Вывіх / вывіх калена: як вызначыць, прычыны і лячэнне

Задаволены

• Якія сімптомы
• Магчымыя прычыны
• Як ставіцца дыягназ
• Лячэнне расцяжэння калена

Вывіх каленнага сустава, які таксама называюць расцяжэннем калена, узнікае з-за празмернага расцяжэння звязак каленнага сустава, якія ў некаторых выпадках разбураюцца, выклікаючы моцную боль і ацёк.

Гэта можа адбыцца падчас заняткаў некаторымі відамі спорту з-за выканання рэзкіх рухаў альбо з-за траўмы, выкліканай ударам прадмета каленам. Лячэнне складаецца з адпачынку, прымянення лёду і кампрэсіі на месцы, аднак у больш цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца звярнуцца да хірургічнага ўмяшання.

Якія сімптомы

Прыкметы і сімптомы вывіху калена ўключаюць:

• Моцныя болі ў калене;
• Азызлае калена;
• Цяжкасці згінання калена і падтрымкі цяжару цела на здзіўленай назе.

У некаторых выпадках падчас траўмы можна пачуць шум, а ў некаторых сітуацыях у суставе можа адбыцца невялікі кровазліццё, якое ператварае вобласць у фіялетавы ці сіні колер.

Магчымыя прычыны

У маладых людзей вывіх калена часцей узнікае падчас фізічных нагрузак, напрыклад, у такіх відах спорту, як баскетбол, футбол, тэніс, валейбол або гімнастыка, напрыклад, калі штосьці ўдараецца па калене звонку, калі адбываецца рэзкая змена напрамку руху, калі Цела паварочваецца на падпёртай назе альбо пры рэзкім скачку. У гэтых выпадках можа адбыцца анамальнае паварот сцегнавой косткі ў адносінах да галёнкі, што прыводзіць да празмернага расцяжэння звязкаў і меніска і можа адбыцца разрыў гэтых звязкаў. У пажылых людзей скрут можа адбыцца з-за раптоўнай змены хады, як гэта можа адбыцца, напрыклад, пры пераходзе вуліцы.

Як ставіцца дыягназ

Дыягназ вывіх калена павінен паставіць лекар і складаецца з фізічнага агляду, які ацэньвае рух, ацёк і адчувальнасць калена ў адносінах да здаровага. Пры неабходнасці такія дыягнастычныя метады, як рэнтген, магнітны рэзананс або ультрагук, таксама могуць быць выкарыстаны для ацэнкі таго, разрываліся звязкі, меніскі і сухажыллі альбо яны сур'ёзна парушаны.

Лячэнне расцяжэння калена

Лячэнне пачынаецца з адпачынку, пазбягаючы як мага больш ставіць нагу на падлогу, каб не накладаць цяжар на калена. Для гэтага нага павінна заставацца прыпаднятай, і каб людзі маглі рухацца, можна выкарыстоўваць мыліцы. Ідэальна, каб легчы з прыпаднятай нагой, каб калена было вышэй за вышыню сэрца, каб дапамагчы хутчэй спусціць калена.

У перыяд адпачынку пакеты з лёдам можна прыкладваць да калена прыблізна на 20-30 хвілін кожныя 2 гадзіны, а інтэрвал нанясення павінен павялічвацца на працягу некалькіх дзён. Эластычныя панчохі або компрессіонные павязкі трэба выкарыстоўваць для імабілізацыі калена прыблізна на 5-7 дзён, і лекар можа парэкамендаваць абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя сродкі для зняцця болю.

Пасля зняцця імабілізацыі важна правесці 10-20 фізіятэрапеўтычных сеансаў, якія дапамогуць аднавіць руху, сілу і раўнавагу, выкарыстоўваючы ў дадатак да метадаў мабілізацыі суставаў і практыкаванняў на расцяжку і ўмацаванне цягліц электроннае абсталяванне, такое як УГД і TENS.

У некаторых выпадках можа спатрэбіцца аперацыя, асабліва калі чалавек малады альбо спартсмен, які хоча працягваць займацца спортам. Акрамя таго, гэта таксама рэкамендавана ў тых выпадках, калі траўма ставіць пад пагрозу паўсядзённыя дзеянні альбо калі траўма вельмі сур'ёзная.

Час аднаўлення шмат у чым залежыць ад ступені сур'ёзнасці кручэння, але звычайна спартсмены могуць вярнуцца да заняткаў спортам прыблізна праз 3-6 месяцаў пасля траўмы, але гэта будзе залежаць ад цяжару траўмы і тыпу праведзенага лячэння. Спартсмены, якія штодня праводзяць сеансы лячэбнай фізкультуры, хутчэй аднаўляюцца.

Пры разрыве пярэдняй крыжападобнай звязкі рэкамендуецца іншы тып лячэння. Праверце, што можна зрабіць пры фізіятэрапіі пры разрыве АКЛ.