Аўтар: Sharon Miller
Дата Стварэння: 25 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Красавік 2025
Anonim
Трэнер па сэксуальных летніх нагах, Джэсіка Сміт - Лад Жыцця
Трэнер па сэксуальных летніх нагах, Джэсіка Сміт - Лад Жыцця

Задаволены

Сертыфікаваны спецыяліст па добраўпарадкаванні і ладзе жыцця, Джэсіка Сміт трэніруе кліентаў, медыцынскіх работнікаў і аздараўленчыя кампаніі, дапамагаючы ім "знайсці фітнес ўнутры". Зорка некалькіх самых прадаваных DVD-дыскаў з практыкаваннямі, Сміт мае больш чым 10-гадовы досвед працы ў гэтай галіне, мае ступень бакалаўра ў галіне камунікацый з Універсітэта Фордхэма і сертыфікаты Амерыканскага каледжа спартыўнай медыцыны, Нацыянальнай акадэміі спартыўнай медыцыны, Амерыканская асацыяцыя аэробікі і фітнесу Міжнародная асацыяцыя спорту і кандыцыянавання, Powerhouse Pilates (у абодвух матах і метадзе рэфарматара), Martial Fusion і праграма SPINNING ™ Джоні Г. У цяперашні час Сміт выкладае ў спартыўным клубе/Лос -Анджэлесе, раўнадзенстве і каньёне ранча ў Маямі.

Пачаўшы ўласнае фітнес -падарожжа больш за 40 фунтаў таму, Джэсіка ведае, наколькі складаным можа быць скінуць вагу і не дапусціць яго. 10 фунтаў уніз было створана, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі - 10 фунтаў за раз. Абавязкова праверце нашы трэніроўкі і планы харчавання, даступныя на 10poundsdown.com.


Атрымлівайце штодзённыя парады і твіты Джэсікі на @JESSICASMITHTV або "лайкніце" 10 фунтаў уніз на Facebook.

Вярнуцца да Сэксуальных летніх ног Challenge

Агляд для

Рэклама

Цікавыя Паведамленні

Заўсёды спрабуеш «выратаваць» людзей? У вас можа быць комплекс выратавальнікаў

Заўсёды спрабуеш «выратаваць» людзей? У вас можа быць комплекс выратавальнікаў

Зразумела, каб хацелася дапамагчы каханаму чалавеку. Але што, калі яны не хочуць дапамогі?Вы б прынялі іх адмову? Ці вы б настойвалі на дапамозе, лічачы, што дакладна ведаеце, як справіцца з іх прабле...
Аб згінанні запясці і практыкаваннях, якія дапамогуць вам палепшыць яго

Аб згінанні запясці і практыкаваннях, якія дапамогуць вам палепшыць яго

Згінанне запясця - гэта згінанне рукі ў запясце так, каб далонь была звернута да рукі. Гэта частка нармальнага дыяпазону руху вашага запясця. Калі згінанне запясця нармальнае, гэта азначае, што мышцы,...