Ці можа крэм для галення дапамагчы загаіць загар? Плюс правераныя сродкі

Задаволены

• Ці можа крэм для галення вылечыць сонечныя апёкі?
• Правераныя сродкі ад сонечных апёкаў
• Лепшыя спосабы прадухіліць сонечныя апёкі
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Здаецца, лячэнне сонечных апёкаў дома выходзіць за рамкі правераных метадаў геля альясу і халаднаватых кампрэсаў.

Адна з апошніх тэндэнцый, пра якую кажуць у Інтэрнэце, - выкарыстанне ментолавага крэму для галення. Хоць многія карыстальнікі могуць пахваліцца сваёй эфектыўнасцю, крэм для галення не быў шырока даследаваны ў клінічных умовах для лячэння сонечных апёкаў.

Такім чынам, ці варта звяртацца да крэму для галення пры лёгкім сонечным апёку? Мы паразмаўлялі з дэрматолагамі, каб даведацца пра іх. Іх адказ? Хоць крэм для галення патэнцыйна можа супакоіць і завільгатнець выгаралую скуру, гэта не першая рэкамендаваная лінія лячэння.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра крэм для галення, пра тое, як ён можа завільгатнець скуру, і пра іншыя альтэрнатыўныя сродкі ад сонечных апёкаў, якія спраўджана.

Ці можа крэм для галення вылечыць сонечныя апёкі?

Крэм для галення можа дапамагаюць супакоіць сонечны апёк, але гэта не чароўнае зелле, якое дзейнічае лепш за іншыя сродкі. Заспакаяльны патэнцыял крэму для галення паходзіць ад яго інгрэдыентаў.

«Крэм для галення распрацаваны для падрыхтоўкі скуры і валасоў да галення, а гэта азначае, што [ён валодае] ўвільгатняючымі і заспакаяльнымі ўласцівасцямі», - кажа доктар Джошуа Цайхнер, дырэктар па касметычных і клінічных даследаваннях дэрматалагічнага аддзялення бальніцы Маунт-Сінай.

«Некаторыя крэмы для галення таксама ўтрымліваюць ментол, які валодае астуджальным і супрацьзапаленчым эфектам. Гэта таксама можа растлумачыць, чаму некаторыя людзі паведамляюць пра карысць скуры як пра ўзламаны сонечны апёк ".

Цыппора Шэйнхаўз, доктар медыцынскіх навук, FAAD, уладальнік Rapaport Dermatology з Беверлі-Хілз, таксама кажа, што інгрэдыенты крэму для галення могуць палегчыць сонечныя апёкі.

"Галенне можа выклікаць раздражненне скуры, таму крэмы для галення часта ўтрымліваюць інгрэдыенты, якія памяншаюць часовае пачырваненне і супакойваюць запаленне", - кажа яна.

Акрамя ментола, Шэйнхаўс звяртае ўвагу на іншыя патэнцыяльныя заспакаяльныя інгрэдыенты, якія змяшчаюцца ў некаторых крэмах для галення, у тым ліку:

• вітамін Е
• алоэ вера
• зялёны чай
• рамонак
• алей шы

У сукупнасці інгрэдыенты крэму для галення могуць забяспечыць часовае пазбаўленне ад спёкі, пачырванення і ацёкаў. Тым не менш, клінічных даследаванняў, якія пацвярджаюць гэты метад, не хапае.

Будзьце ўважлівыя, выкарыстоўваючы любое хатняе сродак пры моцным сонечным апёку. Атручэнне сонцам - надзвычайная медыцынская дапамога. Калі ў вас сырая скура з пухірамі, неадкладна звярніцеся да ўрача або дэрматолага.

Правераныя сродкі ад сонечных апёкаў

Пасля таго, як ваша скура апёкся, вылечыць яе няма як - нават самыя сучасныя сродкі не могуць прымусіць загар знікнуць. Аднак вы можаце супакоіць скуру, каб палегчыць дыскамфорт і дапамагчы ёй хутчэй загаіцца.

У той час як крэм для галення патэнцыйна можа супакоіць і завільгатнець скуру, абпаленую сонечнымі прамянямі, гэта сродак, як правіла, не з'яўляецца першай лініяй лячэння, якую рэкамендуюць дэрматолагі.

Цайхнер рэкамендуе ўвільгатняць скуру лёгкімі ўвільгатняльнікамі, якія дапамогуць аднавіць пашкоджанні. "Ласьён Aveeno Sheer Hydration лёгкі і лёгка наносіцца, таму не раздражняе скуру", - тлумачыць ён. "Ён змяшчае ліпідны комплекс, які змякчае і запаўняе расколіны вонкавага пласта скуры".

Для дасягнення найлепшых вынікаў наносіце ўвільгатняе крэм адразу пасля выхаду з прахалоднага душа ці ванны, пакуль ваша скура ўсё яшчэ вільготная. Вы можаце падаць заяўку на працягу дня для атрымання дадатковай палёгкі.

Іншыя правераныя сродкі ад сонечных апёкаў ўключаюць:

• гель алоэ вера
• пакуначкі з рамонкам або зялёным гарбатай, каб супакоіць запаленне
• прахалоднай вады альбо кампрэсаў да 15 хвілін за раз
• аўсяная ванна
• мёд, дзякуючы яго шматлікім уласцівасцям, якія могуць быць карыснымі, у тым ліку для заспакаення і ўвільгатнення пашкоджанай скуры
• піць дадатковую колькасць вады, каб захаваць сябе ў гідраце
• гідракартызон крэм ад скурнага свербу па меры гаення сонечных апёкаў
• пракансультуйцеся з урачом, ці можна прымаць ібупрофен альбо аспірын ад болю

Акрамя таго, неабходна чысціць скуру патрэбнымі сродкамі. "Выкарыстоўвайце звышдалікатныя чысцяць сродкі, якія не будуць раздражняць выгарэлыя на сонцы скуры", - кажа Цайхнер. «Dove Beauty Bar - выдатны варыянт для ачышчэння, не парушаючы цэласнасць скуры. Ён таксама ўтрымлівае падобныя інгрэдыенты, якія вы знойдзеце ў традыцыйных ўвільгатняюць крэмах для гідратацыі скуры »

Лепшыя спосабы прадухіліць сонечныя апёкі

Адзін з лепшых спосабаў лячэння сонечных апёкаў - паспрабаваць прадухіліць гэта.

Разгледзім наступныя правераныя парады па прафілактыцы сонечных апёкаў:

• Насіце сонцаахоўны крэм кожны дзень.
• Наносіце сонцаахоўны крэм на працягу дня па меры неабходнасці альбо кожны раз, калі вы плаваеце ці пацееце.
• Па магчымасці апранайце доўгія рукавы і штаны.
• Насіце шыракаполыя капелюшы.
• Пазбягайце прамога сонца, калі яно знаходзіцца на піку - звычайна гэта адбываецца з 10:00 да 16:00.

Калі вы атрымаеце сонечны апёк, важна лячыць яго як мага хутчэй, каб мінімізаваць шкоду, нанесеную вашай скуры.

Як правіла, сонечныя апёкі займаюць да сямі дзён, каб цалкам вылечыцца. Пасля таго, як пачырваненне і ацёк зніжаюцца, ваша скура можа лушчыцца і лушчыцца. Па сутнасці, гэта пашкоджаны пласт скуры, які падае натуральным чынам.

Звярніцеся да экстранай медыцынскай дапамогі, калі разам з сонечнымі апёкамі ўзнікаюць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• моцна пухіры на скуры
• ліхаманка і дрыжыкі
• галавакружэнне
• моцны галаўны боль
• цягліцавыя курчы і слабасць
• цяжкасці з дыханнем
• млоснасць ці ваніты

Такія сімптомы могуць сведчыць пра атручванне сонцам альбо цеплавы ўдар, якія абодва лічацца надзвычайнымі сітуацыямі.

На вынас

Калі гаворка ідзе пра лячэнне сонечных апёкаў, крэм для галення можа дапамагчы. Аднак гэта не лепшая форма лячэння. Таксама не варта загружацца крэмам для галення ў надзеі цалкам вылечыць сонечныя апёкі.

У якасці перасцярогі Цайхнер кажа: «Крэм для галення прызначаны для кароткага кантакту са скурай і не павінен заставацца на працягу доўгага часу. Такім чынам, я не рэкамендую наносіць яго і пакідаць на скуры на працягу доўгага часу ".

Вы можаце разгледзець больш звычайныя метады лячэння сонечных апёкаў, такія як 100-працэнтны гель алоэ вера, аўсяныя ванны і ўжыванне вялікай колькасці вады. Старайцеся пазбягаць ласьёнаў і геляў з лідокаінам або іншымі анямельваючымі сродкамі.

Калі сонечныя апёкі не палепшацца на працягу наступных некалькіх дзён, звярніцеся да дэрматолага для атрымання дадатковых парад.

У большасці аптэк ці ў Інтэрнэце вы можаце знайсці 100-працэнтны гель алоэ вера, аўсяныя ванны і пакуначкі з зялёным гарбатай.