Што можа, а што не можа выклікаць рак скуры?

Задаволены

• Што такое рак скуры?
• Што выклікае рак скуры?
• Уздзеянне сонца
• Салярыі
• Генетычныя змены
• Менш распаўсюджаныя прычыны
• Што не даказана, што выклікае рак скуры?
• Татуіроўкі
• Сонцаахоўны крэм
• Касметыка і сродкі па догляду за скурай
• Хто найбольш рызыкуе?
• Калі звяртацца па дапамогу
• Сутнасць

Самы распаўсюджаны тып рака ў Злучаных Штатах - рак скуры. Але ў многіх выпадках гэты тып рака можна прадухіліць. Разуменне таго, што можа, а што не можа выклікаць рак скуры, можа дапамагчы вам прыняць важныя прафілактычныя меры.

У гэтым артыкуле мы разгледзім найбольш распаўсюджаныя прычыны рака скуры, а таксама некаторыя рэчы, якія не вызначаны яго прычынай. Мы таксама разгледзім папераджальныя знакі, якія могуць стаць сігналам да звароту да ўрача.

Што такое рак скуры?

Калі ДНК пашкоджваецца, гэта можа выклікаць парушэнні ў клетках. У выніку гэтыя клеткі не адміраюць, як след. Замест гэтага яны працягваюць расці і дзяліцца, ствараючы ўсё новыя і новыя анамальныя клеткі.

Гэтыя мутаваныя клеткі здольныя ўхіляцца ад імуннай сістэмы і з часам распаўсюджвацца па целе. Калі гэта пашкоджанне ДНК пачынаецца ў клетках скуры, у вас рак скуры.

Тыпы рака скуры ўключаюць:

• базаліёма
• плоскоклеточный рак
• меланома

Каля 95 адсоткаў ракаў скуры складаюць базаліёзныя або плоскоклеточные клеткі. Гэтыя тыпы немеланомы цалкам вылечныя пры раннім дыягназе і лячэнні. Цяжка сказаць, колькі людзей захварэла на гэтыя віды раку, бо няма неабходнасці паведамляць пра іх у рэестр ракаў.

Меланома больш сур'ёзная і складае каля 75 адсоткаў выпадкаў смерці ад раку скуры. Па дадзеных Амерыканскага таварыства рака, у 2019 годзе было зафіксавана больш за 96 000 новых выпадкаў меланомы.

Што выклікае рак скуры?

Уздзеянне сонца

Прычынай № 1 рака скуры з'яўляецца ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне сонца. Тут трэба мець на ўвазе некалькі важных рэчаў:

• Восемдзесят адсоткаў знаходжання на сонцы адбываецца да дасягнення вамі 18 гадоў.
• Уздзеянне зімой гэтак жа рызыкоўнае, як і ўздзеянне летам.
• Немеланомны рак скуры можа паўстаць у выніку кумулятыўнага знаходжання на сонцы.
• Моцныя апёкі да 18 гадоў могуць прывесці да меланомы ў далейшым узросце.
• Некаторыя лекі, напрыклад, антыбіётыкі, могуць павысіць адчувальнасць скуры да сонечных прамянёў.
• Атрыманне «базавага загару» не забяспечвае абароны ад сонечных апёкаў і рака скуры.

Вы можаце паменшыць уздзеянне сонца, зрабіўшы наступнае:

• Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм альбо ахоўны сонцаахоўны крэм з SPF 30, як мінімум.
• Апранайце ахоўную вопратку на сонца.
• Шукайце цень, калі гэта магчыма, асабліва паміж 10:00 і 15:00. калі сонечныя прамяні самыя моцныя.
• Надзеньце шапку, каб абараніць скуру на твары і галаве.

Салярыі

УФ-прамяні могуць пашкодзіць вашу скуру, незалежна ад таго, адкуль яны паходзяць. Салярыі, кабінкі і сонечныя прамяні выпраменьваюць УФ-прамяні. Яны не бяспечней, чым загараць, і не рыхтуюць скуру да загару.

Паводле даследаванняў, загар у памяшканні лічыцца канцэрагенным для чалавека. Даследаванні таксама паказалі, што салярыі павялічваюць рызыку развіцця меланомы, нават калі вы не апёкцеся.

Генетычныя змены

Генетычныя мутацыі могуць перадавацца ў спадчыну альбо набывацца на працягу жыцця. Найбольш распаўсюджанай набытай генетычнай мутацыяй, звязанай з меланомай, з'яўляецца анкаген BRAF.

Паводле дадзеных, каля паловы людзей, якія маюць меланому, якая распаўсюджваецца, альбо меланому, якую немагчыма выдаліць хірургічным шляхам, маюць мутацыі ў гене BRAF.

Іншыя мутацыі генаў ўключаюць:

• NRAS
• CDKN2A
• NF1
• C-KIT

Менш распаўсюджаныя прычыны

Калі вы робіце пазногці ў салоне, хутчэй за ўсё, вы паклалі пальцы пад ультрафіялетавым святлом, каб яны высахлі.

Адно з вельмі невялікіх даследаванняў, апублікаваных у газеце, мяркуе, што ўздзеянне ультрафіялетавых прамянёў на пазногцях з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця рака скуры. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, аўтары даследавання рэкамендуюць выкарыстоўваць іншыя варыянты сушкі пазногцяў.

Іншыя менш распаўсюджаныя прычыны рака скуры ўключаюць:

• шматразовае ўздзеянне рэнтгена або КТ
• рубцы з-за апёкаў альбо захворванняў
• прафесійнае ўздзеянне некаторых хімічных рэчываў, такіх як мыш'як

Што не даказана, што выклікае рак скуры?

Татуіроўкі

Няма доказаў таго, што татуіроўкі выклікаюць рак скуры. Аднак праўда, што татуіроўкі могуць ускладніць ранняе выяўленне рака скуры.

Лепш пазбягаць нанясення татуіроўкі на радзімку ці іншае месца, якое можа выклікаць непакой.

Перыядычна правярайце татуіраваную скуру. Адразу звярніцеся да дэрматолага, калі ўбачыце што-небудзь падазронае.

Сонцаахоўны крэм

Разумна ўлічваць інгрэдыенты любога прадукту, які вы наносіце на скуру, уключаючы сонцаахоўны крэм. Але эксперты анкалагічнага цэнтра доктара медыцыны Андэрсана і Гарвардскай медыцынскай школы сцвярджаюць, што няма доказаў таго, што сонцаахоўныя крэмы выклікаюць рак скуры.

Разам з Амерыканскім таварыствам рака (АКС) эксперты рэкамендуюць выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння, які блакуе як UVA, так і UVB прамяні.

Касметыка і сродкі па догляду за скурай

Многія касметычныя сродкі, сродкі па догляду за скурай і іншыя сродкі асабістай гігіены маюць доўгі спіс інгрэдыентаў. Некаторыя з гэтых інгрэдыентаў могуць быць шкодныя ў вялікай колькасці.

У большасці сваёй, касметыка і сродкі асабістай гігіены не маюць дастаткова высокага ўзроўню пэўных таксічных інгрэдыентаў, каб выклікаць рак.

Па дадзеных АСУ, у людзей не было дастаткова доўгатэрміновых даследаванняў, каб прад'яўляць прэтэнзіі да рызыкі развіцця рака. Але нельга цалкам выключаць рызыкі для здароўя пры працяглым уздзеянні пэўных таксінаў.

Калі ў вас ёсць сумненні наконт прадукту, які вы выкарыстоўваеце, праверце інгрэдыенты і парайцеся з дэрматолагам.

Хто найбольш рызыкуе?

Любы чалавек можа захварэць на рак скуры, але пэўныя фактары могуць павялічыць рызыку. Сюды ўваходзіць:

• якія маюць светлую або вяснушчатую скуру
• перанеслі хоць бы адзін сур'ёзны сонечны апёк, асабліва ў дзяцінстве ці ў падлеткавым узросце
• доўгі знаходжанне на сонцы
• салярыі, кабінкі ці лямпы
• якія жывуць у сонечным клімаце на вышыні
• радзімкі, асабліва анамальныя
• предраковые паразы скуры
• сямейная гісторыя рака скуры
• аслаблены імунітэт
• ўздзеянне радыяцыі, уключаючы прамянёвую тэрапію захворванняў скуры
• ўздзеянне мыш'яку або іншых прафесійных хімічных рэчываў
• xeroderma pigmentosum (XP), стан, выкліканы спадчыннай генетычнай мутацыяй
• некаторыя спадчынныя альбо набытыя генетычныя мутацыі

Калі вы ўжо адзін раз хварэлі на рак скуры, вы рызыкуеце заразіцца ім зноў.

Меланома найбольш часта сустракаецца ў неіспанамоўных белых. Часцей сустракаецца ў жанчын, чым у мужчын да 50 гадоў, але часцей у мужчын пасля 65 гадоў.

Калі звяртацца па дапамогу

Звярніцеся да ўрача, калі вы заўважылі змены на скуры, такія як новае паражэнне скуры, новая радзімка альбо змена наяўнай радзімкі.

Базаліёма можа выглядаць як:

• невялікая васковая гуза на твары або шыі
• плоскае ружова-чырвонае ці карычневае паражэнне рук, ног ці тулава

Плоскоклеточный рак можа выглядаць так:

• цвёрды, чырвоны вузельчык
• грубае, лускаватае паражэнне са свербам, крывацёкам або скарыначкамі

Меланома можа выглядаць як гуз, пляма або радзімка. Звычайна гэта:

• асіметрычны (адзін бок адрозніваецца ад іншага)
• ірваная па краях
• нераўнамерны колер, які можа ўключаць белы, чырвоны, карычневы, карычневы, чорны ці сіні
• расце ў памерах
• змена знешняга выгляду альбо адчуванне, напрыклад, сверб або крывацёк

Сутнасць

Асноўнай прычынай рака скуры з'яўляецца знаходжанне на сонцы. Ўздзеянне ў дзіцячым узросце можа прывесці да рака скуры ў далейшым жыцці.

Хоць ёсць пэўныя фактары рызыкі, з якімі мы не можам дапамагчы, напрыклад генетыка, ёсць некалькі крокаў, якія можна зрабіць, каб знізіць рызыку рака скуры. Гэта ўключае ў сябе абарону скуры ад ультрафіялетавых прамянёў, пазбяганне салярыяў і выкарыстанне сонцаахоўнага крэму шырокага спектру

Звярніцеся да ўрача, калі вы заўважылі нейкія незвычайныя змены на скуры. Пры раннім выяўленні рак скуры вылечны.