Этапы палавога паспявання: развіццё ў дзяўчынак і хлопчыкаў

Задаволены

• Агляд
• Кагач 1 этап
• 2 ступень гарбара
• Дзяўчаты
• Хлопчыкі
• 3 ступень загара
• Дзяўчаты
• Хлопчыкі
• Кагач 4 этап
• Дзяўчаты
• Хлопчыкі
• Кажан 5 этап
• Дзяўчаты
• Хлопчыкі
• Вугры
• Пах цела
• Паказана падтрымка

Агляд

Будучы дарослым, вы, напэўна, памятаеце палавое паспяванне - час, калі ваша цела перажыло шмат змен. А вы бацька дзіцяці, які перажывае гэтыя змены. Вам трэба ведаць, чаго чакаць, каб вы маглі дапамагчы дзіцяці на кожным этапе развіцця.

Прафесар Джэймс М. Таннер, спецыяліст па развіцці дзіцяці, першым выявіў бачныя этапы палавога паспявання. Сёння гэтыя этапы вядомыя як этапы Таннера або, больш правільна, рэйтынгі палавой сталасці. Яны служаць агульным арыенцірам па фізічным развіцці, хаця ў кожнага чалавека розны графік палавога паспявання.

Чытайце далей, каб даведацца пра этапы Таннера і што можна чакаць у хлопчыкаў і дзяўчынак на кожным этапе.

Кагач 1 этап

1-ы этап апісвае знешні выгляд дзіцяці да з'яўлення якіх-небудзь фізічных прыкмет палавога паспявання. Да канца этапу 1 мозг толькі пачынае пасылаць арганізму сігналы, каб падрыхтавацца да змен.

Гіпаталамус пачынае вылучаць гонадотропіна-рилизинг-гармон (GnRH). GnRH падарожнічае да гіпофізу, гэта невялікая вобласць пад галаўным мозгам, якая ўтрымлівае гармоны, якія кантралююць іншыя залозы ў арганізме.

Гіпофіз таксама вырабляе два іншых гармона: лютеинизирующий гармон (ЛГ) і фолликулостимулирующий гармон (ФСГ).

Звычайна гэтыя раннія сігналы пачынаюцца пасля 8-га дня нараджэння дзяўчынкі і пасля 9-га ці 10-га дня нараджэння хлопчыка. На гэтым этапе не прыкметныя фізічныя змены для хлопчыкаў і дзяўчынак.

2 ступень гарбара

2 этап азначае пачатак фізічнага развіцця. Гармоны пачынаюць пасылаць сігналы па ўсім целе.

Дзяўчаты

Звычайна палавое паспяванне пачынаецца ва ўзросце ад 9 да 11 гадоў. Першыя прыкметы малочнай залозы, званыя "бутоны", пачынаюць фарміравацца пад саском. Яны могуць быць сверб або далікатнымі, што нармальна.

Звычайна грудзі бываюць рознага памеру і растуць рознымі тэмпамі. Такім чынам, нармальна, калі адна нырка будзе большай, чым іншая. Больш цёмная вобласць вакол саска (арэола) таксама пашырыцца.

Акрамя таго, матка пачынае павялічвацца, і на вуснах похвы пачынае расці невялікая колькасць валасоў на лабку.

У сярэднім афра-амерыканскія дзяўчаты пачынаюць палавое паспяванне за год да дзяўчынак каўказскага полу і наперадзе, калі гаворка ідзе пра развіццё грудзей і іх першыя месячныя. Таксама дзяўчынкі з больш высокім індэксам масы цела адчуваюць больш ранні пачатак палавога паспявання.

Хлопчыкі

У хлопчыкаў палавое паспяванне звычайна пачынаецца каля 11 гадоў. Яечкі і скура вакол яечкаў (машонкі) пачынаюць павялічвацца. Таксама на ранніх стадыях лабковыя валасы ўтвараюцца на падставе пеніса.

3 ступень загара

Фізічныя змены становяцца ўсё больш відавочнымі.

Дзяўчаты

Фізічныя змены ў дзяўчынак звычайна пачынаюцца пасля 12 гадоў. Гэтыя змены ўключаюць:

• Грудныя "бутоны" працягваюць расці і пашырацца.
• Лабковыя валасы становяцца больш густымі і павойнымі.
• Валасы пачынаюць фармавацца пад падпахамі.
• Першыя прыкметы вугроў могуць з'явіцца на твары і спіне.
• Пачынаецца самы высокі рост росту (каля 3,2 цалі ў год).
• Сцягна і сцягна пачынаюць назапашваць тлушч.

Хлопчыкі

Фізічныя змены ў хлопчыкаў звычайна пачынаюцца ва ўзросце 13 гадоў. Гэтыя змены ўключаюць:

• Пеніс становіцца больш, бо яечкі працягваюць расці.
• Некаторыя тканіны малочнай залозы могуць пачаць фармавацца пад саскамі (гэта адбываецца ў некаторых хлопчыкаў-падлеткаў падчас развіцця і звычайна сыходзіць на працягу пары гадоў).
• Хлопчыкі пачынаюць мець вільготныя сны (семявывяржэнне ноччу).
• Па меры таго, як голас пачынае змяняцца, ён можа "трэскацца", пераходзячы з высокага ў нізкі.
• Мышцы павялічваюцца.
• Рост росту павялічваецца да 2 да 3,2 цалі ў год.

Кагач 4 этап

Палавая сталасць у самым разгары падчас 4 этапу. І хлопчыкі, і дзяўчынкі заўважаюць мноства змен.

Дзяўчаты

У дзяўчынак 4 этап звычайна пачынаецца ва ўзросце 13 гадоў. Змены ўключаюць:

• Грудзі набываюць больш поўную форму, праходзячы этап бутона.
• У многіх дзяўчынак трапляюць першыя месячныя, звычайна ва ўзросце ад 12 да 14 гадоў, але гэта можа здарыцца і раней.
• Рост росту запаволіцца да прыблізна 2 да 3 цаляў у год.
• Лабковыя валасы становяцца гушчы.

Хлопчыкі

У хлопчыкаў 4-ая стадыя звычайна пачынаецца каля 14 гадоў. Змены ўключаюць:

• Яечкі, пеніс і машонка працягваюць павялічвацца, а машонка набывае больш цёмны колер.
• Валасы падпах пачынаюць расці.
• Глыбокі голас становіцца пастаянным.
• Вугры могуць пачаць з'яўляцца.

Кажан 5 этап

Гэты апошні этап азначае канец фізічнага паспявання дзіцяці.

Дзяўчаты

У дзяўчынак 5 этап звычайна адбываецца каля 15 гадоў. Змены ўключаюць:

• Грудзі дасягаюць прыблізнага памеру і формы дарослых, хаця грудзі могуць працягваць мяняцца з 18 гадоў.
• Перыяды становяцца рэгулярнымі праз паўгода-два гады.
• Дзяўчыны дасягаюць росту дарослых адзін-два гады пасля першага перыяду.
• Лабковыя валасы запаўняюцца, каб дасягнуць унутраных сцёгнаў.
• Рэпрадуктыўныя органы і палавыя органы цалкам развіты.
• Сцёгны, сцягна і ягадзіцы запаўняюць форму.

Хлопчыкі

У хлопчыкаў 5 этап звычайна пачынаецца каля 15 гадоў. Змены ўключаюць:

• Пеніс, яечкі і машонка дасягнулі дарослых памераў.
• Лабковая поўсць запоўнілася і распаўсюдзілася на ўнутраную частку сцёгнаў.
• Валасы на твары пачнуць прыходзіць, і некаторыя хлопчыкі павінны пачаць галіць.
• Рост у вышыню запаволіцца, але мышцы ўсё яшчэ могуць расці.
• Да 18 гадоў большасць хлопчыкаў дасягнула поўнага росту.

Вугры

Вугры могуць стаць праблемай як для хлопчыкаў, так і для дзяўчынак. Змяненне гармонаў выклікае назапашванне алеяў на скуры і закаркоўвае пары. У вашага дзіцяці могуць развіцца вугры на твары, спіне ці грудзях.

У некаторых людзей горшыя вугры, чым у іншых. Калі ў вас ёсць сямейная гісторыя вугроў, ёсць большая верагоднасць, што ў вашага дзіцяці таксама з'явяцца прышчы.

Звычайна вы можаце лячыць вугры, рэгулярна мыючы здзіўленыя ўчасткі мяккім мылам. А таксама існуюць безрэцэптурныя крэмы і мазі, якія дапамагаюць кантраляваць прарывы. Вы таксама можаце паспрабаваць некаторыя хатнія сродкі.

Пры больш сур'ёзных прыщах можна падумаць пра тое, каб адправіць дзіця да педыятра ці дэрматолага. Лекар можа парэкамендаваць больш рацыянальныя метады лячэння.

Пах цела

Больш буйныя потовыя залозы таксама развіваюцца ў перыяд палавога паспявання. Каб пазбегнуць непрыемнага паху цела, пагаворыце з дзіцем пра варыянты дэзадаранта і абавязкова рэгулярна прымайце душ, асабліва пасля інтэнсіўных фізічных нагрузак. Даведайцеся больш пра гігіенічныя звычкі для дзяцей і падлеткаў.

Паказана падтрымка

Палавое паспяванне можа быць складаным для дзяцей і бацькоў. Акрамя таго, што выклікае шмат фізічных змен, гармоны таксама выклікаюць эмацыйныя змены. Вы можаце заўважыць, што ваш дзіця настроены або паводзіць сябе інакш.

Важна рэагаваць цярпліва і разуменне. Ваш дзіця можа адчуваць сябе няўпэўнена ў змене свайго цела, уключаючы вугры.

Пагаворыце пра гэтыя змены і запэўнійце дзіцяці, што гэта нармальная частка сталасці. Калі штосьці асабліва хвалюе, пагаварыце і з урачом вашага дзіцяці.