Што выклікае боль у жываце пасля таго, як я ем?

Задаволены

• Агляд
• Сімптомы
• Прычыны
• Харчовая алергія
• Непераноснасць ежы
• Целиакия
• ГЭРБ
• Сіндром раздражнёнага кішачніка
• Хвароба Крона
• Язвавыя хваробы
• Цукровыя спірты
• Завала
• Дыягназ
• Лячэнне
• Ўскладненні
• Прафілактыка
• Парады па прафілактыцы
• Забірай

Агляд

Вашы вочы большыя за жывот? Амаль кожны чалавек у той ці іншы момант пераступіў, што прыводзіць да стрававання, паўнаты і млоснасці. Але калі ў вас узнікаюць болі ў страўніку пры ўжыванні звычайнай колькасці ежы, гэта можа быць знакам праблемы.

Большасць прычын боляў у страўніку і стрававання не з'яўляюцца сур'ёзнымі і не патрабуюць медыцынскай дапамогі. Лёгкі засмучэнне страўніка звычайна можна лячыць у хатніх умовах безрэцэптурнымі (безрэцэптурнымі) лекамі.

Але калі ваша боль умераная або моцная, вам варта пагаварыць з лекарам. Вашы сімптомы могуць быць прыкметай сур'ёзнага асноўнага стану.

Ёсць шмат прычын, па якіх ваш страўнік можа балець пасля ежы. Чытайце далей, каб даведацца больш.

Сімптомы

Існуе мноства розных відаў страўніка і болю. Вы, напэўна, перажывалі многія з іх раней.

Некаторыя агульныя сімптомы засмучэнні страўніка ўключаюць:

• млоснасць
• дыярэя
• кіслотны рэфлюкс
• ўздуцце жывата ці сцягнутыя ўнізе жывата
• газ
• спазмы ў жываце
• нязручная паўната пасля ежы
• ранняя паўната падчас ежы
• лёгкая і моцная боль у верхняй частцы жывата
• паленне ўнізе жывата
• паленне і боль у грудзях ці руцэ
• ваніты
• частковая регургитация страўнікавага змесціва

Калі ў вас ці каго-небудзь, каго вы ведаеце, ёсць моцны колючы боль, гэта можа быць неадкладнай медыцынскай дапамогі. Вы павінны неадкладна пракансультавацца з лекарам.

Абязводжванне здароўя таксама з'яўляецца надзвычайнай сітуацыяй.Калі вы не можаце спажываць вадкасць без ваніт альбо ў вас моцная і пастаянная дыярэя, магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца ў траўмапункт для нутравенных (IV) вадкасцяў.

Прычыны

Ёсць некалькі патэнцыйных прычын болі ў страўніку пасля ежы. Сюды ўваходзяць:

Харчовая алергія

Харчовая алергія ўзнікае, калі ваш арганізм памыляе пэўную ежу для шкоднага іншаземнага захопніка, і ваша імунная сістэма вылучае антыцелы для барацьбы з ёй. Гэты імунны адказ можа выклікаць мноства сімптомаў, уключаючы боль у страўніку. Агульныя харчовыя алергіі ўключаюць:

• малако
• соя
• рыба і малюскі
• арахіс і арэхі
• яйкі
• пшаніца

Чытайце пра асноўную першую дапамогу пры алергічных рэакцыях.

Непераноснасць ежы

Харчовая адчувальнасць або непераноснасць - гэта тое, што стрававальная сістэма вашага цела не згодная з пэўнай ежай. Там няма ніякай рэакцыі імуннай сістэмы, якая ўдзельнічае ў непераноснасці ежы. Калі ў вас ёсць харчовая непераноснасць, ваша стрававальная сістэма альбо раздражняецца ежай, альбо не можа яе засвоіць належным чынам.

У многіх людзей назіраецца непераноснасць лактозы, гэта азначае, што малако і іншыя малочныя прадукты даюць ім сімптомы засмучэнні страўніка.

Целиакия

Цэліякі - гэта калі ў вашым арганізме імунная рэакцыя на глютен - бялок, які змяшчаецца ў пшаніцы, ячмені і жыце. Пры паўторным уздзеянні ён наносіць пашкоджанні слізістай абалонцы тонкага кішачніка. Гэта выклікае сімптомы нястраўнасці і можа прывесці да іншых сур'ёзных ускладненняў.

ГЭРБ

Гастраэзафагеальная рэфлюкс (ГЭРБ) - гэта хранічнае (працяглы) стрававальны стан, пры якім страўнікавая кіслата вяртаецца ў стрававод. Гэты кіслотны рэфлюкс раздражняе слізістую абалонку стрававода і можа нанесці шкоду.

Сіндром раздражнёнага кішачніка

Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) - гэта звычайнае хранічнае стан, якое закранае тоўстую кішку. Гэта можа выклікаць:

• болі ў жываце
• спазмы
• ўздуцце жывата
• дыярэя
• завала
• газ

Звычайна гэта патрабуе доўгатэрміновага кіравання.

Хвароба Крона

Хвароба Крона з'яўляецца сур'ёзнай, хранічнай запаленчай хваробай кішачніка (ВПК). Ён выклікае запаленне ў розных аддзелах стрававальнага гасцінца, што можа прывесці да моцных боляў, дыярэі і крывяністаму крэсла, а таксама іншых сімптомаў. Гэта сур'ёзны стан з патэнцыйна небяспечнымі для жыцця ўскладненнямі.

Язвавыя хваробы

Язвавыя хваробы - гэта язвы, якія развіваюцца на ўнутранай слізістай страўніка і верхняй частцы тонкага кішачніка (дванаццаціперснай кішкі). Самым распаўсюджаным сімптомам язвы з'яўляецца пякучая боль у страўніку. Гэты боль можа ўзмацняцца вострай ежай.

Цукровыя спірты

Цукровыя спірты, якія дзіўна не ўтрымліваюць ні цукру, ні алкаголю, з'яўляюцца штучнымі падсалодвальнікамі, якія выкарыстоўваюцца ў многіх дзёснах і цукерках без цукру. Цукровыя спірты, як і сорбіт, - гэта харчовыя дабаўкі, якія рэгулююцца Упраўленнем па харчаванні і леках ЗША (FDA). Некаторыя людзі лічаць, што яны выклікаюць стрававальны дыстрэс. FDA папярэджвае, што празмернае спажыванне сарбіту можа аказаць "слабільны эфект".

Завала

Завала бывае, калі крэсла занадта павольна рухаецца па стрававальным тракце і не можа нармальна яго ліквідаваць. Хранічны завала - некалькі тыдняў з трыма і меншымі рухамі кішачніка - можа выклікаць боль у страўніку і ўздуцце жывата. Пасля ежы, калі ваша цела спрабуе пераварваць новую ежу, сімптомы могуць узмацняцца.

Дыягназ

Ваш лекар можа быць у стане дыягнаставаць прычыну боляў у страўніку, толькі слухаючы, як вы апісваеце свае сімптомы. Аднак часам могуць спатрэбіцца больш інвазівные тэсты. Гэта можа ўключаць:

• эндаскапія
• каланаскапія
• маніторынг pH
• Рэнтген
• КТ
• МРТ
• аналізы крыві
• плот кала на кроў

Калі вы падазраяце, што ў вас ёсць непераноснасць ежы, то спроба і памылкі часта з'яўляюцца лепшым спосабам яе вызначэння. Вы можаце захаваць дзённік харчавання, каб адсочваць свае сімптомы. Ваш лекар можа таксама рэкамендаваць выключыць дыету.

Лячэнне

Калі вы адчуваеце боль у страўніку пасля ежы, магчыма, вы ўжо паспрабавалі некалькі хатніх працэдур. Калі вы не знайшлі нічога, што працуе, гэта можа быць таму, што вы не вызначылі правільнай асноўнай прычыны.

У канчатковым выніку лячэнне болі ў страўніку будзе залежаць ад таго, што гэта выклікае. Калі вы думаеце, што ў вас ёсць харчовая алергія, вам варта правесці абследаванне ў алерголага для правільнага дыягназу. Калі ў вас ёсць харчовая непераноснасць, вы павінны паспрабаваць пазбягаць гэтай ежы як мага больш.

Дыета без лактозы спачатку можа здацца непрывабнай, але ёсць спосабы прымусіць яе працаваць. Вы можаце падумаць, ці варта паглядзець на дыетолага альбо забраць кулінарную кнігу з рэцэптамі без лактозы. Калі вы лічыце, што ў вас ёсць праблемы з глютеном, не варта ўжываць глютен, пакуль вас не агледзяць гастраэнтэролаг і не будзе выключана целиакия. Тэставанне на целиакию варта рабіць падчас дыеты, якая змяшчае глютен.

Многія нязручныя сімптомы пасля стравы ў страўніку могуць быць ліквідаваны безрэцэптурнымі прэпаратамі. Як заўсёды, пракансультуйцеся з лекарам, перш чым пачынаць якія-небудзь новыя лекі, нават калі для гэтага не патрабуецца рэцэпт.

Вось некалькі варыянтаў лячэння, якія можна знайсці ў мясцовай аптэцы:

• Симетикон (Газ-Х) дапамагае зняць непрыемнае ўздуцце жывата.
• Антацыдныя сродкі (Алка-Сельцер, Ролаід, Тум) нейтралізуюць страўнікавую кіслату, каб знізіць пачуццё палення.
• Кіслата-рэдуктары (Zantac, Pepcid) памяншаюць выпрацоўку страўнікавай кіслаты да 12 гадзін.
• Beano дапамагае прадухіліць выкід газу.
• Антыдыярэі (Имодиум) спыняюць дыярэю і звязаныя з ёй сімптомы.
• Лансопразол і омепразол (Prevacid, Prilosec) блакуюць выпрацоўку кіслаты і дапамагаюць вылечваць стрававод пры штодзённым прыёме.
• Pepto-Bismol пакрывае слізістую абалонку стрававода, каб паменшыць паленне і лячыць млоснасць і дыярэю.
• Дифенгидрамин (Бенадрил) змагаецца з сімптомамі, звязанымі з алергічнай імуннай рэакцыяй і дапамагае лячыць млоснасць і ваніты.
• Слабільныя і змякчальнікі крэсла здымаюць выпадковыя завалы і звязанае з імі ўздуцце жывата.
• Ацэтамінофен (тыленол) здымае боль, не раздражняючы страўнік, як аспірын, ібупрофен і напроксен.
• Прабіётыкі дапамагаюць здароўю стрававання ў цэлым, уносячы ў вашу сістэму больш добрых бактэрый.
• Абалоніна (Metamucil, Benefiber) дапамагае вырабляць нармальнае апаражненне кішачніка і прадухіляе завалы, хаця яны могуць выклікаць уздуцце і ўздуцце жывата.

Крама антацыды.

Крама прабіётыкаў.

Крама слабільных сродкаў.

Ўскладненні

Магчымыя ўскладненні залежаць ад таго, што выклікае боль у страўніку. Харчовая алергія можа прывесці да цяжкай алергічнай рэакцыі, вядомай пад назвай анафілаксія, якая можа прымусіць вас спыніць дыханне. Анафілаксія - гэта неадкладная медыцынская дапамога.

ГЭРБ можа прывесці да пашкоджання стрававода, што выклікае цяжкасць пры глытанні. Язвавыя хваробы могуць прывесці да ўнутраных крывацёкаў і сур'ёзных інфекцый. Хранічны завала можа прывесці да гемарою і анальных расколін, сярод іншых праблем.

Хвароба Крона звязана з самымі сур'ёзнымі ўскладненнямі, уключаючы непраходнасць кішачніка і свіршчы, якія патрабуюць хірургічнага аднаўлення. Гэта таксама можа павялічыць рызыку рака тоўстай кішкі.

Прафілактыка

Вы можаце зрабіць некалькі рэчаў, каб прадухіліць боль у страўніку пасля ежы.

Парады па прафілактыцы

• Практыкуйце добры кантроль порцый.
• Пазбягайце прадуктаў, якія выклікалі ў вас праблемы ў мінулым.
• Ешце дыету, багатую садавінай і гароднінай, у якой шмат абалоніны.
• Піце шмат вады, як падчас ежы, так і паміж імі.
• Паспрабуйце з'есці 5 да 6 невялікіх прыёмаў ежы ў дзень, а не 3 стандартных прыёму ежы.
• Пазбягайце або памяншайце спажыванне кафеіну і алкаголю.
• Паспрабуйце заняцца ўважлівым прыёмам ежы.
• Знайдзіце спосабы зніжэння агульнага стрэсу.

Забірай

Ёсць шмат рэчаў, якія могуць прычыніць боль вашаму страўніку пасля ежы. Цалкам верагодна, што ў вас частае страваванне страўніка ці пякотка, і вы атрымаеце карысць ад безрэцэптурных лекаў. Але калі вашы сімптомы захоўваюцца некалькі тыдняў, у вас можа быць хранічны стан і варта як мага хутчэй звярнуцца да ўрача.