Што рабіць, калі ваша дзіця, здаецца, добра спіць у арэлях

Задаволены

• Як бяспечна карыстацца дзіцячымі арэлямі
• Рызыкі прылад, якія сядзяць, як арэлі
• Прыгадвае дзіцячыя арэлі
• Як адмовіцца ад звычкі
• На вынас

Не сакрэт, што немаўляты любяць рух: разгойдванне, калыханне, падскокванне, калыханне, сашайдзінг - калі гэта звязана з рытмічным рухам, вы можаце падпісаць іх. І большасць немаўлят аддадуць перавагу спаць у руху, таксама, уклаўшыся ў дзіцячыя арэлі, крэсла або качалку.

Адзіная праблема? Гэтыя месцы не самыя бяспечныя месцы для сну. Педыятры называюць іх "седзячымі прыладамі", і іх звязваюць з падвышанай рызыкай удушша пры выкарыстанні для сну.

Але перш чым панікаваць і штурхаць каханага дзіцяці арэлямі да бардзюра, ведайце: арэлі могуць стаць дзівосным сродкам, які эканоміць здаровы розум пры правільным выкарыстанні (напрыклад, супакойванне капрызнага дзіцяці, пакуль вы рыхтуеце вячэру ў поле зроку). Гэта проста не дзіцячая ложачак, і яго нельга выкарыстоўваць такім чынам.

Калі ў вашага дзіцяці з'явілася звычка спаць у арэлях, вось усё, што вам трэба ведаць пра тое, чаму вы павінны пачаць парушаць гэтую звычку - і як гэта зрабіць.

Як бяспечна карыстацца дзіцячымі арэлямі

Першае, што вам трэба ведаць пра дзіцячыя арэлі, - гэта тое, што яны не небяспечныя, калі вы выкарыстоўваеце іх так, як яны былі распрацаваны. Гэта азначае:

• Прачытайце ўкладку ў інструкцыю па ўжыванні вашых арэляў і любых спражак або дадаткаў, якія ідуць з ім. (Таксама звярніце ўвагу на любыя абмежаванні росту і вагі для вашых канкрэтных арэляў; некаторыя дзеці могуць быць занадта вялікімі або занадта маленькімі, каб бяспечна карыстацца арэлямі.)
• Не дазваляйце дзіцяці доўга спаць на арэлях. Выкраданне пад вашым наглядам можа быць у парадку, але вашаму дзіцяці напэўна не варта праводзіць ноч, спаўшы на арэлях, пакуль вы таксама спіце. Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP) рэкамендуе перанесці дзіцяці з арэляў у бяспечнае месца для сну, калі яно засне ў арэлях.
• Разуменне таго, што арэлі - гэта прылада для актыўнасці, а не замена ложачка або люлькі. Вы павінны выкарыстоўваць арэлі як месца, каб бяспечна адцягнуць, утрымаць альбо супакоіць дзіцяці, калі вам патрэбны перапынак.

Гэтыя ж парады тычацца любых прылад для сядзення, якія могуць спатрэбіцца вашаму дзіцяці. Напрыклад, аўтамабільнае крэсла лічыцца самым бяспечным спосабам падарожжа дзіцяці. Аднак гэта не бяспечнае месца для сну дзіцяці звонку транспартны сродак.

Рызыкі прылад, якія сядзяць, як арэлі

Чаму сон у сядзячым становішчы настолькі небяспечны для немаўлят? Гэта таму, што мышцы шыі ў іх развіты не ў поўнай меры, таму сон пад напалову вертыкальным вуглом можа прывесці да цяжару іх галоў ціск на шыю і прывесці іх да спаду. У некаторых выпадках гэта спадзенне можа прывесці да ўдушша.

У 10-гадовым даследаванні, праведзеным AAP, устаноўлена, што прылады для сядзення - ідэнтыфікаваныя ў гэтым даследаванні як аўтамабільныя крэслы, калыскі, арэлі і выкіды - выклікалі 3 працэнты, або 348, з амаль 12 000 вывучаных смерцяў немаўлят. З гэтых 3 працэнтаў каля 62 працэнтаў смерцяў адбыліся ў аўтамабільных крэслах. Большасці дзяцей было ад 1 да 4 месяцаў.

Больш за тое, сядзенні ў асноўным не выкарыстоўваліся ў адпаведнасці з указаннямі, бо больш за 50 працэнтаў смерцяў адбываліся дома. Даследаванне таксама паказала, што гэтыя выпадкі смерці былі часцей, калі за немаўлятамі назіраў нявызначаны выхавальнік (напрыклад, няня ці бабуля і дзядуля).

Мы не спрабуем вас напалохаць, але важна выкарыстоўваць дзіцячыя прылады толькі па прызначэнні - і пераканайцеся, што любы, хто наглядае за вашым дзіцём таксама ведае, дзе і як ваша дзіця можа спакойна спаць.

Прыгадвае дзіцячыя арэлі

У мінулым некаторыя дзіцячыя арэлі ўспаміналіся аб іх сувязі з дзіцячай смерцю або траўмамі. Напрыклад, Грако ўспомніў мільёны арэляў яшчэ ў 2000 годзе з-за праблем з рамянямі ўтрымання і латкамі.

Амаль праз два дзесяцігоддзі яны пачалі выпускаць адкліканні для пампавальных шпал з-за рызыкі ўдушша для немаўлят, якія маглі перавярнуцца на бакі ці жывот.

Між тым, Fisher-Price нагадаў пра тры мадэлі арэляў у 2016 годзе пасля таго, як спажыўцы паведамілі, што выскоквае калок, які ўтрымлівае арэлі на месцы (прыводзячы да падзення сядзення).

Нягледзячы на ​​гэтыя адкліканні, варта памятаць, што шырокай забароны ніколі не было усе дзіцячыя арэлі і тое, што большасць арэляў звычайна бяспечныя, калі вы правільна імі карыстаецеся.

Як адмовіцца ад звычкі

Мы разумеем: вы знясілены, ваш дзіця знясілены, і ўсім патрэбен сон. Калі ваш дзіця лепш спіць у арэлях, у вас можа не быць матывацыі прымусіць яго спаць дзе-небудзь менш камфортна (і вярнуцца да таго, што ён не можа спаць зомбі).

Але калі вы ўсё яшчэ чытаеце гэта, вы ведаеце, што арэлі - не самае бяспечнае месца для сну вашага дзіцяці. Вось некалькі парад па пераходзе на ложачак або люльку:

• Калі вашаму дзіцяці не споўнілася 4 месяцы, перамясціце яго ў дзіцячую ложачак або люльку, як толькі ён засне ў арэлях. Гэта можа дапамагчы ім павольна адаптавацца да ложка для сну.
• Калі вашаму дзіцяці больш за 4 месяцы, магчыма, вы захочаце разгледзець нейкую форму навучання сну. У гэты момант перамяшчэнне дзіцяці з арэляў у ложак, пакуль ён спіць, можа стварыць асацыяцыю наступу сну, што з'яўляецца зусім іншым галаўным болем, якога вы не хочаце (давярайце нам!).
• Патрэніруйцеся ўкладваць дзіця спаць у дзіцячую ложачак санлівым, але няспаным. Выкарыстоўвайце машыну з белым шумам альбо вентылятар і шторы, якія цямняць у пакоі, каб зрабіць навакольнае асяроддзе максімальна спрыяльным для сну.
• Трымайце арэлі дзіцяці ў ажыўленым, добра асветленым і / або шумным раёне дома на працягу дня, перафармуючы яго ў месца, дзе адбываюцца забаўныя рэчы. Гэта навучыць вашага дзіцяці, што арэлі прызначаны для гульні, а не для сну.

Калі ні адна з гэтых стратэгій не працуе або вы адчуваеце сябе занадта стомленым, каб працаваць, звярніцеся па дапамогу да педыятра дзіцяці. Калі ваш дзіця сапраўды змагаецца са сном у дзіцячым ложку, магчыма, ёсць медыцынская прычына, напрыклад, рэфлюкс, якая робіць ім роўную паверхню нязручнай.

Прынамсі, лекар вашага дзіцяці можа дапамагчы вам хутчэй ліквідаваць праблемы з пераходам з арэляў на ложачак.

На вынас

Вам не трэба выдаляць гэтыя дзіцячыя арэлі са свайго рэестра (альбо прыносіць падарунак цётцы Ліндзе на сметнік). Калі арэлі выкарыстоўваюцца як прылада для заняткаў, а не для сну, арэлі могуць захаваць вашага дзіцяці, пакуль вы робіце так неабходны перапынак.

Але пакуль у іх няма лепшага кантролю за шыяй, адзінае бяспечнае месца для сну дзіцяці - ляжаць на спіне на цвёрдай роўнай паверхні, каб дыхальныя шляхі заставаліся адкрытымі для дыхання. Вы можаце знайсці бягучыя рэкамендацыі AAP па бяспечным сне тут.