Потная похва: Чаму гэта адбываецца і што ты можаш зрабіць

Задаволены

• 1. Паспрабуйце зніжае пот бялізну
• 2. Скажыце «так!» Бавоўны
• 3. Выбірайце свабодныя, струменістыя тканіны
• 4. Пераапранайцеся пасля кожнага пота
• 5. Падумайце аб эпіляцыі
• 6. Не карыстайцеся дэзадарантам
• 7. Прапусціце трусік, калі вы не заўважыце
• 8. Ачысціцеся жаночай сурвэткай для гігіены
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што выклікае гэта?

Для многіх пот з'яўляецца нязручным жыццёвым фактам, асабліва калі гэта адбываецца ў зямлі пад зямлёй.

Потаадлучэнне - спосаб ахаладжэння вашага цела. Нармальна пацець, калі вам горача. Не важна, трэніруецеся вы, сядзіце ў гарачай машыне ці проста апранаеце занадта шмат слаёў.

Некаторыя ўчасткі цела, напрыклад, падпахі, больш схільныя потаадлучэнню, чым іншыя. Звычайна гэта звязана з высокай канцэнтрацыяй потовых залоз і валасяных фалікулаў у адным месцы.

Пахвіна - гэта частка цела, якая паводзіць сябе падобна на падпахі: яна валасатая, цёплая і поўная залозамі і бактэрыямі.

Праўда, некаторыя людзі пацеюць больш за іншых, але нікога не трэба прымушаць пакідаць трэнажорную залу мокрым і нязручным кожны дзень. Вось некалькі парад, як захаваць похву прахалодным і сухім.

1. Паспрабуйце зніжае пот бялізну

Тэхналогія ўвільгатнення вільгаці, якая на працягу многіх гадоў з'яўляецца адным з асноўных відаў спартыўнай адзення, цяпер даступная ў тым месцы, якое вам можа спатрэбіцца найбольш - у бялізне.

Тканіна, якая выводзіць пот, выводзіць вільгаць з скуры і выходзіць вонкі. Гэта дапамагае трымаць тканіну сухі знутры.

Некаторае бялізну, якое выдае пот, утрымлівае паглынальныя пахі малекулы, якія могуць дапамагчы вам пахнуць свежасцю ўвесь дзень.

Набывайце бялізну бялізны ў Інтэрнэце.

2. Скажыце «так!» Бавоўны

Сінтэтычныя матэрыялы, такія як поліэстэр, дрэнна дыхаюць, як натуральныя тканіны. Замест таго, каб пот выпараўся, матэрыял утрымлівае пот і захоплівае яго на скуры.

Натуральныя тканіны, такія як бавоўна і лён, дазваляюць поту выпарацца так, як меркавалася. Яны ў асноўным арганічныя потницы!

Недахоп? Бавоўна захоўвае вільгаць даўжэй, чым сінтэтычныя тканіны, якія выкідваюць пот. Гэта азначае, што вы справіцеся з невялікай колькасцю вільготнасці, перш чым рэчы высахнуць.

Купляйце 100-працэнтнае баваўнянае бялізну ў Інтэрнэце.

3. Выбірайце свабодныя, струменістыя тканіны

Вы можаце любіць гэтыя вузкія джынсы, але яны любяць вас у адказ? Магчыма, не. Усё, што шчыльна знаходзіцца ў вобласці пахвіны, павысіць тэмпературу там.

Калі ваша скура трэцца аб тканіну, гэта выклікае трэнне, а трэнне стварае цяпло. Калі спякота трапляе пад цесную вопратку, вы пацееце.

Шырокія распушчаныя штаны прадухіляць трэнне і прапускаць паветра. Падумайце пра нашэнне свабодных прабежак або шырокіх штаноў-палацо.

4. Пераапранайцеся пасля кожнага пота

Дрожджы - гэта тып умоўна-патагенных грыбоў, які квітнее ў цёплых і вільготных умовах. Правядзенне дня ў вільготным бялізну дае дрожджам магчымасць выйсці з-пад кантролю, што прыводзіць да похвавага свербу, палення і іншых прыкмет дражджавой інфекцыі.

Вы можаце знізіць рызыку заражэння дражджамі, як мага хутчэй пераапрануцца ў потную вопратку. Прынясіце пераапрананне ў спартзалу.

Калі ваша сподняе бялізну мокне ў сярэднім на працягу дня, носіце ў сумачцы лішнюю пару-другую.

А калі гэта не працуе? Вы можаце выявіць, што камандас дазваляе вашай похве дыхаць больш, чым бялізну з бавоўны!

5. Падумайце аб эпіляцыі

Лабковыя валасы служаць мэты. Гэта памяншае трэнне ў цеснай вопратцы і працуе, каб выводзіць пот з скуры.

Валасы таксама ўтрымліваюць бактэрыі супраць вашай скуры. У похвавай вобласці гэта і добра, і дрэнна. Вам патрэбныя добрыя вагінальныя бактэрыі, каб прадухіліць разрастанне дрожджаў, але калі бактэрыі змешваюцца з потам і маслам на лабковых валасах, гэта можа выклікаць пах.

Калі вы моцна пацееце ў вобласці похвы, паспрабуйце выбраць здаровую асяроддзе: прыемная апрацоўка замест поўнай бразільскай.

Мінімізуйце рызыку парэзаў нажніцамі для догляду за сабакамі, якія маюць закруглены наканечнік бяспекі. Калі ў вас ёсць грошы, лячэнне эпіляцыяй воскам і лазерам таксама магчыма.

6. Не карыстайцеся дэзадарантам

Вобласць вакол похвавага адтуліны (вульвы) зроблена з вельмі далікатнай і адчувальнай тканіны. Антыперспіранты і дэзадаранты могуць працаваць на вашыя ямы, але яны могуць нанесці больш чым невялікі ўрон ніжэй пояса.

Замест таго, каб дацягвацца да звычайнай палачкі альбо спрэю, паспрабуйце што-небудзь зробленае спецыяльна для гэтай вобласці. Anthony No Sweat Body Defense - папулярны варыянт.

Для большасці людзей купання адзін-два разы на дзень з мылам і вадой дастаткова, каб змыць пот і алею, якія выклікаюць пах. Толькі не забудзьцеся выкарыстоўваць мяккае, ўвільгатняе сродак для мыцця цела.

7. Прапусціце трусік, калі вы не заўважыце

Калі вам няма ў чым пераапрануцца, падкладкі і калодкі могуць хутка выправіць мокрае бялізну. Але яны таксама могуць прымусіць вас больш пацець. Большасць трусікаў не прапускаюць паветра і ўтрымліваюць цяпло ў вашай вобласці пахвіны.

Назапасьцеся 100-працэнтнымі баваўнянымі ўкладышамі для трусікаў, каб дапамагчы вам, калі вас чакае мала. І калі вы хочаце палепшыць звыклую абарону ад перыядаў, парадуйце пра паветрапранікальныя баваўняныя трусікі.

8. Ачысціцеся жаночай сурвэткай для гігіены

Вільготныя сурвэткі для туалетнай паперы - гэта зручны спосаб ачышчэння поту ў сярэдзіне дня. Толькі не забудзьцеся пазбягаць антыбактэрыйных сурвэтак, якія могуць забіць вашыя добрыя похвавыя бактэрыі.

Купляйце жаночыя сурвэткі для гігіены ў Інтэрнэце.

Сутнасць

Залішняе потаадлучэнне похвы звычайна можна ўправіць спалучэннем хатніх сродкаў і змены ладу жыцця. Калі гэтыя меры не працуюць, у вас можа быць стан, які называецца гіпергідроз. Звярніцеся да ўрача, калі потаадлучэнне ўстойлівае альбо вы заўважылі незвычайны пах.