Хатняе лячэнне брукаванага малака

Задаволены

• 1. Пакладзеце на грудзі цёплыя кампрэсы
• 2. Рабіце кругавы масаж на грудзях
• 3. Для сцэджвання малака выкарыстоўвайце молокоотсос
• 4. Пасля кармлення ўжывайце халодныя кампрэсы

Каменнае малако, па-навуковаму вядомае як нагрубанне грудзей, звычайна ўзнікае пры няпоўным апаражненні грудзей, і таму добрым лячэннем каменнай грудзей у хатніх умовах з'яўляецца пасадка дзіцяці на грудное гадаванне кожныя дзве-тры гадзіны. Такім чынам, можна выдаліць лішак малака, якое выпрацоўваецца, робячы грудзі менш жорсткай, поўнай і цяжкай. Іншы варыянт - выкарыстоўваць молокоотсос пасля груднога гадавання дзіцяці, калі ў вас не хапае апаражнення грудзей.

Аднак калі немагчыма карміць грудзьмі з-за болю, ёсць і іншыя хатнія метады лячэння, якія можна зрабіць у першую чаргу:

1. Пакладзеце на грудзі цёплыя кампрэсы

Цёплыя кампрэсы дапамагаюць пашырыць набраклыя малочныя залозы, каб палегчыць выснову малака, якое выпрацоўваецца ў лішку. Такім чынам, кампрэсы можна ставіць за 10-20 хвілін да груднога гадавання, напрыклад, палягчаючы вызваленне малака і здымаючы боль падчас груднога гадавання.

У аптэках ёсць нават тэрмічныя дыскі, падобныя на Nuk альбо Philips Avent, якія дапамагаюць стымуляваць паток малака перад грудным гадаваннем, але цёплыя кампрэсы таксама вельмі дапамагаюць.

2. Рабіце кругавы масаж на грудзях

Масаж на грудзях дапамагае праводзіць малако па каналах грудзей, а значыць, дзіцяці лягчэй выдаляць лішак малака з грудзей. Масаж трэба рабіць кругавымі рухамі, вертыкальна і ў бок саска. Паглядзіце лепш тэхніку масажу грудзей.

Гэты прыём можна выкарыстоўваць нават разам з цёплымі кампрэсамі, так як будзе лягчэй масажаваць вобласць. Такім чынам, калі кампрэс пачынае астываць, вы павінны выдаліць яго з грудзей і памасіраваць. Затым можна накласці новы цёплы кампрэс, калі грудзі ўсё яшчэ вельмі цвёрдая.

3. Для сцэджвання малака выкарыстоўвайце молокоотсос

Выкарыстанне молокоотсос або рук для выдалення лішкаў малака пасля кармлення дзіцяці дапамагае гарантаваць, што малако не скончыцца жорсткім праяўленнем ўнутры малочных параток. Аднак малако нельга даіць на ўсіх кармах, бо можа адбыцца большая выпрацоўка малака.

Калі дзіцяці цяжка схапіць сасок з-за ацёку і зацвярдзення грудзей, таксама можна загадзя выдаліць трохі малака, каб палегчыць утрыманне дзіцяці і пазбегнуць раненняў саскоў.

4. Пасля кармлення ўжывайце халодныя кампрэсы

Пасля смактання дзіцяці і выдалення лішкаў малака на грудзі можна прыкласці халодныя кампрэсы, каб паменшыць запаленне і ацёк.

Па меры працягвання груднога гадавання нагрубанне грудзей звычайна знікае натуральным шляхам. Глядзіце таксама, як прадухіліць ўздуцце грудзей.