Ці можа ваша адчувальная скура быць ~ сенсібілізаванай ~ скурай?

Задаволены

• Што выклікае адчувальную скуру і як да яе ставіцца?
• Вы перагружаліся сродкамі па догляду за скурай
• Ваш скурны бар'ер слабы
• У вас алергія
• Агляд для

Які ў вас тып скуры? Здаецца, простае пытанне з простым адказам - вы альбо былі шчаслівыя з нармальнай скурай, мірылі з тлустым бляскам 24/7, вам трэба намазаць сухое твар тоўстымі крэмамі перад сном, альбо ў вас ёсць пабочныя рэакцыі пры найменшых змяненне ў рэжыме сыходу за скурай.

Аказалася, што больш за 60 працэнтаў жанчын кажуць, што іх скура адчувальная, але большасць з іх насамрэч не мае хранічнай адчувальнай скуры, - кажа доктар -дэрматолаг з Нью -Ёрка Мішэль Генры. кажа. «Вось калі нешта ў навакольным асяроддзі змяняе нармальныя функцыі скуры. Вынікам з'яўляюцца адчуванне пялення, паленне і фізічныя прыкметы, такія як пачырваненне».

Гучыць як ваша скура? На шчасце, ёсць простыя спосабы прывесці яго ў норму.

Што выклікае адчувальную скуру і як да яе ставіцца?

Вы перагружаліся сродкамі па догляду за скурай

Сённяшнія магутныя, шматэтапныя рэжымы догляду за скурай з'яўляюцца асноўнай прычынай сенсібілізацыі скуры. "Многія з маіх пацыентаў прыходзяць з запалёнай скурай, а потым дастаюць велізарную сумку сродкаў па догляду за скурай",-кажа доктар-дэрматолаг Дхаваль Бханусалі. але карэйская схема, як правіла, лёгкая і ўвільгатняе, у адрозненне ад кіслот і пілінг прадуктаў, якія выкарыстоўваюцца ў ЗША "

Найбольш верагоднымі вінаватымі з'яўляюцца агрэсіўныя ачышчальныя сродкі, якія пазбаўляюць скуру (падрабязней пра будучых), а таксама барацьба з вуграмі або маршчынамі з высокім утрыманнем перакісу бензоілу або альфа -гідраксілы. Спалучэнне гэтых актыўных інгрэдыентаў часта прыводзіць да большай колькасці прарываў, пачырванення і палення.

Калі ваша скура стала адчувальнай, перарабіце свой рэжым на два этапы: асцярожнае ачышчальнае сродак і ўвільгатняе крэм, кажа доктар медыцынскіх навук Сэндзі Скотніцкі, аўтар За мылам. (Ваш ранішні ўвільгатняе крэм павінен утрымліваць SPF 30.) Калі выклік загойваецца, дадавайце рэтынол кожную ноч, каб скура была чыстай і спрыяла выпрацоўцы калагена, кажа доктар Бханусалі. (Паспрабуйце Рэтынолавае алей для хуткага аднаўлення маршчын Neutrogena, Купіце яго, $ 28, ulta.com) Пасля таго, як вы гэта пацерпіце, пачніце выкарыстоўваць антыаксідантную сыроватку раніцай пасля ачышчэння, напрыклад Крысціна Холей + сыроватка C-тэрапіі Мары Веранік (Купіце гэта, $ 90, marieveronique.com). Вызначце дадатковыя крокі на некалькі тыдняў, каб убачыць, як рэагуе скура, кажа доктар Бханусалі.

Ваш скурны бар'ер слабы

Гэтае чыстае пачуццё? Гэта азначае, што ваша скура была празмерна вымыта. Рэзкія ачышчальныя сродкі і скрабы аслабляюць бар'ер вашай скуры, што можа прывесці да алергічнай рэакцыі.

«Калі скура выглядае чырвонай або адчувае сябе скупой, гэта пратэстуе супраць такога злоўжывання», - кажа доктар Скотніцкі. Самы просты спосаб пазбегнуць раздражнення - захаваць скурны бар'ер моцным, каб ён мог рэагаваць на навакольнае асяроддзе. «Жорсткія ачышчальныя сродкі таксама могуць парушаць pH нашай скуры, знішчаючы здаровыя бактэрыі, якія жывуць у мікрабіоме нашай скуры, што абараняе нас ад мікробаў, якія прыводзяць да інфекцый», - кажа доктар Генры. Некаторыя мыла могуць быць асабліва шчолачнымі, у той час як такія прадукты, як хатні пілінг, могуць быць занадта кіслымі. "PH вашай скуры складае 5,5, і ён лепш за ўсё працуе, калі трымаць яго побач", - кажа Аліса Акуна, распрацоўшчык прадукту кампаніі Schmidt's.

Большасць прадуктаў распрацавана з рН ад 4 да 7,5, але некаторыя працэдуры з дапамогай інгрэдыентаў, якія змагаюцца з вуграмі, напрыклад, саліцылавая кіслата або альфа-гідраксілы, з'яўляюцца больш кіслымі. Гэта можа быць прычынай таго, што некаторыя людзі не церпяць іх, кажа доктар медыцынскіх навук Айрыс Рубін, заснавальнік кампаніі Seen Care Care. Калі ваша скура адчувальная, пераключыцеся на ачышчальнае сродак з збалансаваным pH на ўпакоўцы, напрыклад П'яны бар "П'яны слон" (Купіць, 28 долараў, sephora.com) або ўвільгатняе крэм з керамідамі, напрыкладCerave AM ўвільгатняе ласьён для асобы з сонцаахоўным крэмам (Купіце, $ 14, walmart.com). "Кераміды аднаўляюць ліпідны бар'ер, таму скура можа ўтрымліваць больш вільгаці і спыніць пранікненне раздражняльнікаў", - кажа Рубін.

У вас алергія

«Вы можаце развіць адмоўную рэакцыю на інгрэдыент любога прадукту ў любы час», - кажа доктар Рубін. Дэрматолагі звязваюць раздражненне скуры з шампунем, эфірнымі алеямі ў пакаёвым дыфузары і мыйнымі сродкамі. Ваш дэрматолаг можа зрабіць пластырны тэст, каб вызначыць прычыну алергічнай рэакцыі. (Дарэчы, гэта можа быць прычынай вашага свербу скуры.)

Часцей за ўсё алергія на кансерванты. Формулы на воднай аснове маюць патрэбу ў кансервантах для прадухілення шкодных мікраарганізмаў. «Але яны з'яўляюцца раздражняльнікамі, таму могуць выклікаць рэакцыю», - кажа доктар Генры. Метилизотиазолинон і метилхлоризотиазолинон з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі раздражняльнікамі. У адказ Codex Beauty выкарыстоўвае кансервант на расліннай аснове, які дзейнічае гэтак жа добра без раздражнення. «Кожны інгрэдыент у рэцэптуры ядомы», - кажа Барбара Палдус, генеральны дырэктар брэнда. "І лічыцца, што гэта дабраякаснае для мікрабіома".

Здаровыя прадукты і здаровая скура - лепшае з абодвух сьветаў.

Часопіс Shape, выпуск за снежань 2019 года

• Лепшыя спосабы ўвільгатнення цела для сур'ёзна мяккай скуры
• 8 спосабаў сур'ёзнага ўвільгатнення скуры
• Гэтыя сухія алею ўвільгатняюць перасохлую скуру, не адчуваючы тлустасці
• Чаму гліцэрына з'яўляецца сакрэтам барацьбы з сухой скурай

Агляд для