Гэты карыстальнік Reddit даведаўся пра тое, што сонцаахоўны крэм з пратэрмінаваным дзеяннем не абараняе вашу скуру

Задаволены

• Што трэба ведаць аб тэрміне дзеяння сонцаахоўнага крэму
• Як лячыць сонечныя апёкі другой ступені
• Агляд для

Калі вы гуляеце з агнём, вы атрымаеце апёк. Тыя ж правілы прымяняюцца і да сонцаахоўнага крэму - урок, які даведаўся карыстальнік Reddit u/springchikun, калі яны неўсвядомлена выкарыстоўвалі сонцаахоўны крэм з мінулым тэрмінам дзеяння, каб абараніць сваю скуру падчас аднадзённай паездкі на возера.

"Я амаль не ўяўляў, што ў мяне праблемы, пакуль не пачухаў сверб на спіне, і мне стала вельмі балюча", - напісалі яны ў допісе ў суполцы r/TIFU.

На наступны дзень над моцна абпаленай скурай u/springchikun ўтварыліся пухіры. Каб палегчыць боль, яны звярнуліся да лекара за лекамі і абследаваннем.

«Гэта была адна з самых балючых рэчаў, якія я калі-небудзь адчуваў. За выключэннем выпадкаў, калі мае шлейкі высахлі да пухіроў на плячах і за адну ноч сталі часткай струпаў пухіроў», — патлумачылі яны ў паведамленні. "Спроба зняць іх была амаль непрытомнай болем. Я на некаторы час намачыў у ванне, пакуль яны практычна не расталі".

U/Springchikun запампаваў фота апёку ў суполку r/SkincareAddiction, пазначыўшы графічную выяву NSFW. (Па тэме: Як выглядае рак скуры?)

"Калі ласка, схадзіце сёння да лекара або ў цэнтр хуткай дапамогі. Гэта вельмі цяжкі апёк, нават па стандартах сонечных апёкаў. Вам патрэбна прафесійная медыцынская дапамога", - пракаментаваў адзін з Redditor. "Божа мой, я спадзяюся, што табе хутка стане лепш. Ты звяртаўся ў бальніцу? Божа, гэта павінна быць так балюча. З найлепшымі пажаданнямі табе", - сказаў іншы.

Іншыя Redditors папярэджваюць ад выкарыстання сонцаахоўнага крэму, тэрмін прыдатнасці якога скончыўся. Яны пісалі, што прымяненая формула u/springchikun была ад чатырох да пяці гадоў.

"Заўсёды купляйце кожны год новы сонцаахоўны крэм", - параіў адзін з каментатараў. "Нават калі вы купілі яго ўсяго год таму - калі на бутэльцы няма тэрміну прыдатнасці, лічыце, што тэрмін прыдатнасці скончыўся, проста каб быць у бяспецы", - дадала іншая.

Што трэба ведаць аб тэрміне дзеяння сонцаахоўнага крэму

Гэтую вельмі няшчасную сітуацыю можна было б прадухіліць, калі б u/springchikun зразумеў, што іх сонцаахоўны крэм скончыўся. Аднак, калі вы не сочыце за тым, калі/як даўно вы купілі банку або цюбік сонцаахоўнага крэму, не заўсёды лёгка вызначыць, ці скончыўся тэрмін прыдатнасці формулы, якую вы выкарыстоўваеце. (Вось чаму сонцаахоўнага крэму можа не хапіць для абароны вашай скуры.)

Вытворцы сонцаахоўных крэмаў звычайна друкуюць тэрмін прыдатнасці прадукту на "абалонках бутэлек або абціскным канцы труб",-кажа д-р дэрматолаг з Нью-Ёрка Хэдлі Кінг. Але хоць гэта можа быць праўдай для некаторай упакоўкі, часам менш відавочны набор лічбаў выбіты на верхняй частцы пластыкавай бутэлькі, дадае доктар медыцынскіх навук Шэл Дэсай Саламон, сертыфікаваны дэрматолаг з Паўночнай Караліны. "Калі вы бачыце 15090 на сонцаахоўным балоне, гэта азначае, што тэрмін прыдатнасці быў: выраблены ў 2015 годзе ў 90 -ы дзень года", - тлумачыць доктар Дэсай Саламон.

Пры гэтым, калі вы/springchikun патэлефанавалі ў лінію абслугоўвання кліентаў брэнда сонцаахоўных крэмаў, іх сустрэў запіс, у якім гаворыцца, што FDA не патрабуе тэрмінаў прыдатнасці для сонцаахоўных крэмаў, і што кліентам варта "разгледзець [любы сонцаахоўны крэм] скончыўся праз тры гады, ", - напісалі яны ў сваім допісе. Так што пакуль ваш сонцаахоўны крэм можа ёсць дата заканчэння тэрміну прыдатнасці для спасылкі, таксама ёсць верагоднасць, што яе не будзе наогул.

Каб быць у бяспецы, лепш набываць новы сонцаахоўны крэм у пачатку кожнага сезону вясны/лета або перад сонечным падарожжам, кажа Рыта В. Ліннер, доктар медыцынскіх навук, сертыфікаваны дэрматолаг з дэрматалогіі Spring Street у Нью-Ёрку. Некаторыя прыкметы заканчэння тэрміну дзеяння сонцаахоўнага крэму ўключаюць змены колеру і кансістэнцыі, але іх бывае вельмі цяжка выявіць, кажа доктар Дэсаі Саламон.

На дадзены момант няма дастатковых доказаў, якія дазваляюць вызначыць, ці выкарыстоўвае сонцаахоўны крэм з пратэрмінаваным тэрмінам дзеяння высокай рызыкай апёку, тлумачыць доктар Лінкнер. Відавочна, што ў выпадку u/springchikun гэта не дапамагло. Мяркуючы па ўзроўні пачырванення, прыпухласці і адукацыі пухіроў на фатаграфіі, верагодна, што/спрынчыкун атрымаў апёк другой ступені, мяркуе доктар Кінг.

Як лячыць сонечныя апёкі другой ступені

Як толькі вы зразумееце, што вас абпалілі, ваша першая задача - сысці з сонца як мага хутчэй, - кажа дэрматолаг Дзіна Робінсан, доктар медыцынскіх навук. Далей, таму што апёкі другой ступені, такія як U/springchikun, могуць быць сур'ёзнымі, лепш неадкладна звярнуцца па прафесійную медыцынскую дапамогу. Такім чынам, які лечыць лекар можа прызначыць крэм для мясцовага прымянення, які дапаможа змагацца з інфекцыяй, тлумачыць доктар Робінсан. Вы таксама можаце прыняць ібупрофен, каб паменшыць боль і запаленне. Але што б вы ні рабілі, "рабіце нелопайце сабе пухіры, бо яны могуць заразіцца", - папярэджвае яна.

Вы таксама можаце палегчыць боль ад сонечнага апёку другой ступені, прымаючы прахалодны душ з мяккім мылам, выкарыстоўваючы ўвільгатняе крэм, які змяшчае алоэ вера або сою, каб увільгатняць скуру, і піць шмат вадкасці, каб вярнуць вадкасць у арганізм. Яшчэ адна парада: паспрабуйце прамокнуць здзіўлены ўчастак ручніком, змочаным у малацэ або простым ёгурце, каб дапамагчы яму загаіцца, прапануе доктар Кінг. "Тлустасць малака ачышчае і ўвільгатняе, але можа ўтрымліваць цяпло",-тлумачыць яна, маючы на ​​ўвазе, што лепш пачынаць з абястлушчанага малака, а потым пераходзіць на паўнавартаснае малако, "як актыўная фаза сонечных апёкаў знікне і пачынаецца фаза сухасці і лушчэння", - кажа яна. "Ферменты забяспечваюць мяккі пілінг, а вавёркі, вітаміны і мінералы з'яўляюцца супрацьзапаленчымі". (Гл.: Сродкі ад сонечных апёкаў, каб супакоіць абпаленую скуру)

У цэлым, u/springchikun меў правільнае ўяўленне; яны проста не выканалі гэта належным чынам. «Я ўжываў спрэй SPF 100 для спорту кожную гадзіну (дай або бяры) прыкладна чатыры гадзіны», — напісалі яны ў сваім паведамленні.

Але ёсць і іншыя лепшыя метады абароны ад сонца, акрамя паўторнага нанясення крэму (тэрмін дзеяння якога не скончыўся).

«Нам патрэбна стратэгія на 360 градусаў, якая ўлічвае тое, што мы ўносім у сваё цела, наш лад жыцця і ўсе формы ўздзеяння святла», Форма Раней нам распавяла член Brain Trust, доктар медыцынскіх навук Мона Гохара, дэрматолаг з Нью-Хейвена, штат Канэктыкут. Гэта азначае, што вы павінны прайсці дадатковую мілю, каб з'есці дыету, багатую вітамінам В3 (якая дапамагае арганізму натуральна аднавіць ДНК, пашкоджаную сонцам), нанесці сонцаахоўны крэм на рукі, рукі і твар перад кіраваннем аўтамабіля і адсочваць, колькі часу вы марнуеце на сонцы, каб лепш зразумець, як гэта ўплывае на вашу скуру.

Калі вы не давяраеце экспертам, давярайце u/springchikun: гэта не той тып апёку, які вы хочаце адчуваць. Абараніце скуру як мага лепш.

Агляд для