Лячэнне сіндрому раздражнёнага кішачніка: дыета, медыкаментознае і іншае лячэнне

Задаволены

• 1. Змены ў харчаванні
• 2. Сродкі прававой абароны
• 3. Псіхатэрапія
• 4. Альтэрнатыўныя варыянты лячэння
• Прыкметы паляпшэння стану
• Прыкметы пагаршэння стану

Лячэнне сіндрому раздражнёнага кішачніка праводзіцца пры дапамозе спалучэння лекаў, змены дыеты і зніжэння ўзроўню стрэсу, якімі кіруе гастраэнтэролаг для палягчэння сімптомаў пацярпелага.

Сіндром раздражнёнага кішачніка характарызуецца зменай функцыі кішачніка, што выклікае такія сімптомы, як боль у жываце або ацёк, дыярэя, завала і наяўнасць слізі ў кале. Праверце, што гэта такое і як даведацца, ці ёсць у вас гэты сіндром.

Адзінай формулы для лячэння гэтага сіндрому не існуе, таму лепшая форма лячэння кіруецца лекарам у залежнасці ад тыпаў і інтэнсіўнасці сімптомаў, якія існуюць у кожнага чалавека:

1. Змены ў харчаванні

Звычайна лячэнне сіндрому раздражнёнага кішачніка пачынаецца натуральным шляхам, гэта значыць, уносячы такія змены ў свой рацыён, як:

• Сілкуйцеся рэгулярна ў пэўны час, напрыклад, кожныя 3 гадзіны;
• Пазбягайце алкагольных напояў і стымулюючых напояў, такіх як кава і энергетычныя напоі;
• Пазбягайце прадуктаў з вялікай колькасцю тлушчу або цукру, такіх як сметанковае масла, сыр, каўбасы, пірожныя ці печыва;
• Піце не менш за 2 літраў вады ў дзень;
• Аддавайце перавагу есці белае мяса і гародніна;
• Аддавайце перавагу вараным, прыгатаваным на грылі альбо абсмаленым прадуктам;
• Прыміце дыету FODMAP, якая складаецца з выдалення прадуктаў, якія дрэнна ўсмоктваюцца і падвяргаюцца закісанню кішачнай флорай, выклікаючы пагаршэнне сімптомаў раздражнёнага кішачніка, такіх як морква, буракі, яблыкі, манга, макароны і мёд. Даведайцеся, як рабіць дыету FODMAP.

Акрамя таго, некаторым пацыентам можа таксама прыйдзецца выключыць са свайго рацыёну іншыя прадукты, такія як малако і малочныя прадукты, калі існуе які-небудзь тып непераноснасці і сімптомы пагаршаюцца альбо з'яўляюцца пасля прыёму ўнутр.

Паглядзіце відэа нашага дыетолага, які тлумачыць, што ёсць і чаго пазбягаць пры дыеце пры сіндроме раздражнёнага кішачніка:

2. Сродкі прававой абароны

Лекі для лячэння сіндрому раздражнёнага кішачніка рэкамендуецца ў асноўным у перыяды пагаршэння сімптомаў як спосаб іх палягчэння. Такім чынам, у залежнасці ад прадстаўленых сімптомаў лекар можа прызначыць:

• Супрацьсутаргавыя сродкі, такія як гиосцин або скапаламін, для памяншэння боляў і дыскамфорту ў жываце, асабліва пасля ежы;
• Сродкі супраць дыярэі, такія як Лоперамід, для прафілактыкі альбо палягчэння з'яўлення дыярэі;
• Слабільныя, такія як лактулоза або сульфат магнію, у выпадках завал для стымуляцыі функцыянавання кішачніка;
• Антыдэпрэсанты або анксіёлітыкі, такія як дулоксецін або амітрыптылін, могуць быць паказаны, калі сімптомы сіндрому звязаны з дэпрэсіяй або трывогай

Некаторыя пацыенты могуць таксама мець сімптомы з-за празмернага развіцця бактэрый у кішачніку, і таму лекар можа паспрабаваць на працягу кароткага часу выкарыстоўваць антыбіётыкі, напрыклад, рыфаксімін, каб паспрабаваць паменшыць колькасць бактэрый у кішачніку, палягчэнне сімптомаў.

Прабіётыкі таксама могуць дапамагчы рэгуляваць кішачную флору, і, акрамя таго, некалькі іншых прэпаратаў таксама пратэставаны і распрацаваны для зняцця сімптомаў і барацьбы з гэтым засмучэннем.

3. Псіхатэрапія

Псіхалагічныя сімптомы ёсць у большасці пацыентаў з сіндромам раздражнёнага кішачніка, таму псіхалагічная тэрапія з'яўляецца важнай формай лячэння.

Гэта можа быць зроблена ў традыцыйнай форме псіхатэрапіі або кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі, пры якой псіхолаг дапамагае вызначыць псіхалагічныя праблемы, якія ўплываюць на з'яўленне сімптомаў, і заклікае пацыента адаптаваць рэакцыю арганізма.

4. Альтэрнатыўныя варыянты лячэння

У дадатак да лекаў, рэкамендаваных лекарам, і змены ў дыеце, некаторыя альтэрнатыўныя метады лячэння могуць дапамагчы завяршыць лячэнне, галоўным чынам як спосаб зніжэння стрэсу, які з'яўляецца галоўным пускавым механізмам сімптомаў захворвання.

Сюды ўваходзяць медытацыя, рэлаксацыя, рэфлексатэрапія і іглаўколванне. Акрамя таго, ужыванне некаторых лекавых траў, напрыклад, мяты перачнай, дапамагае паменшыць спазмы ў жываце дзякуючы іх прыроднай спазмалітычнай сіле. Аднак выкарыстанне гэтых метадаў лячэння не павінна замяняць рэкамендацыі лекара.

Глядзіце таксама некалькі прапаноў па хатніх сродках для зняцця сімптомаў.

Прыкметы паляпшэння стану

Прыкметамі паляпшэння сіндрому раздражнёнага кішачніка з'яўляюцца, напрыклад, аднаўленне кішачнага транзіту і памяншэнне дыскамфорту ў жываце і болю пасля ежы.

Прыкметы пагаршэння стану

Прыкметы пагаршэння сіндрому раздражнёнага кішачніка часцей узнікаюць, калі лячэнне не праводзіцца належным чынам, калі ўзнікаюць перыяды пагаршэння стрэсу альбо не пазбягаюць ежы, якая ўзмацняе сімптомы, выклікаючы дыярэю, завалы, празмерную стомленасць або абязводжванне арганізма.