Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 3 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 15 Ліпень 2025
Anonim
Уласцівасці мангастана - Фітнес
Уласцівасці мангастана - Фітнес

Задаволены

Мангасцін - экзатычны фрукт, вядомы як каралева садавіны. Навукова вядомы як Garcinia mangostana L., гэта круглы плод з тоўстай фіялетавай скуркай, якая валодае супрацьзапаленчай сілай, багатая пажыўным рэчывам, вядомым як ксантон, які дзейнічае на чалавечы арганізм як магутны антыаксідант.

Ён таксама шырока выкарыстоўваецца ў якасці дадатку пры дыетах для пахудання.

Паказанні да Мангостін

Праблемы з страваваннем і страўнікава-кішачны тракт, болі ў суставах, хвароба Альцгеймера, хвароба Паркінсана, гіпертанія, заўчаснае старэнне, праблемы з імуннай, дыхальнай, сардэчна-сасудзістай сістэмамі, інгібіруючыя дзеянне на шкодныя ферменты, зніжэнне стомленасці, дыябет, высокі ўзровень халестэрыну, высокі ўзровень трыгліцерыдаў, дэпрэсія, страта вагі .

Пабочныя эфекты мангастіна

Пабочных эфектаў няма.

Супрацьпаказанні мангастіна

Супрацьпаказанняў няма.

Як ёсць мангастан

Мангастан можна ўжываць у выглядзе канцэнтраванага соку, але вы таксама можаце з'есці белую мякаць, якая атачае насенне ўнутры.


Мангастын карціны

Цікавыя Паведамленні

Лёгкія ідэі абеду для пахудання, не падобныя на дыетычныя стравы

Лёгкія ідэі абеду для пахудання, не падобныя на дыетычныя стравы

Сумна, але праўда: дзіўная колькасць рэстаранных салат змяшчае больш калорый, чым Біг -Мак. Тым не менш, вам не трэба галадаць увесь дзень або звяртацца да таго, каб называць пратэінавыя батончыкі ...
Аказваецца, цяжарнасць можа перагрузіць вашыя трэніроўкі

Аказваецца, цяжарнасць можа перагрузіць вашыя трэніроўкі

Вы часта чуеце пра адмоўныя бакі ранішняй млоснасці падчас цяжарнасці! апухлыя лодыжкі! болі ў спіне!-гэта можа зрабіць перспектыву прытрымлівацца фізічных практыкаванняў падобнай да цяжкай бітвы. (І,...