Дым ад уласных рук: што трэба ведаць

Задаволены

• Што такое дым з рук?
• Якія наступствы ад дыму на здароўе для здароўя?
• Эфекты ў дзяцей
• Немаўляты
• Эфекты ў дарослых
• Эфекты ў цяжарных
• Як вы можаце прадухіліць ўздзеянне дыму з рук на здароўе?
• Сутнасць

Што такое дым з рук?

Па-трэцяе, дым ставіцца да рэшткавых уздзеянняў праз паверхні, якія сутыкнуліся з цыгарэтным дымам. Вы, верагодна, знаёмыя з ужываннем дыму, які ўзнікае пры ўдыханні дыму ад кагосьці іншага пры дапамозе цыгарэт.

З іншага боку, дым, з іншага боку, тычыцца паверхняў, на якія вы дакранаецеся, і якія маюць на сабе нікацін. Такія паверхні могуць уключаць:

• адзенне
• падлогавае пакрыццё
• мэбля
• цацкі
• транспартныя сродкі
• сцены

Кантакт можа адбыцца і пры ўдыху некаторых зацяжных газаў, якія засталіся на гэтых паверхнях. Дым па-трэцяе можа быць асабліва таксічным, калі ён спалучаецца з іншымі забруджвальнікамі ў памяшканні.

У той час як пасіўны дым гэтак жа небяспечны, як і курэнне саміх цыгарэт, трэці палю таксама прыцягвае ўвагу да небяспекі для здароўя.

Даведайцеся больш пра трэці бок дыму і яго наступствы, а таксама пра тое, як можна прадухіліць звязаныя з гэтым рызыкі для здароўя.

Якія наступствы ад дыму на здароўе для здароўя?

Курэнне - адна з найгоршых небяспечных для здароўя здароўя. Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сэрца (AHA), цыгарэты маюць больш за 5000 хімічных рэчываў. Многія з іх таксічныя. Прыклады ўключаюць мыш'як, фармальдэгід і дзёгаць - шмат хімічных рэчываў, якія можна ўбачыць у вытворчых і перапрацоўчых памяшканнях. З часам курэнне павялічвае рызыку рака, хваробы сэрца і заўчаснай смерці.

Але пазбягаць траплення курэння, як некурыстага, можа быць крыху больш складаным, асабліва калі ў вас ёсць член сям'і, які паліць. Справа ў тым, што дым з трэціх рук, які застаўся ад каго-небудзь іншага, хто паліць, уплывае на ўсіх у вашай сям'і ўсіх узростаў.

Эфекты ў дзяцей

Ёсць шматлікія наступствы для здароўя дыму ад дзяцей. На самай справе, па дадзеных клінікі Маё, дзеці найбольш уразлівыя да такіх наступстваў. Гэта таму, што з большай верагоднасцю яны закранаюць паверхні і кладуць прадметы каля носа і вуснаў.

Дзеці, якія падвяргаюцца хатняму паліць, часцей за ўсё маюць:

• бранхіяльная астма
• вушныя інфекцыі
• частыя хваробы
• пнеўманія

Акрамя таго, дзеці, якія растуць разам з бацькамі, якія кураць, падвяргаюцца падвышанай рызыцы палення.

Немаўляты

Немаўляты таксама могуць пацярпець ад дыму з рук. Адно з даследаванняў мяркуе, што ўздзеянне дыму з'яўляецца адным з самых вялікіх фактараў рызыкі ўзнікнення сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СНІД). Іншым вялікім фактарам рызыкі развіцця СНІДу з'яўляецца няправільнае становішча сну.

Акрамя рызыкі ўзнікнення СНІДу, уздзеянне дыму пакупнікоў абумоўлівае немаўлятаў некаторыя з тых жа рызык для здароўя, што і дзеці старэйшага ўзросту, у тым ліку частыя хваробы і дыхальныя праблемы.

Эфекты ў дарослых

Хоць дарослыя людзі не настолькі ўразлівыя, як дзеці і падрастаючыя дзеці, яны таксама не застрахаваны ад уздзеяння дыму. У далейшым у вас можа паўстаць рызыка рака ў выніку паўторнага ўздзеяння таксічных таксінаў.

У той час як рак лёгкіх з'яўляецца найбольшай рызыкай, АГА таксама адзначае, што ўздзеянне дыму можа прывесці да анкалагічных захворванняў:

• мачавая бурбалка
• шыйка маткі
• ныркі
• рот
• падстраўнікавая жалеза
• горла

У кароткатэрміновым дыме трэці бок можа прывесці да больш хвароб і інфекцый. Вы таксама можаце кашляць больш, чым звычайна.

Эфекты ў цяжарных

Калі вы цяжарныя, уздзеянне дыму пакупнікоў можа таксама паўплываць на вашага будучага дзіцяці. Незалежна ад таго, што вы ўдыхаеце ці дакранаецеся паверхняў з хімічнымі рэшткамі, вы рызыкуеце патрапіць таксін з дыму ў кроў. Затым гэта можа пераходзіць на плён.

Невялікае даследаванне разгледзела ўплыў дыму на вочы на ​​лёгкія тканіны плёну пацукоў. Устаноўлена, што пэўныя таксіны ў цыгарэтным дыме негатыўна ўплываюць на развіццё лёгкіх.

Ўздзеянне дзіцем пабочных дымоў таксама можа прывесці да рэспіраторных захворванняў пасля нараджэння. Па дадзеных Амерыканскай акадэміі педыятрыі, курэнне падчас цяжарнасці таксама павышае рызыку развіцця СНІДу.

Як вы можаце прадухіліць ўздзеянне дыму з рук на здароўе?

Самы эфектыўны спосаб прадухіліць паліць ад трэціх рук - гэта наогул пазбегнуць ўздзеяння. Калі вы не паляць, гэта можа пацягнуць пазбяганне дома і агульных месцаў тых, хто паліць. Калі вы паліце, дым трэціх рук - гэта адна з мноства прычын, якія вы павінны кінуць.

На жаль, дым з трэцяй рукі нельга проста «выпусціць» з машыны ці дома. Пакідаючы вокны адкрытымі, альбо вашы прыхільнікі не будуць прыбіраць хімічныя рэшткі з паверхняў. Вы таксама не можаце паліць на адной частцы тэрыторыі і чакаць, што рэшткі будуць абмежаваныя. Рэшткі могуць распаўсюджвацца з вашай адзення і іншых паверхняў па іншых частках дома.

Калі вы ці ваш дом падвяргаліся ўздзеянню цыгарэтнага дыму, вы можаце прыняць меры, каб пазбавіцца ад рэшткаў, якія прыводзяць да ўздзеяння на руку. Ты можаш:

• Памыйце ўсю вопратку.
• Памыйце ўсю пасцельную бялізну і пасцельная бялізна.
• Старанна адмыйце ўсе цвёрдыя паверхні.
• Адмыйце сталы, сцены і столі.
• Прафесійна вычысціце дыван і дываны.
• Чысціце ўсе цацкі.
• Мыйце ўсе астатнія тканіны вакол дома, уключаючы мэблю.

Як правіла, калі будынак пахне дымам, на паверхні, напэўна, застаецца рэштак і патрабуецца дбайная ачыстка.

Яшчэ адзін спосаб прадухіліць распаўсюджванне рэшткаў на трэцяе месца іншым - пераканацца, што курцы пераапранаюцца і часта мыюць рукі. Гэта асабліва важна перад кантактам з дзецьмі і немаўлятамі.

Сутнасць

Дым па-трэцяе адносна новы ў свеце даследаванняў цыгарэтнага дыму, але сам феномен - толькі што. Важна таксама адзначыць, што з часам назапашваецца дым.

Пакуль навукоўцы не даведаюцца больш пра трэці палю і яго шырокі спектр рызык для здароўя, лепш за ўсё пазбегнуць уздзеяння. Гэта азначае, што вы павінны пазбягаць усіх формаў цыгарэтнага дыму, у тым ліку з першых рук і пасіўных.

Калі вы паліце ​​і вам патрэбна дапамога, каб кінуць паліць дзеля здароўя вас і вашых блізкіх, звярніцеся да лекара.