Як сэкс ўплывае на вашы эмоцыі? 12 рэчаў, якія трэба ведаць пра прыцягненне і ўзбуджэнне

Задаволены

• Перш за ўсё: сэкс для розных людзей азначае розныя рэчы
• Нягледзячы на ​​стэрэатыпы, ваш пол не мае нічога агульнага з эмацыянальнай рэакцыяй на сэкс
• Некаторыя людзі патрабуюць эмацыянальнага цягі, каб выпрабаваць фізічнае цяга
• Іншыя лічаць, што ўздзеянне на фізічнае прыцягненне можа прывесці да эмацыянальнага прыцягнення
• Іншыя могуць выявіць, што эмацыянальнае і фізічнае прыцягненне дзейнічаюць у двух цалкам розных вакуумах
• Незалежна ад вашага індывідуальнага светапогляду, сэкс і эмоцыі ўплываюць на адны і тыя ж шляхі ў мозгу
• Больш за тое, большасць людзей адчуваюць падобныя эмоцыі падчас сэксуальнай актыўнасці і вызвалення
• Таксама варта адзначыць, што сэксуальнае ўзбуджэнне можа адключыць часткі перадпакаёвай кары
• Аксытацынавая залежнасць - гэта таксама рэч
• Даследчыкі ўсё яшчэ распакоўваюць розныя зменныя ва ўраўненні пажадлівасці, прыцягнення і прыхільнасці
• Калі вы хочаце падзяліць сэкс і эмоцыі
• Калі вы хочаце паглыбіць адносіны паміж сэксам і эмоцыямі
• Сутнасць

Перш за ўсё: сэкс для розных людзей азначае розныя рэчы

Сэкс можа стаць галоўным выразам рамантычнай любові і блізкасці. Або эмацыянальныя амерыканскія горкі. Або зняцце напружання. Ці ўсё гэта пра працяг роду. Ці проста зручны час. Гэта могуць быць усе гэтыя рэчы і многае іншае.

Сэкс для розных людзей азначае розныя рэчы. І што б гэта не азначала для вас, гэта таксама не абавязкова пастаянна.

Гэта можа азначаць розныя рэчы ў розныя моманты вашага жыцця, альбо нават ад аднаго дня да іншага.

І ведаеце што? Гэта цалкам нармальна.

Нягледзячы на ​​стэрэатыпы, ваш пол не мае нічога агульнага з эмацыянальнай рэакцыяй на сэкс

Жанчыны спадзяюцца на свае эмоцыі на амерыканскіх горках; мужчыны цвёрда кантралююць нешматлікія эмоцыі. Прынамсі, у тое, у што калісьці нам паверыла б народная мудрасць.

Гэтыя ідэі маюць глыбокія карані, але людзі значна больш складаныя.

Некаторыя мяркуюць, што жанчыны больш выразна ставяцца да эмоцый, па меншай меры, у ЗША і некаторых краінах Заходняй Еўропы.

Яны таксама мяркуюць, што мужчыны маюць аднолькавую ці большую фізіялагічную рэакцыю на эмацыйныя стрэсары.

Гэтая розніца можа быць звязана з уплывам культуры, у якой мы жывем. Магчыма, мы проста дзейнічалі згодна з тым, што нам сказалі, што гэта прымальна.

У наш час людзі менш схільныя прытрымлівацца простых гендэрных катэгорый.

Незалежна ад вашага полу і незалежна ад таго, выказваеце вы гэта ці не, ваша эмацыянальная рэакцыя на сэкс выключна ваша.

Некаторыя людзі патрабуюць эмацыянальнага цягі, каб выпрабаваць фізічнае цяга

Ці трэба вам адчуваць нейкі ўзровень эмацыянальнага прыцягнення, перш чым у вас узнікне думка пра сэкс? Калі гэта падобна на вас, вы напэўна не самотныя.

Магчыма, вам трэба падключыцца на духоўным узроўні. Магчыма, гэта іх розум альбо той факт, што вы падзяляеце некаторыя асноўныя філасофіі жыцця.

Магчыма, вы адчулі той першы прыступ хвалявання, калі яны прымусілі вас смяяцца, пакуль вы не заплакалі.

Ці гэта выпадак je ne sais quoi - тое, што ты проста не можаш перадаць словамі, але ты ведаеш гэта, калі гэта адбываецца.

Вы шукаеце блізкасці. Пасля таго, як вашы пачуцці ў зоне, і вы ўсталявалі эмацыянальную сувязь, вы можаце пачаць адчуваць фізічнае ўзбуджэнне.

За межамі гэтай зоны вы проста не займаецеся сэксам. Вы займаецеся каханнем.

Іншыя лічаць, што ўздзеянне на фізічнае прыцягненне можа прывесці да эмацыянальнага прыцягнення

Некаторых людзей фізічна збліжаюць як магніты.

Там хімічная рэакцыя, голад, чыста фізічная цяга да таго, каб стаць фізічным з іншым чалавекам. Гэта пажада.

Калі хімія паміж людзьмі падыходзіць, фізічная нагрузка можа перарасці ў значна большае.

Рэтраспектыўны агляд 2012 года выявіў дзве вобласці мозгу, якія адсочваюць прагрэсаванне ад сэксуальнага жадання кахаць. Адным з іх з'яўляецца інсула. Ён размешчаны ў кары галаўнога мозгу.

Іншае - стрыатум. Ён размешчаны ўнутры пярэдняга мозгу. Цікава, што стрыатум таксама звязаны з наркаманіяй.

Каханне і сэксуальнае жаданне актывуюць розныя часткі паласы.

Сэкс і ежа - адно з прыемных рэчаў, якія актывізуюць пажадлівасць. Працэс абумоўлення - узнагароджання і каштоўнасці - актывуе любоўную частку.

Па меры ўзнагароджання сэксуальнае жаданне становіцца звычкай, якая можа прывесці вас да любові.

Калі пачуццё пажадлівасці пачынае ператварацца ў каханне, іншая вобласць паласы бярэ верх.

Іншыя могуць выявіць, што эмацыянальнае і фізічнае прыцягненне дзейнічаюць у двух цалкам розных вакуумах

Людзі - гэта мудрагелістыя істоты з мноствам слаёў.

Для некаторых з нас існуюць выразныя межы паміж эмацыянальным прыцягненнем і фізічным прыцягненнем. Яны не абавязкова збіраюцца разам.

Вас можа эмацыянальна прывабіць, не маючы ні найменшага сэксуальнага цягі. Ці ў вас узрушаючая фізічная цяга да таго, хто на самой справе не робіць гэтага за вас эмацыянальна.

Нават у доўгатэрміновых адносінах людзі могуць чаргаваць любоў і займацца сэксам - альбо цалкам адмовіцца ад сэксуальнай актыўнасці - і гэта нармальна.

Незалежна ад вашага індывідуальнага светапогляду, сэкс і эмоцыі ўплываюць на адны і тыя ж шляхі ў мозгу

Даследаванне 2018 года паказвае на інтэгральную сувязь паміж сэксуальнымі, эмацыйнымі і рэпрадуктыўнымі мазгавымі працэсамі, звязанымі з эндакрыннай сістэмай і, у прыватнасці, з гармонам, які называецца кисспептин.

Згодна з блогам неўралогіі Універсітэта Тафтса, сэксуальнае ўзбуджэнне адбываецца не ў вакууме, а ў кантэксце.

Ён уключае кагнітыўныя, фізіялагічныя і неўралагічныя працэсы, усе яны ўключаюць і падвяргаюцца ўплыву эмоцый. Мае сэнс.

Больш за тое, большасць людзей адчуваюць падобныя эмоцыі падчас сэксуальнай актыўнасці і вызвалення

Прыліў гармонаў, якія ўдзельнічаюць у сэксе, азначае, што пэўныя пачуцці з'яўляюцца даволі распаўсюджанымі падчас сэксу ці адразу пасля яго.

Зразумела, ніхто не адчувае кожнай эмоцыі кожны раз.

Сярод больш станоўчых:

• эйфарыя
• агульны выпуск
• паслабленне і спакой
• задавальненне

У залежнасці ад абставін, у вас могуць узнікнуць не толькі станоўчыя эмоцыі, напрыклад:

• уразлівасць
• збянтэжанасць
• віна
• пачуццё фізічнай або эмацыянальнай перагружанасці

Калі ў вас посткоітальная дысфарыя, вы можаце нават адчуваць сум, трывогу ці слёзы пасля сэксу.

Таксама варта адзначыць, што сэксуальнае ўзбуджэнне можа адключыць часткі перадпакаёвай кары

Мы не заўсёды ўсведамляем гэта, калі гэта адбываецца з намі, але гэта відавочна ў мінулым. Гэта не матэрыялы навуковай фантастыкі ці фантазіі. Гэта вельмі рэальна.

Сэксуальнае ўзбуджэнне можа дэзактываваць аддзелы мозгу, якія дапамагаюць вам крытычна думаць і паводзіць сябе як разумны чалавек.

Так, вы на самой справе бярэцеся ад пачуццяў.

Разважлівасць і развагі губляюцца ў выніку сэксуальнага жадання, ахоплены хваляваннем.

Вярнуўшыся да рэальнасці, вы можаце з дзіўкай шкадавання і збянтэжанасці задумацца, пра што думаеце.

Падказка: вы не былі.

Аксытацынавая залежнасць - гэта таксама рэч

Аксытацын - гэта гармон, які выпрацоўваецца ў гіпаталамусе, які адкрывае шлюзы, калі вы займаецеся сэксам.

Гэты прыліў Аксытацына ўдзельнічае ў фізічнай частцы сэксу. Гэта таксама можа ўзмацніць такія эмоцыі, як любоў, прыхільнасць і эйфарыя.

Ён заслугоўвае сваёй рэпутацыі гармона любові. Нажаль, вы можаце зачапіцца за пачуццё кахання ці прама ў захапленні.

Аксытацын прымушае вас вяртацца яшчэ і яшчэ.

Даследчыкі ўсё яшчэ распакоўваюць розныя зменныя ва ўраўненні пажадлівасці, прыцягнення і прыхільнасці

Біялогія пажадлівасці, прыцягнення і прыхільнасці далёка не простая. Гармоны, безумоўна, гуляюць ролю.

Наогул кажучы, пажада кіруецца тэстастэронам і эстрагенам, незалежна ад полу. І прагай кіруе цяга да сэксу.

Прывабнасць абумоўлена дофаміна, норадреналіна і серотоніна.

Прыцягненне можа ўключаць ці не пажадлівасць, але цэнтр узнагароджання мозгу - гэта фактар. Вось чаму ў вас узнікае галавакружэнне альбо вы адчуваеце, што ідзяце па паветры на ранняй стадыі адносін.

Прыхільнасць абумоўлена аксытацынам і вазапрэсінам. Вось што стварае аснову для злучэння і доўгатэрміновых адносін.

Гармоны перакрываюцца, узровень гармонаў адрозніваецца, і ў гэтым нашмат больш.

Пагодзімся: сэкс і каханне складаныя. Мы толькі здымаем паверхню таго, што прымушае людзей галадаць.

Навукоўцы сярод нас працягваюць паглыбляцца ў таямніцы нашых сэксуальных жаданняў і эмоцый і таго, як яны гуляюць адзін на аднаго.

Тым не менш цалкам магчыма, што мы ніколі не вырашым ураўненне, пакінуўшы крыху чаго-небудзь уяўленню.

Калі вы хочаце падзяліць сэкс і эмоцыі

Ёсць мноства прычын, па якіх вы можаце падзяліць сэкс і эмоцыі.

Гэта добрая ідэя, каб вывучыць сваю матывацыю, каб пры неабходнасці вы маглі мець справу з любымі нявырашанымі праблемамі.

У любым выпадку тут няма правільнага і няправільнага. Вы не зачыненыя адным спосабам існавання на ўсё астатняе жыццё.

Калі вы шукаеце выпадковых адносін альбо сітуацыі "сябры з ільготамі", вось некалькі прапаноў:

• У першую чаргу, будзьце сумленныя з іншым чалавекам. Гэта толькі справядліва.
• Пагаворыце пра тое, што вы хочаце - і не хочаце - даваць фізічна і эмацыянальна, а таксама тое, што чакаеце ўзамен.
• Абмяркуйце кантроль над нараджальнасцю і практыкі бяспечнага сэксу.
• Працуйце разам, усталёўваючы правілы, каб пазбегнуць празмернай прывязанасці альбо залежнасці адзін ад аднаго.
• Пагаворыце пра тое, што вы будзеце рабіць, калі хтосьці з вас пачне хацець чагосьці большага.

Майце на ўвазе, што якім бы планам вы ні былі, а як бы вы ні былі асцярожнымі, пачуцці ўсё роўна могуць узнікнуць. Эмоцыі такія смешныя.

Калі вы хочаце паглыбіць адносіны паміж сэксам і эмоцыямі

Такім чынам, нягледзячы на ​​гармоны і біялогію ўсяго гэтага, магчыма, вам трэба нешта дапамагчы паглыбіць сувязь.

Вось некалькі спосабаў пачаць працу:

• Не дазваляйце фізічнай блізкасці стаць дадатковай думкай, і вы робіце гэта, як дазваляе час. Заплануйце гэта. Зрабіце спатканне. Надайце гэта першачарговай задачы.
• Уключыце ласкавы дотык на працягу дня. Трымацца за рукі. Пагладзіць руку. Абняць. Абдымацца. Рабіце адзін аднаму масаж. Дакрананне не абавязкова прыводзіць да сэксу адразу. Трохі чакання ідзе далёка наперад.
• Зрабіце глядзельны кантакт і ўтрымлівайце яго. Рабіце гэта часта - калі вы згодныя, калі не згодныя, калі падзяляеце гэты ўнутраны жарт і калі жыццё становіцца пераважнай.
• Падвядзіце варту. Будзьце эмацыянальна ўразлівымі і даступнымі адзін для аднаго. Будзь іх чалавекам.
• Пацалунак. Сапраўды пацалунак. І не спяшайцеся з гэтым.
• Раскажыце пра свае эмоцыі. Скажыце "Я люблю цябе", калі ты так сябе адчуваеш.
• Што вас бударажыць? Пры свечках, пачуццёвая музыка, доўгае прамочванне ў гідромассажной ванне? Як бы там ні было, знайдзіце час, каб усталяваць сцэну і атрымаць настрой.
• Перадайце свае фізічныя жаданні. Па чарзе праводзіце адзін аднаго праз тое, што вам падабаецца.
• Калі рэчы становяцца фізічнымі, наладзіцеся на свае пачуцці. Дакраніцеся, убачыце, пачуйце, панюхайце і паспрабуйце на смак усімі валокнамі сваёй істоты.
• Сапраўды будзьце побач з гэтым чалавекам, які хоча быць у гэтым моманце з вамі. Няхай нічога іншага не будзе. І ў любым выпадку выключайце тэлевізар і мабільны тэлефон падчас сумеснага пражывання.

Сутнасць

Давайце глядзець праўдзе ў вочы. Свет быў бы даволі сумным, калі б мы ўсе адчувалі аднолькава. Калі гаворка ідзе пра сэкс і эмоцыі, няма правільнага спосабу адчуваць сябе. Проста будзьце сабой.