Спандылаартрыт: што трэба ведаць

Задаволены

• Сімптомы спондылаартрыта
• Што выклікае спондилоартроз?
• Хто рызыкуе спандылаартрыт?
• Дыягнаставанне спандылаартрыту
• Варыянты лячэння спандылаартрыту
• Ці дапамагае спандылартрыт тое, што вы ясце?
• Ці дапаможа безглютенавая дапамога пры спандылаартрыце?
• Якія перспектывы?

Што такое спондылаартрыт?

Спандылаартрыт - гэта тэрмін для групы запаленчых захворванняў, якія выклікаюць запаленне суставаў, альбо артрыт. Большасць запаленчых захворванняў лічыцца спадчыннай. Да гэтага часу няма ніякіх навуковых доказаў, якія дазваляюць меркаваць, што хваробу можна прадухіліць.

Спандылаартрыт можна класіфікаваць як восевы, альбо перыферычны. Восевая форма дзівіць у асноўным тазавыя суставы і хрыбетнік. Перыферычная форма дзівіць канечнасці. Стан можа таксама выклікаць запаленне ў вачах, страўнікава-кішачным тракце і месцах, дзе звязкі і сухажыллі прымацоўваюцца да костак.

Самы распаўсюджаны тып спандылаартрыту - анкілозіруючы спандыліт (АС). Гэты тып у асноўным дзівіць суставы пазваночніка. Гэта можа закрануць і іншыя буйныя суставы ў целе.

Іншыя віды спандылаартрыту:

• рэактыўны артрыт
• псарыятычны артрыт
• энтэрапатычны артрыт
• ювенільны энтэзіт, звязаны з артрытам
• недыферэнцыраваны спандылаартрыт

Сімптомы спондылаартрыта

Асноўнымі сімптомамі спандылаартрозу з'яўляюцца боль, скаванасць і ацёк. Таксама можа адбыцца пашкоджанне костак. Адкуль вы адчуваеце сімптомы ў арганізме, залежыць ад тыпу спандылаартрыту.

ЯК боль часта пачынаецца з ягадзіц і паясніцы. Ён можа распаўсюджвацца на грудзі і шыю. Таксама могуць быць задзейнічаны сухажыллі і звязкі. У рэдкіх выпадках АС ўздзейнічае на сэрца і лёгкія.

Энтэрапатычны артрыт можа выклікаць боль у пазваночніку, руках і суставах ног. Гэта таксама можа выклікаць крывавы панос і боль у жываце з-за запаленчых захворванняў кішачніка.

Юнацкі артрыт часта выклікае боль у вобласці таза, сцёгнаў, шчыкалаткі і каленаў. Стан таксама можа выклікаць стомленасць.

Псарыятычны артрыт можа ўздзейнічаць на пазваночнік. Калі гэта адбываецца, гэта вядома як псарыятычны спандылаартрыт. Гэта таксама можа выклікаць боль у шыі.

Рэактыўны артрыт можа выклікаць запаленне ў мачавых шляхах, суставах і вачах. Гэта можа прывесці да запалення спіннамазгавых суставаў.

Недыферэнцыяваны артрыт часта выклікае сімптомы, падобныя на АС. Сюды ўваходзіць боль у паясніцы, ягадзіцах і пятках.

Што выклікае спондилоартроз?

Дакладная прычына спандылаартрозу не ясная, хоць генетыка адыгрывае пэўную ролю. Асноўным генам, які ўдзельнічае ў усіх відах спондилоартроза, з'яўляецца HLA-B27.

Хоць ген HLA-B27 не выклікае гэтага захворвання, ён можа павялічыць рызыку яго развіцця. Працягваюцца даследаванні, якія дазваляюць вызначыць, як іншыя гены могуць выклікаць спандылаартрыт.

Некаторыя мяркуюць сувязь паміж дысбалансам вашага мікрабіёма і развіццём спандылаартрыта ці іншых запаленчых захворванняў. Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб зразумець сувязь паміж бактэрыямі кішачніка і сістэмным запаленнем.

Рэактыўны артрыт - адзіны тып спандылаартрыту, які выклікаецца бактэрыяльнай інфекцыяй. Часцей за ўсё гэта ўзнікае пасля хламідіозу альбо харчовай інфекцыі.

Хто рызыкуе спандылаартрыт?

Не заўсёды зразумела, чаму хтосьці хварэе на спандылаартрыт. Ваш рызыка для захворвання можа быць вышэй, калі вы:

• ёсць член сям'і з спондилоартритом
• маюць паходжанне з Аляскі, Сібіры-Эскімо альбо Скандынаўскіх Лаппаў
• станоўчы тэст на ген HLA-B27
• маюць частыя бактэрыяльныя інфекцыі ў кішачніку
• мець іншае запаленчае захворванне, напрыклад, псарыяз альбо запаленчае захворванне кішачніка

Дыягнаставанне спандылаартрыту

Ранняя дыягностыка важная, каб дапамагчы справіцца з сімптомамі і знізіць рызыку ускладненняў альбо інваліднасці. Ваш лекар можа падазраваць, што ў вас спандылаартрыт, зыходзячы з вашых сімптомаў, гісторыі хваробы і медыцынскага абследавання.

Умова можа быць пацверджана:

• Рэнтгенаграфія крестцово-падуздышных суставаў у малым тазе
• магнітна-рэзанансная тамаграфія
• аналіз крыві для праверкі гена HLA-B27

Варыянты лячэння спандылаартрыту

Лекі ад спандылаартрыту няма. Лячэнне накіравана на памяншэнне болю, паляпшэнне альбо падтрыманне рухомасці і зніжэнне рызыкі ускладненняў.

Хоць гэта можа здацца неразумным, рэгулярнае рух вельмі важна для ўпраўлення дыскамфорту, звязанага з гэтым захворваннем.

Планы лячэння індывідуальныя, але большасць з іх будзе ўключаць:

• лячэбная фізкультура
• практыкаванні з малым уздзеяннем
• несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты
• ін'екцыі кортікостероідов
• супрацьрэўматычныя прэпараты
• Прэпараты альфа-адреноблокаторов ФНП

Антыбіётыкі выкарыстоўваюцца для лячэння актыўнай бактэрыяльнай інфекцыі, наяўнай пры рэактыўным артрыце. У цяжкіх выпадках спандылаартрыта можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне для лячэння дэструкцыі косткі або пашкоджанні храстка.

Курэнне - вядомая прычына запалення ў арганізме. Калі вы паліце, важна спыніць. Ваш лекар можа дапамагчы вам знайсці праграму адмовы ад курэння, якая падыходзіць менавіта вам.

Ці дапамагае спандылартрыт тое, што вы ясце?

Спецыфічнай дыеты пры спандылаартрыце няма. Тым не менш, здаровае харчаванне жыццёва неабходна для здароўя ў цэлым і для прадухілення набору вагі. Залішняя вага аказвае дадатковы ціск на суставы.

Некаторыя прадукты і інгрэдыенты могуць выклікаць запаленне і павінны быць абмежаваныя. Сюды ўваходзяць:

• цукру
• смажаная ежа
• насычаныя тлушчы і трансжыры
• рафінаваныя вугляводы
• глутамат натрыю
• аспартам
• алкаголь

Каб дапамагчы змагацца з запаленнем у вашым целе, імкніцеся харчавацца багата:

• маляўнічая разнастайнасць садавіны і агародніны
• суцэльныя збожжа
• абалоніна
• нятлусты бялок
• тлустая рыба

Спандылаартрыт можа выклікаць станчэнне касцей і астэапароз, таму важна таксама ўводзіць дастатковую колькасць кальцыя ў свой рацыён. Нацыянальнае таварыства хваробы Бехцерава рэкамендуе атрымліваць 700 міліграмаў кальцыя штодня.

Малочныя прадукты з'яўляюцца добрай крыніцай кальцыя. Даследаванні паказваюць, што малочныя прадукты могуць выклікаць запаленне ў людзей, якія пакутуюць алергіяй на лактозу. Калі вы адчувальныя да лактозы, выбірайце замест раслінных крыніц кальцыя, напрыклад:

• зялёныя ліставыя гародніна
• бабовыя
• сушеный інжыр

Вы таксама можаце атрымаць кальцый з узбагачанага апельсінавага соку. Шпінат з высокім утрыманнем кальцыя, але ў ім таксама шмат оксалатаў. Аксалаты звязваюцца з кальцыем і перашкаджаюць яго ўсмоктванню.

Ці дапаможа безглютенавая дапамога пры спандылаартрыце?

Некаторыя людзі сцвярджаюць, што адмова ад глютена памяншае іх сімптомы спандылаартрыту. Нягледзячы на ​​тое, што нельга пазбягаць таго, каб пазбягаць клейкавіны, калі ў вас целиакия, адчувальнасць клейкавіны ў людзей без целиакии з'яўляецца спрэчнай.

У некаторых выпадках людзі могуць падумаць, што глютен адчувае сябе дрэнна пасля ежы, калі віной таму з'яўляецца пшаніца альбо іншы алерген. Калі вы адчуваеце, што глютен пагаршае вашы сімптомы, парайцеся са сваім лекарам, каб прайсці абследаванне на целиакию і паспрабаваць дыету без глютена.

Якія перспектывы?

Спандылаартрыт - прагрэсавальнае стан. Яе ход цяжка прадказаць. Нягледзячы на ​​гэта, перспектыва для большасці людзей добрая, калі яны прымаюць меры для барацьбы са сваімі сімптомамі і застаюцца максімальна здаровымі.

Рэгулярныя фізічныя практыкаванні і лячэбная фізкультура шмат у чым падтрымліваюць рухомасць і памяншаюць скаванасць і боль. Лекі, якія прадаюцца без рэцэпта і якія адпускаюцца па рэцэпце, для памяншэння запалення таксама часта бываюць карыснымі.

Як і ў многіх іншых хранічных станах, сімптомы спандылаартрыту могуць узнікаць і знікаць. Сімптомы таксама могуць адрознівацца з дня ў дзень. Ускладненні, такія як праблемы з сэрцам і рубцы на лёгкіх з-за працяглага запалення, рэдкія.

Спандылаартрыт - гэта сур'ёзна.Але пры наяўнасці правільных стратэгій барацьбы і паслядоўнага плана лячэння большасць людзей з такой хваробай жывуць паўнавартасна.