Набраклыя раніцы

Задаволены

• Чаму ў мяне апухлыя рукі раніцай?
• 1.Артрыт
• 2. цяжарнасць
• 3. Склерадэрмія
• 4. Нырачныя праблемы
• 5. Сіндром запясцевага канала
• 6. Дыета
• 7. Дрэннае становішча сну
• Забірай

Чаму ў мяне апухлыя рукі раніцай?

Калі вы прачынаецеся з апухлымі рукамі, ёсць шэраг магчымых тлумачэнняў. Мы перагледзім сем патэнцыйных прычын гэтага стану і вывучым варыянты лячэння для кожнага.

1.Артрыт

Калі ў вас артрыт, запаленне вашых суставаў можа прывесці да набракання рук раніцай. Розныя віды артрыту могуць прывесці да апухлых рук і набракання пальцаў раніцай. Сюды ўваходзяць:

• Астэаартоз. Таксама называюць дэгенератыўнымі захворваннямі суставаў, гэты стан уплывае на храсток паміж вашымі суставамі.
• Рэўматоідны артрыт. Гэта аутоіммунное засмучэнне закранае вашы суставы і іншыя часткі вашага цела.
• Шыйны спондылез. Гэта распаўсюджанае, узроставае стан ўплывае на суставы ў шыйным аддзеле пазваночніка (вобласць шыі); гэта можа прывесці да болю і прыпухласці пальцаў.

Лячэнне: Лячэнне артрыту накіравана на палягчэнне сімптомаў і ўзмацненне функцый суставаў. У некаторых выпадках лекары рэкамендуюць правесці хірургічнае ўмяшанне, напрыклад, аднаўленне сустава альбо замену сустава. Для некаторых людзей фізічная тэрапія можа дапамагчы палепшыць дыяпазон руху і сілу. Таксама, у залежнасці ад тыпу артрыту, лекары часта рэкамендуюць такія лекі, як:

• анальгетыкі, уключаючы ацэтамінофен (тыленол) і трамадол (ультрам)
• наркатычныя сродкі, уключаючы оксикодон (Percocet) або гідракадон (Vicoprofen)
• несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як рэцэпт рэцэпту або безрэцэптурны (безрэцэптурны) ібупрофен (Адвіл) і напроксен натрыю (Aleve)

2. цяжарнасць

Калі вы цяжарныя, ваша цела выкідвае на 50 адсоткаў больш вадкасці і крыві. Частка гэтай лішняй вадкасці і крыві можа запоўніць тканіны ў вашых руках, лодыжках і нагах.

Лячэнне: Звычайна раніцай апухлыя рукі з-за цяжарнасці турбаваць няма чаго. Аднак варта пагаварыць з лекарам, бо ёсць верагоднасць таго, што гэта можа быць прыкметай высокага ўзроўню бялку і высокага крывянага ціску. У многіх выпадках усё, што неабходна, гэта знізіць колькасць натрыю ў сваім рацыёне і павялічыць колькасць вады, якую вы выпіваеце.

3. Склерадэрмія

Склерадэрмія - гэта аутоіммунное захворванне, якое дзівіць злучальную тканіну. Гэта не заразна і не рак. Тыповым раннім сімптомам склерадэрміі з'яўляюцца азызлыя рукі і азызлыя пальцы раніцай. Гэты ацёк звязаны з бяздзейнасцю цягліц ноччу.

Лячэнне: Паколькі лёгкі выпадак можа стаць больш сур'ёзным, калі яго не лячыць, неабходна належная медыцынская дапамога. У большасці выпадкаў лекар парэкамендуе супрацьзапаленчыя прэпараты. Ваш лекар можа таксама прапанаваць працоўную тэрапію.

4. Нырачныя праблемы

Азызласць у вашых канечнасцях можа быць вынікам затрымкі вады. Ныркі выводзяць лішнюю вадкасць і таксіны, каб ачысціць арганізм. Азызласць у руках можа быць прыкметай таго, што ныркі не працуюць належным чынам.

Лячэнне: Калі азызласць суправаджаецца такімі сімптомамі, як незвычайная стомленасць, дыхавіца (пасля мінімальных намаганняў) і цяжка думаць, звярніцеся да ўрача для поўнага дыягназу.

5. Сіндром запясцевага канала

Калі празмернае выкарыстанне запясці прывяло да дыягназу сіндрому запясцевага канала, ваш лекар, верагодна, рэкамендаваў лубок, каб абмежаваць рухомасць запясці. Калі вы не носіце шыны падчас сну, запясці могуць сагнуцца рознымі спосабамі, якія могуць прывесці да набракання рук раніцай.

Лячэнне: Носіце лубок па начах.

6. Дыета

Дыета з высокім утрыманнем натрыю можа прывесці да апухлых рук раніцай.

Лячэнне: Паменшыце спажываную колькасць натрыю.

7. Дрэннае становішча сну

Для некаторых людзей набраклыя раніцай рукі - знак паставы сну. Калі вы спіце на руках і пакладзеце большую частку вагі на бок, вы можаце прачнуцца з апухлымі рукамі.

Лячэнне: Мяняйце становішча сну на працягу ўсёй ночы.

Забірай

Існуе шэраг прычын ацякання рук раніцай. Некаторыя лёгка выправіць, а некаторыя патрабуюць медыцынскай дапамогі. Калі апухлыя рукі сустракаюцца рэгулярна альбо суправаджаюцца іншымі сімптомамі, запішыцеся на прыём да ўрача.