Ці можа чытанне «Брудных кніг» надаць вам больш аргазму?

Задаволены

•  
• Пачакайце, а што такое эратычная літаратура?
• Агульныя формы эротыкі
  
• 3 міфа пра эротыку
• Міф 1: Жанчынам больш падабаецца эротыка, чым мужчынам
• Міф 2: Эротыка шкодзіць адносінам
• Міф 3: Чытачы захочуць разыграць свае любімыя далёкія эратычныя гісторыі
• Ваш пачатковы набор для эротыкі
• Пачатак працы з вашай бібліятэкай эротыкі

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Адсутнасць сэксуальнай цікавасці і жадання - найбольш распаўсюджаная сэксуальная скарга жанчын у кабінеце лекара. І нават пасля таго, як два гады таму з'явілася першая таблетка "жаночай віягры", жанчыны па-ранейшаму шукаюць бяспечныя, навукова правераныя спосабы павышэння лібіда і задавальнення - гуляюць у сола альбо з партнёрам.

У той час як некаторыя сцвярджаюць, што такія прыродныя афрадызіякі, як шакалад і вустрыцы, уздзейнічаюць на ўзровень палавых гармонаў і паводзіны ў спальні, аднак не існуе вялікіх доказаў таго, што яны ўпіраюцца ў вашу паўсядзённую сэксуальную цягу. Але нядаўняе даследаванне паказала, што ўжыванне сэксуальнай літаратуры можа дапамагчы вам усім: ад лібіда да сілы аргазму.

Даследаванне 2016 года, апублікаванае ў часопісе Sexual and Relationship Therapy, зафіксавала сэксуальнае функцыянаванне 27 жанчын на працягу шасці тыдняў. Палова чытае кнігі пра самадапамогу, а другая палова - эратычную фантастыку. Вынік? Абедзве групы атрымалі аднолькавыя, статыстычна значныя поспехі, калі гаворка ішла пра:

• сэксуальнае жаданне
• сэксуальнае ўзбуджэнне
• змазка
• задавальненне
• аргазмы
• памяншэнне болю
• агульнае палавое функцыянаванне

«Бібліятэрапія», як называлі гэта даследаванне, ніколі не гучала так весела і карысна.

Пачакайце, а што такое эратычная літаратура?

Як правіла, эротыка вызначаецца як любы від мастацтва, які павінен выклікаць сэксуальныя думкі альбо ўзбуджэнне. Існуе невялікая розніца паміж эротыкай і простай парнаграфіяй: Эротыка разглядаецца як мастацтва, якое мае сэксуальны аспект, у той час як парнаграфія разглядаецца як словы і выявы, якія існуюць толькі для сэксуальнага ўзбуджэння, без асаблівага мастацтва.

Сёння тэрмін эротыка часта выкарыстоўваецца спецыяльна для апісання напісаных слоў, якія ўзбуджаюць і ўзбуджаюць.

Агульныя формы эротыкі

• мастацкая літаратура, ад апавяданняў да раманаў
• публіцыстычныя эсэ і пераказы сапраўдных перажыванняў
• рамансы
• фан-фікцыя
• вэб-змест і электронныя кнігі

3 міфа пра эротыку

Навокал эротыкі існуе шэраг памылковых уяўленняў. Некаторыя з гэтых міфаў з'яўляюцца вынікам сэкс-негатыўных груп, якія імкнуцца сарамаціць і кантраляваць жанчын. Іншыя проста грунтуюцца на стэрэатыпах і дэзінфармацыі. Давайце разгледзім тры самыя вялікія і распаўсюджаныя.

Міф 1: Жанчынам больш падабаецца эротыка, чым мужчынам

Гэта велізарны стэрэатып, што мужчыны аддаюць перавагу візуальным выявам сэксу (парнаграфіі), у той час як жанчыны аддаюць перавагу чытаць "ліфы" з-за іх цішэйшага і больш мазгавога сэксуальнага цягі. Большасць даследаванняў паказала, што пісьмовае слова мужчын аднолькава ўключае ў сябе жанчын, і што жанчыны спажываюць больш візуальнай парнаграфіі, чым вы думаеце. І яшчэ ў 1966 г. Мастэрс і Джонсан выявілі, што агульная фізіялогія сэксуальнага ўзбуджэння ў мужчын і жанчын практычна аднолькавая.

Міф 2: Эротыка шкодзіць адносінам

Некаторыя групы любяць папярэджваць, што эротыка прымушае партнёраў бегчы ў краіну фантазій, якая псуе любую надзею, што іх можа ўзбудзіць партнёр, які працуе на млыне, у сваім ложку.

Але даследаванні паказалі, што чытанне эротыкі павялічвае верагоднасць патрапіць паміж аркушамі разам з партнёрам альбо атрымаць задавальненне праз 24 гадзіны пасля чытання. Акрамя таго, першае даследаванне, пра якое мы згадвалі вышэй, мяркуе, што эротыка можа значна павялічыць агульны сэксуальнае цяга і сэксуальнае задавальненне жанчыны, якая чытае яе.

Міф 3: Чытачы захочуць разыграць свае любімыя далёкія эратычныя гісторыі

Навічкі ў эротыцы могуць перажываць, што іх уключае БДСМ, намаляваны ў "Пяцідзесяці адценнях шэрага", альбо гомасэксуальныя адносіны, калі яны ніколі не адчувалі аднаполага цягі. Але доктар філасофіі Лінда Гарнетс, даследчык Каліфарнійскага універсітэта ў Лос-Анджэлесе, можа спыніць вашы праблемы. Яна кажа, што нашы эратычныя асобы настолькі ж унікальныя, як і адбіткі пальцаў, і што нашы сэксуальныя ідэнтычнасці, сэксуальныя прывабнасці і сэксуальныя фантазіі не павінны бесперашкодна спалучацца (і яны, верагодна, з часам мяняюцца).

Напрыклад, цалкам нармальна, каб цябе ўключыла паравая аднаполая сцэна, нават калі ты не называеш сябе геем, альбо любая фантазія, пра якую можаш падумаць. Гэта, безумоўна, разгадвае таямніцу таго, чаму некаторыя з самых папулярных сюжэтаў пра эротыку ў рэшце рэшт не выяўляюцца ў рэальным жыцці - іх проста горача чытаць і думаць, не больш за тое.

Зразумела, эротыка таксама можа даць вам ідэі для забавы, новыя рэчы, якія можна паспрабаваць у спальні, ад новых пазіцый да ролевых гульняў.

Ваш пачатковы набор для эротыкі

Калі вы зацікаўлены ў вывучэнні эротыкі, пачатак працы можа быць велізарным. Па дадзеных крамы для дарослых "Adam & Eve", жанры рамантыкі і эротыкі складаюць 1,44 мільярда долараў штогод. І ёсць з чаго выбраць.

Вось некалькі парад па дайвінгу:

• Знайдзіце тое, што вам падабаецца. Цяжка даведацца, што вас будзіць, пакуль вы не прачыталі. Пачынаць трэба з анталогіі, якая змяшчае шырокі спектр стыляў, сцэнарыяў і аўтараў. Іншы падыход - праверка электронных кніг на Amazon. Шмат хто з іх прапануе пік на некалькі старонак бясплатна.
• Паспрабуйце чытаць адной рукой. Няма няправільнага спосабу чытаць эротыку. Некаторыя людзі любяць атрымліваць асалоду ад гэтага, як і любая іншая кніга, а потым думаюць пра гэта пазней, знаходзячыся з партнёрам альбо мастурбуючы. Іншыя выкарыстоўваюць яго непасрэдна як інструмент у спальні. Даведайцеся, што падыходзіць менавіта вам.
• Паспрабуйце прыцягнуць партнёра. Як і парнаграфія, эротыка не толькі для сольнай гульні. Вы можаце паспрабаваць прачытаць яго ўслых партнёру альбо прапанаваць вам прачытаць вам. Ці вы можаце папрасіць партнёра прачытаць гісторыю, а потым разыграць яе разам з вамі.
• Паспрабуйце напісаць некалькі старонак самастойна. Эротыка не толькі для чытання. Мільёны жанчын і мужчын з задавальненнем пішуць яго гэтак жа (альбо больш чым) ім падабаецца чытаць. Пішыце гісторыі для сябе, паспрабуйце свае сілы ў фан-фантастыцы ці нават падумайце над тым, каб выдаваць сваю працу.

Пачатак працы з вашай бібліятэкай эротыкі

Вось некалькі кніг і вэб-сайтаў, каб пачаць - ад класікі да анталогій:

• "Вялікая кніга эротыкі сэксуальнага бібліятэкара" пад рэдакцыяй Розы Кэравей. У гэтай анталогіі крыху шмат жанраў, ад жахаў да рамансаў да навукова-фантастычных твораў, і ўсё гэта вядучымі галасамі ў свеце сэксуальнага пісьменства.
• "Дэльта Венеры", Анаіс Нін. Гэты класічны кавалак эротыкі, магчыма, быў напісаны дзесяцігоддзі таму, але ён усё яшчэ такі ж паравы, як ніколі. Гэта выдатны літаратурны выбар для тых, хто захапляецца сэксуальнымі сцэнамі.
• "Серыя Crossfire", Сільвія Дзень. Гэты сучасны серыял пра эротыку / рамантыку суправаджае пару праз гарачыя адносіны, нягледзячы на ​​драматызм і пахаваных дэманаў.
• Фантастыка для дарослых. На сайтах шмат бясплатнай фан-фантастыкі ў тысячах формаў - ад "Гары Потэра" да "Л.А. Закон ". Ёсць шмат арыгінальных твораў, а таксама магчымасці паспрабаваць напісанне эротыкі самастойна.

Пачаўшы працу, вы таксама можаце сачыць за кнігамі і спісамі куратараў на Goodreads, каб знайсці сюжэтныя сюжэты, якія вам спадабаюцца. Эротыка часам можа стаць фармуліровачнай, але магчымасць чакаць уключэння, якая паўстане на вашым шляху, таксама з'яўляецца адным з многіх дабраславеньняў мастацтва.