Стрэс высыпанні: парады па ідэнтыфікацыі, лячэнні і многае іншае

Задаволены

• Часта стрэсавая сып?
• Як выглядае стрэсавая сып?
• Што выклікае стрэсавую сып?
• Як лячыць стрэсавую сып
• Што яшчэ можа быць гэтая сып?
• Спякота
• Pityriasis rosea
• Разацэя
• Кантактны дэрматыт
• Экзэма
• Калі звярнуцца да ўрача
• Прагноз
• Што вы зараз можаце зрабіць

Часта стрэсавая сып?

Кожны час ад часу сутыкаецца са стрэсам, і стрэс можа паўплываць не толькі на ваша эмацыйнае здароўе. Стрэс таксама можа выклікаць фізічныя сімптомы, такія як сып, якая можа ўзмацніць ваш стрэс.

На шчасце, выкліканая стрэсам сып звычайна не выклікае непакой. На самай справе гэта часта можна лячыць у хатніх умовах.

Калі ў вас есць папярэдняе стан скуры, напрыклад, псарыяз ці розацэя, вы таксама можаце выявіць, што стрэс пагаршае вашы сімптомы. Калі гэта адбываецца, стрэс лічыцца трыгерам.

Мы тлумачым, як вызначыць стрэсавую сып і лепшы спосаб яе лячэння.

Як выглядае стрэсавая сып?

Стрэсавыя высыпанні часта бываюць у выглядзе вулляў, якія таксама называюць кольцамі або ракавінамі. Вулля могуць з'яўляцца дзе заўгодна на целе. Звычайна ўчасткі, якія дзівяцца вуллямі, чырвоныя, паднятыя і набраклыя. Гэтыя плямістыя ўчасткі могуць быць такімі ж маленькімі, як кончык алоўка, альбо такімі ж вялікімі, як талерка для вячэры.

Часам гэтыя патчы могуць злучацца, утвараючы яшчэ большыя ракавіны. Гэтыя пшаніцы могуць вар'іравацца ад памеру менш за сантыметр да вялікіх плям, якія ахопліваюць вялікія ўчасткі скуры.

Вулля таксама можа з'яўляцца як агульны ацёк скуры, які развіваецца ў адным месцы на вашым целе. Гэты ўчастак ацёку можа знікнуць, а потым з'явіцца ў іншым месцы.

Участкі, здзіўленыя вуллямі, хутчэй за ўсё, будуць чухацца. Вы таксама можаце адчуць паколванне ці паленне пры дотыку да здзіўленых участкаў.

Адзін вулей звычайна згасае прыблізна за 24 гадзіны. Але новыя вулля могуць утварацца па меры знікнення старых вулляў. Калі ў вас некалькі крапіўніц, вы можаце выпрабаваць гэтыя сімптомы каля шасці тыдняў. Гэта лічыцца прыступам вострых вулляў.

Хоць і менш распаўсюджаныя, вашы сімптомы могуць захоўвацца на працягу шасці тыдняў. Калі гэта адбудзецца, вашы вулля лічацца хранічнымі.

Што выклікае стрэсавую сып?

Вулля часта з'яўляюцца вынікам рэагавання вашай імуннай сістэмы на алерген. Крапіўніца можа быць выклікана і іншымі фактарамі, такімі як вірусная інфекцыя, іншая хвароба ці прычынай навакольнага асяроддзя. Стрэс лічыцца экалагічным трыгерам.

Да найбольш распаўсюджаных харчовых алергенаў адносяцца:

• арэхі
• арахіс
• каровіна малако
• соя
• яйкі
• пшаніца
• морапрадукты

Іншыя прыкметныя алергены - пылок, поўсць хатніх жывёл і такія лекі, як пеніцылін.

Іншыя экалагічныя механізмы ўключаюць:

• гарачая і халодная тэмпература
• сонечнае святло
• вада
• практыкаванні

Калі вы падкрэслілі, што рэдка ўзнікае ўспышка, звязаная з існуючым станам скуры. Гэта адбываецца таму, што пры стрэсе ваша цела выкідвае дадатковыя хімічныя рэчывы, такія як нейрапептыды і нейрамедыятары.

Гэтыя хімічныя рэчывы могуць змяніць, як ваша цела рэагуе на розныя функцыі. Гэта змяненне рэакцыі можа выклікаць запаленне, адчувальнасць і іншы дыскамфорт на скуры.

Як лячыць стрэсавую сып

Часам вулля сыходзяць самастойна без лячэння. У адваротным выпадку стан звычайна можна лячыць дома. Самым распаўсюджаным метадам лячэння вулляў з'яўляецца антыгістамінны сродак без рэцэпту. Антыгістамінныя прэпараты могуць зняць такія сімптомы, як сверб.

Агульныя антігістамінныя прэпараты ўключаюць:

• дымэдрол (Бенадрыл)
• цетиризин (Zyrtec)
• фексофенадин (алегра)
• Лоратадин (Кларыцін)

Купляйце антігістамінныя прэпараты ў Інтэрнэце.

Вы таксама можаце палегчыць, выкарыстоўваючы прахалодны кампрэс на здзіўленыя ўчасткі. Замочванне ў прахалоднай ванне ці прыняцце прахалоднага душа таксама можа дапамагчы.

Калі вашы сімптомы пагаршаюцца або доўжацца больш за шэсць тыдняў, вам варта звярнуцца да ўрача. Вуллі, якія доўжацца за шэсць тыдняў, лічацца хранічнымі і могуць альбо не могуць знікнуць самастойна на працягу года.

Лекар можа прызначыць адно з наступных для лячэння цяжкіх і хранічных крапіўніц:

• рэцэпт антыгістамінных прэпаратаў
• кортікостероіды, такія як праднізон (Deltasone)
• антыбіётыкі, такія як дапсон (Aczone)
• ін'екцыйны тып лекі, як омалізумаб (Xolair)
• іншыя лекі, якія змагаюцца з пачырваненнем і азызласцю

Калі ў вас узнікаюць ацёкі вуснаў або асобы, праблемы з дыханнем ці хрыпы, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача. Гэта могуць быць небяспечныя для жыцця ўскладненні, і вам можа спатрэбіцца стрэл адрэналіну для лячэння.

Калі ваша сып прывязана да ўжо існуючага стану, напрыклад, псарыязу або купероза, пагаварыце з лекарам. Яны могуць ацаніць вашу бягучую схему лячэння і пры неабходнасці могуць унесці карэктывы.

Што яшчэ можа быць гэтая сып?

Спрэсную сып можна зблытаць з іншымі звычайнымі захворваннямі скуры. Сюды ўваходзяць:

• высокая тэмпература
• питириоз ружовы
• купероза
• кантактны дэрматыт
• экзэма

Вось што вам трэба ведаць:

Спякота

Калі вы жывяце або працуеце ў гарачых і вільготных умовах, у вас могуць узнікнуць гарачыя сыпы. Гэта адбываецца, калі вашы пары заблакаваныя і пот не можа вырвацца.

Найбольш распаўсюджаная форма цеплавой сыпы, міліарная крышталіна, выклікае выразныя або белыя грудкі. Miliaria rubra можа выклікаць невялікія чырвоныя гузы, якія свярбяць падобна на крапіўніцу.

У адрозненне ад некаторых выпадкаў вулляў, цеплавая сып амаль заўсёды ачышчаецца самастойна. Звычайна ён сыходзіць праз некалькі дзён. Калі вы пачнеце выпрабоўваць кансультацыю, звярніцеся да лекара:

• дрыжыкі
• Гарачка
• боль
• сцёк гною з грудкоў

Pityriasis rosea

Pityriasis rosea - гэта распаўсюджаны выгляд сыпу, які часта праходзіць сам па сабе. Звычайна ён пачынаецца з вялікага плямы чырвонай, прыпаднятай скуры. Гэты "пластыр маці" альбо "геральдычны патч" можа быць акружаны невялікімі чырвонымі грудкамі, званымі "даччынымі пластырамі", якія звычайна маюць авальную форму. Яго таксама называюць сыпам на елцы.

Незразумела, што выклікае гэтую сып, але гэта найбольш часта вясной і восенню. Ён можа быць, а можа і не свярбіць.

Pityriasis rosea звычайна бяднее без лячэння на працягу шасці-васьмі тыдняў. У гэты час вы можаце выкарыстоўваць безрэцэптурныя прэпараты супраць свербу, такія як дымэдрол (Бенадрыл) або цетиризин (Зіртек), каб палегчыць сімптомы.

Тут можна атрымаць лекі супраць свербу OTC.

Калі вашы сімптомы пагаршаюцца або захоўваюцца, пракансультуйцеся з урачом. Яны могуць парэкамендаваць лекі супраць свербу.

Разацэя

Разацэя - яшчэ адно распаўсюджанае захворванне скуры. У залежнасці ад тыпу, на скуры часта ўтвараюцца дробныя, чырвоныя - часам гнойныя грудкі. Скура ў гэтых месцах можа патаўшчацца.

Высыпанні звычайна ахопліваюць шчокі, нос і лоб, але могуць закрануць і іншыя ўчасткі асобы. Гэтыя гузы могуць з'яўляцца на працягу тыдняў-месяцаў, перш чым знікнуць і зноў з'явіцца ў больш позні час.

Хоць розацэя можа паражаць каго заўгодна, гэта найбольш часта ў жанчын сярэдняга ўзросту, якія маюць светлую скуру. Нельга лечыць розацэю, таму лячэнне засяроджана на метадах кіравання. Сюды ўваходзіць нашэнне сонечнага крэму шырокага спектру дзеяння і часта ўвільгатненне.

Калі вы думаеце, што ў вас узнікае розацэя, пракансультуйцеся з урачом. Яны могуць паставіць дыягназ і прызначыць лекі, каб дапамагчы паменшыць пачырваненне.

Лекі па рэцэпце ўключаюць:

• мясцовыя лекі, такія як:
  • брымонідзін (Мірваса)
  • азелаіновая кіслата (Azelex)
  • Метронідазол (Метрогель)
• пероральныя антыбіётыкі, як:
  • даксіцыклін (Манадокс)
  • тэтрацыклін (Diabecline)
  • мінацыклін (мінацын)
• изотретиноин (Claravis, Accutane)

Кантактны дэрматыт

Кантактны дэрматыт звычайна востры стан, які выклікае з'яўленне на скуры чырвонай зудящей сыпу. Таксама могуць узнікнуць грудкі або бурбалкі, азызласць і хваравітасць.

Дакладная прычына кантактнага дэрматыту вар'іруецца ад чалавека да чалавека, хаця ён развіваецца пасля кантакту з чымсьці, што выклікае неалергічнае раздражненне альбо алергічную рэакцыю на вашай скуры.

Агульныя прычыны ўключаюць:

• мыла
• шампуні
• касметыка
• водары
• ювелірныя вырабы
• расліны, такія як яд плюшч
• прымочкі
• пральны парашок

Хоць карысна вызначыць дакладную прычыну вашага кантактнага дэрматыту, ёсць некаторыя крокі, якія вы можаце прыняць для лячэння гэтай агульнай сыпу.

Сюды ўваходзіць:

• нанясенне глюкакартыкостэроідных крэму супраць свербу або каламінавага ласьёна
• прыём пазабіржавых лекаў супраць свербу, такіх як дымэдрол (Бенадрыл)
• замочванне ў прахалоднай аўсянай ванне
• пазбягаючы драпін
• выкарыстанне мяккага мыла без фарбавальнікаў і духаў

Крама каламінавага ласьёна тут.

Калі вашы сімптомы захоўваюцца праз адзін-два тыдні, пракансультуйцеся з урачом. Яны могуць паставіць дыягназ пры неабходнасці і прызначыць рэцэпт лекаў.

Экзэма

Экзэма - гэта хранічнае стан, якое таксама можа зрабіць вашу скуру чырвонай і свербнай. Хоць гэта пачынаецца часцей за ўсё ў дзяцей, яно можа паўстаць у любым узросце.

Экзэма звычайна пачынаецца як невялікія, прыпаднятыя грудкі. Гэтыя гузы могуць выцячы вадкасці, калі падрапаць. Сып таксама можа ўтварыць патоўшчаныя ўчасткі скуры - так званыя бляшкі - на большай плошчы.

Таксама могуць паўстаць чырвоныя плямы:

• рукі ці запясці
• ступні або лодыжкі
• шыя
• верхняя частка грудной клеткі
• павекі
• твар, асабліва шчокі
• волосістой часткі галавы
• вушы
• локцевая зморшчына
• калені, як правіла, на спіне

Вы можаце кіраваць сімптомамі:

• прымяненне супраць свербных глюкакартыкостэроідных крэмаў або каламінных ласьёнаў
• прыём пероральных прэпаратаў супраць свербу, такіх як дымэдрол (Бенадрыл)
• ўвільгатненне не менш за два разы на дзень
• прымаць аўсяныя ванны
• з выкарыстаннем ўвільгатняльніка паветра

Купіце ўвільгатняльнік паветра ў Інтэрнэце.

Звярніцеся да ўрача, калі вашы сімптомы захоўваюцца больш за адну да двух тыдняў. Яны могуць паставіць дыягназ і прызначыць лекі.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вас ёсць гузы, якія свярбяць, запаляюцца і набракаюць, у вас, верагодна, ёсць крапіўніца. Часта вуллямі можна лячыць дома або сысці самастойна без лячэння.

Калі гузы цвёрдыя або напоўненыя гноем або чымсьці іншым, чым празрыстая вадкасць, яны могуць быць прыкметай асноўнага медыцынскага стану. Вуллі, якія ўзнікаюць разам з лушчэннем скуры або пухірамі, могуць быць прыкметай сур'ёзнай алергічнай рэакцыі.

Калі пасля прыёму лекі ў вас з'явілася сып або крапіўніца, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача.

Вы таксама павінны пракансультавацца з лекарам, калі ў вас ёсць:

• сып на ўсім целе
• ліхаманка
• боль
• пухіры, якія прасочваюцца жоўтай ці зялёнай вадкасцю

Калі вы падазраяце, што ваша сып з'яўляецца вынікам папярэдняга стану, да якога вы зараз звяртаецеся, вы можаце скарыстацца кансультацыяй. Лекар можа пацвердзіць вашыя падазрэнні і прыняць адпаведныя наступныя меры.

Калі вы падазраяце, што сып выкліканы алергенам, звяжыцеся са сваім лекарам. Моцная алергічная рэакцыя можа прывесці да анафілаксіі, якая патрабуе неадкладнага медыцынскага лячэння.

Прагноз

Высыпанні, выкліканыя стрэсам, могуць адрознівацца ад таго, як яны лечацца і як доўга. Стрэсавая сып з крапіўніцай, верагодна, знікне з часам і мяккай да ўмеранай працэдуры.

Магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца да лекара для лячэння станаў скуры, звязаных са стрэсам, такіх як вугры, дэрматыт або цяжкія або працяглыя крапіўніцы. Калі ў вас ёсць хранічныя захворванні, такія як псарыяз і розацэя, вам варта папрацаваць з лекарам, каб распрацаваць адпаведны план лячэння, які трэба выкарыстоўваць у доўгатэрміновай перспектыве.

Што вы зараз можаце зрабіць

Калі ваша сып выклікана стрэсам, гэта можа быць прыкметай таго, што вам трэба паменшыць некаторыя стрэсары ў вашым жыцці.

Існуе мноства метадаў, якія дапамагаюць палегчыць розум і зняць стрэс, у тым ліку:

• ідуць на тэрапію
• практыкуючы медытацыю ці ёгу
• рэгулярна займацца спортам
• час для асабістых захапленняў, такіх як выпечка, танцы ці кікбокс

Як толькі вы выявіце метады, якія дапамогуць вам расслабіцца і перарабіць ваш погляд, вы можаце выявіць, што стан вашай скуры паляпшаецца.

У той жа час вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць безрэцэптурныя прэпараты па меры неабходнасці, каб палегчыць запаленне і раздражненне. Калі вашы сімптомы захоўваюцца альбо вы лічыце, што яны з'яўляюцца вынікам асноўнага стану, пракансультуйцеся з урачом. Яны могуць працаваць з вамі, каб вызначыць вашы наступныя дзеянні.