Детоксікаціонной сок ківі

Задаволены

• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі

Сок ківі з'яўляецца выдатным детоксікантам, бо ківі - гэта цытрусавы фрукт, багаты вадой і клятчаткай, які дапамагае выводзіць з арганізма лішак вадкасці і таксінаў, не толькі спрыяючы пахуданню, але і паляпшаючы працу кішачніка і дапамагаючы кантраляваць гіпертанію.

Па гэтай прычыне гэты сок на самай справе з'яўляецца выдатным хатнім сродкам для паскарэння пахудання, таму што дапамагае ачысціць арганізм, паляпшаючы схільнасць да штодзённых заняткаў. Акрамя таго, гэты фрукт ідэальна падыходзіць для тых дзён, калі ў ежы былі перабольшанні, напрыклад, ужыванне занадта вялікай колькасці тоўстай ежы, якая не планавалася, напрыклад, на Каляды ці навагоднія святы. Паглядзіце, як выкарыстоўваць гэты фрукт для пахудання ў раздзеле Як выкарыстоўваць ківі для пахудання.

Інгрэдыенты

• 3 ківі
• 3 сталовыя лыжкі цытрыны
• 250 мл вады
• Цукар па гусце

Рэжым падрыхтоўкі

Ачысціце ківі ад лупіны і нарэжце невялікімі лустачкамі. Затым дадайце іх у блендер разам з астатнімі інгрэдыентамі, добра ўзбіце і, нарэшце, падсаладзіце па гусце.

У дадатак да прыёму гэтага соку рэкамендуецца піць шмат вады для ачышчэння арганізма і аддаваць перавагу спажыванню горкай ежы, паколькі яны абясшкоджваюць печань.

Даведайцеся больш пра ўсе перавагі ківі і інфармацыю пра пажыўныя рэчывы і палепшыце сваё здароўе, рэгулярна дадаючы гэты фрукт у свой рацыён.