Варыянты лячэння першаснай і другаснай дысменарэі

Задаволены

• Сродкі ад дысменарэі
• Фізіятэрапія пры дисменорее
• Натуральнае лячэнне дисменореи
• Альтэрнатыўнае лячэнне дисменореи
• Ці можна зацяжарыць пры дисменорее?

Лячэнне першаснай дисменореи можна праводзіць з выкарыстаннем абязбольвальных прэпаратаў, акрамя супрацьзачаткавых таблетак, але ў выпадку другаснай дысменарэі можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

У любым выпадку існуюць натуральныя, самаробныя і альтэрнатыўныя стратэгіі, якія дапамагаюць кантраляваць боль і дыскамфорт, палягчаючы жыццё жанчынам, напрыклад, займацца спортам, выкарыстоўваць мяшок з цёплай вадой у чэраве і аддаваць перавагу альбо пазбягаць пэўнай ежы.

Ніжэй прыведзены некалькі магчымых спосабаў лячэння гэтага інтэнсіўнага менструальнага спазму.

Сродкі ад дысменарэі

Лекі, якія гінеколаг зможа паказаць для барацьбы з інтэнсіўнымі менструальнымі калаццямі, пасля дыягнаставання гэтага змены могуць быць:

• Абязбольвальныя, як парацэтамол і несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як мефенамінавая кіслата, кетопрофен, піраксікам, ібупрофен, напроксен, якія дзейнічаюць, блакуючы выпрацоўку простагландынаў, якія дзейнічаюць супраць болю і запалення;
• Спазмалітычныя сродкі, напрыклад, Атроверан або Бускопан, напрыклад, для памяншэння менструальных боляў;
• Сродкі, якія памяншаюць менструальную плынь, такія як Мелоксикам, Целекоксиб, Рофекоксіб
• Таблеткі для аральнай кантрацэпцыі.

Абодва абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя і спазмалітычныя сродкі трэба прымаць за некалькі гадзін да пачатку менструальных спазмаў альбо ў самым пачатку, каб атрымаць чаканы эфект. У выпадку з таблеткамі яе трэба прымаць у адпаведнасці з інструкцыямі на этыкетцы, паколькі яны вар'іруюцца ў межах ад 21 да 24 дзён, з паўзай паміж кожнай упакоўкай 4 ці 7 дзён.

Калі дисменорея другасная, і гэта адбываецца таму, што ў вобласці малога таза ёсць нейкае захворванне, гінеколаг можа парэкамендаваць іншыя лекі, якія больш падыходзяць. У выпадку эндаметрыёзу можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне для выдалення залішняй тканіны эндаметрыя па-за маткі, і пры выкарыстанні ўнутрыматачнай спіралі яе неабходна выдаліць як мага хутчэй.

Фізіятэрапія пры дисменорее

Фізіятэрапія таксама можа быць добрым варыянтам для кантролю інтэнсіўных менструальных спазмаў, выкліканых першаснай дисменореей, з такімі асаблівасцямі, як:

• Выкарыстанне цяпла, якое будзе стымуляваць кровазабеспячэнне, расслабляць мышцы і здымаць наступствы скарачэння маткі;
• Масаж на жываце і спіне з выкарыстаннем метадаў размінаніе або трэння, якія супакойваюць, паляпшаюць кровазварот і расслабляюць мышцы;
• Тазавыя практыкаванні, якія расцягваюць мышцы, спрыяючы паслабленню і зняццю болю;
• Транскутанная стымуляцыя нерваў, TENS, пры якой праз размяшчэнне электродаў у паяснічнай і тазавай вобласці выпраменьваецца электрычны ток, які не выклікае болю і які стымулюе нервовыя канчаткі, здымаючы боль і колікі.

Гэты тып лячэння можа быць карысным для памяншэння або нават спынення болю пры першаснай дысменарэі, а таксама з'яўляецца добрым спосабам дапоўніць лячэнне, паказанае лекарам, у выпадку другаснай дысменарэі. Каб даведацца адрозненні паміж гэтымі двума тыпамі захворвання, глядзіце: Што такое дисменорея і як яе спыніць.

Натуральнае лячэнне дисменореи

Натуральнае лячэнне можна зрабіць такімі самаробнымі сродкамі, як:

• Надзеньце мяшок з гарачай вадой на жывот;
• Адпачніце, паклаўшы жывот на падушку, каб сціснуць яго;
• Паменшыць ужыванне солі і прадуктаў, багатых натрыем, такіх як каўбасы і кансервы;
• Ешце больш малочных прадуктаў, цёмных гародніны, соі, бананаў, буракоў, аўса, капусты, шынкоў, ласося ці тунца;
• Пазбягайце напояў з кафеінам, такіх як кава, шакалад, чорны чай і безалкагольныя напоі, напрыклад, кока-кола;
• Пазбягайце алкагольных напояў.

Выдатнае хатняе сродак ад дысменарэі - піць гарбату з мацярдушкі, змясціўшы 2 гарбатныя лыжкі мацярдушкі ў 1 шклянку кіпеню, накрыўшы вечкам і даўшы пастаяць 5 хвілін, выпіваючы прыблізна 2-3 разы на дзень.

Альтэрнатыўнае лячэнне дисменореи

У якасці альтэрнатыўнага метаду лячэння для зняцця моцных менструальных спазмаў можна выкарыстоўваць рэфлекторны масаж, аюрведычны масаж або шыацу. Але іглаўколванне, якое складаецца з размяшчэння іголак у ключавых кропках цела, таксама можа паменшыць менструальную боль і рэгуляваць менструальны цыкл, палягчаючы паўсядзённае жыццё жанчыны.

Гэтыя альтэрнатыўныя стратэгіі лячэння можна выконваць на любым этапе менструальнага цыклу, але яны таксама здымаюць боль падчас менструацыі, але іх не заўсёды бывае дастаткова, каб замяніць прыём лекаў, паказаных гінеколагам.

Ці можна зацяжарыць пры дисменорее?

Першасная дисменорея не мае пэўнай прычыны і не перашкаджае цяжарнасці, і таму жанчына можа зацяжарыць натуральным шляхам, калі займаецца сэксам, але ў выпадку другаснай дисменореи, паколькі могуць адбыцца значныя змены таза, і таму для жанчыны зацяжараюць натуральным шляхам. У любым выпадку, менструальныя болі сціхаюць яшчэ доўга пасля цяжарнасці, але чаму гэта яшчэ дакладна не вызначана.