Аўтар: Sharon Miller
Дата Стварэння: 25 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Трэнер па сэксуальных летніх нагах, Джэсіка Сміт - Лад Жыцця
Трэнер па сэксуальных летніх нагах, Джэсіка Сміт - Лад Жыцця

Задаволены

Сертыфікаваны спецыяліст па добраўпарадкаванні і ладзе жыцця, Джэсіка Сміт трэніруе кліентаў, медыцынскіх работнікаў і аздараўленчыя кампаніі, дапамагаючы ім "знайсці фітнес ўнутры". Зорка некалькіх самых прадаваных DVD-дыскаў з практыкаваннямі, Сміт мае больш чым 10-гадовы досвед працы ў гэтай галіне, мае ступень бакалаўра ў галіне камунікацый з Універсітэта Фордхэма і сертыфікаты Амерыканскага каледжа спартыўнай медыцыны, Нацыянальнай акадэміі спартыўнай медыцыны, Амерыканская асацыяцыя аэробікі і фітнесу Міжнародная асацыяцыя спорту і кандыцыянавання, Powerhouse Pilates (у абодвух матах і метадзе рэфарматара), Martial Fusion і праграма SPINNING ™ Джоні Г. У цяперашні час Сміт выкладае ў спартыўным клубе/Лос -Анджэлесе, раўнадзенстве і каньёне ранча ў Маямі.

Пачаўшы ўласнае фітнес -падарожжа больш за 40 фунтаў таму, Джэсіка ведае, наколькі складаным можа быць скінуць вагу і не дапусціць яго. 10 фунтаў уніз было створана, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі - 10 фунтаў за раз. Абавязкова праверце нашы трэніроўкі і планы харчавання, даступныя на 10poundsdown.com.


Атрымлівайце штодзённыя парады і твіты Джэсікі на @JESSICASMITHTV або "лайкніце" 10 фунтаў уніз на Facebook.

Вярнуцца да Сэксуальных летніх ног Challenge

Агляд для

Рэклама

Папулярны

Чаму ў мяне болі ў спіне пасля ежы?

Чаму ў мяне болі ў спіне пасля ежы?

Боль у спіне часта выклікана напружаннем цягліц або артрытам у пазваночніку, але гэта таксама можа быць прыкметай шырокага кола іншых прычын. Гэтыя прычыны могуць ўключаць ціск на нервы ў пазваночніку...
Дрэнны матрац ці дрэнная спіна? Сімптомы фасетнага артрыту

Дрэнны матрац ці дрэнная спіна? Сімптомы фасетнага артрыту

Нельга ўстаць прама, не моршчыўшыся ад болю? Шыя настолькі цвёрдая, што ледзьве яе перамяшчаеш? Скручванне, каб сесці ў машыну ці выйсці з яе нязручны, пакутлівы танец?Боль у шыі і спіне можа раздражн...