі ўзровень халестэрыну, высокае крывяны ціск або гіпертіреоз, напрыклад, у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.

З іншага боку, вядома, што выкарыстанне некаторых сродкаў можа справакаваць шум у вушах, і калі яны выкарыстоўваюцца чалавекам з такім сімптомам, вам варта пагаварыць з лекарам, каб іх выдалілі альбо замянілі. Некаторыя прыклады - гэта ААС, супрацьзапаленчыя прэпараты, хіміятэрапія, некаторыя антыбіётыкі і діуретікі.

2. Слыхавы апарат

Паколькі ў чалавека, які скардзіцца на званы ў вуху, таксама назіраецца значная страта слыху, выкарыстанне слыхавых апаратаў дапаможа вам лепш вызначыць знешнія гукі, тым самым мінімізуючы ўвагу, якая надаецца звону ў вуху, які з'яўляецца ўнутраным гукам. Лепш зразумець, як працуе слыхавы апарат і асноўныя віды.

3. Гукавая тэрапія

Для яго характэрна выкарыстанне гукаў у навакольным асяроддзі для памяншэння ўспрымання шуму ў вушах, і ўключае ў сябе выданне белых шумоў, музыкі або гукаў прыроды, напрыклад, заўсёды з мэтай пазбягання цішыні і зніжэння ўвагі да шуму ў вушах.

У цяперашні час існуюць спецыфічныя прылады розных памераў і коштаў, якія могуць выдаваць шумы і могуць быць карыснымі ў многіх выпадках, указаных пад кіраўніцтвам ЛОРа і лагапеда.

4. Паводніцкая тэрапія

Паводніцкая тэрапія, альбо тэрапія перавучвання ў вушах, складаецца з метадаў рэлаксацыі, перастаноўкі думак і прывыкання да псіхасацыяльных сітуацый, каб людзі адчувалі сябе камфортней у вуху. Такім чынам, праводзяцца трэніроўкі гукаў і метадаў, якія дапамагаюць ігнараваць шум у вушах, і гэтую тэрапію можна праводзіць індывідуальна альбо групамі.

Паводніцкая тэрапія дапамагае чалавеку ставіць новыя мэты, калі ўзнікае шум у вушах, і яго цяжка ігнараваць.

5. Змены ў харчаванні

Звычайна ёсць звычка ўжываць прадукты, якія могуць справакаваць ці пагоршыць шум у вушах, і для эфектыўнай тэрапіі неабходна пазбягаць ужывання салодкай ежы, кафеіну, алкаголю, штучных падсалодвальнікаў, такіх як аспартат. рэкамендуецца адмовіцца ад цыгарэты. Акрамя таго, рэкамендуецца пазбягаць ужывання солі, насычаных і транс-тлушчаў, а таксама малака і вытворных і смажанай ежы.

6. Стаматалагічныя працэдуры

Дысфункцыя скронева-ніжнечэлюстнага сустава (ВНЧС) з'яўляецца адной з прычын шуму ў вушах, таму рэкамендуецца праводзіць лячэнне зубоў людзям з гэтым відам змяненняў, якое можа складацца з размяшчэння цвёрдай пласціны, якая закрывае зубы для сон і фізічная тэрапія, напрыклад, з практыкаваннямі на перапраграмуванне паставы. Даведайцеся больш пра дысфункцыю скроневай сківіцы і пра тое, як яе лячыць.

7. Альтэрнатыўная тэрапія

Некаторыя метады лячэння, якія могуць спрыяць лячэнню шуму ў вушах, ўключаюць:

• Іглаўколванне: іголкатэрапеўты сцвярджаюць, што для лячэння шуму ў вушах неабходна ацаніць шыю і шыйны аддзел пазваночніка чалавека, паколькі праблема часта заключаецца не ў самім вуху, а ў дрэнным кровазвароце па ўсім рэгіёне;
• Тэхнікі рэлаксацыі: можа быць карысным для паляпшэння рэжыму сну, памяншэння трывожнасці і памяншэння напружання ў цягліцах галавы і шыі;
• Музыкатэрапія: навукоўцы сцвярджаюць, што развіццё музычных працэдур, сумяшчальных з музычным густам кожнага чалавека, можа дапамагчы паменшыць адчуванне шуму ў вушах, здольна палегчыць успрыманне дыскамфортнага гуку. Даведайцеся больш пра тое, што такое музычная тэрапія і пра яе карысць.

Акрамя таго, тэрапія, вядомая для зняцця стрэсу, напрыклад, ёга і медытацыя, можа мець сваё значэнне, бо стрэс і трывога з'яўляюцца важнымі фактарамі ўзнікнення шуму ў вушах.

8. Транскраніальная магнітная стымуляцыя

Гэты метад дапамагае ліквідаваць шум у вушах з-за стымуляцыі слыхавой вобласці, якая адказвае за гэты сімптом, які з'яўляецца занадта актыўным.