Даследаванне паказвае, што дэпрэсія павышае рызыку інсульту

Задаволены

• Агляд для

Адчуваеш сінь? Усе мы ведаем, што дэпрэсія наносіць шкоду нашаму здароўю, але ёсць яшчэ адна прычына звярнуцца за дапамогай раней, чым пазней. Паводле новых даследаванняў, рызыка інсульту павялічваецца пры дэпрэсіі ў жанчын.

Даследаванне разглядала больш за 80,00 жанчын старэйшых за шэсць гадоў і паказала, што дэпрэсія ў анамнезе павялічвала рызыку інсульту ў жанчын у постменопаузе на 29 працэнтаў. Жанчыны, якія прымалі антыдэпрэсанты, мелі на 39 працэнтаў большы рызыка развіцця інсульту, хоць даследчыкі паспяшаліся адзначыць, што сама дэпрэсія была звязана з інсультам, а не з ужываннем антыдэпрэсантаў.

Калі вы адчуваеце сябе не ў парадку больш за некалькі дзён, абавязкова звярніцеся да лекара за дапамогай. Таксама абавязкова прытрымлівайцеся плана здаровага ладу жыцця, які ўключае пажыўную дыету. Было паказана, што абодва дапамагаюць перамагчы дэпрэсію!

Джэніфер Уолтэрс-генеральны дырэктар і сузаснавальнік сайтаў здаровага ладу жыцця FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертыфікаваны персанальны трэнер, трэнер па кіраванні ладам жыцця і вагой і інструктар групавых практыкаванняў, яна таксама мае ступень магістра ў галіне журналістыкі здароўя і рэгулярна піша пра фітнес і здароўе для розных інтэрнэт-выданняў.

Агляд для