Лепшыя прыкладанні без глютена 2019 года

Задаволены

• Знайдзі мяне без клейкавіны
• Сканер без глютена
• Варачная пляцоўка
• Цэліяк Аўстралія
• Дзённік харчавання mySymptoms
• Просейте харчовыя этыкеткі
• Саветы па дыеты пры хваробах целиаки і безглютеновые прадукты харчавання

Пазбегнуць глютена не заўсёды проста. Але правільнае прыкладанне можа даць вам безглютеновые рэцэпты, прапанаваць карысныя парады ладу жыцця - нават знайсці суседнія рэстараны з меню без глютена.

Мы выбралі лепшыя дадаткі безглютеновых год у год для іх выдатнай якасці, высокіх рэйтынгаў карыстальнікаў і надзейнасці. Незалежна ад таго, што ваш выбар пазбегнуць глютена, звязаны з неабходнасцю або перавагамі, яны павінны быць у стане дапамагчы.

Знайдзі мяне без клейкавіны

iPhone рэйтынг: 4,9 зоркі

Android рэйтынг: 4,5 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Харчаванне без глютена можа быць складаным, калі вы не знойдзеце Find Me Gluten. Выкарыстоўвайце прыкладанне, каб знайсці рэстараны, адфільтраваныя па вашых патрабаваннях, як піца ці сняданак. Азнаёмцеся з месцамі на карце і аформіце нумар, каб зрабіць заказ. Вы таксама можаце зрабіць закладкі сярод выбраных і знайсці меню без глютена ў папулярных сеткавых рэстаранах.

Сканер без глютена

iPhone рэйтынг: 4,6 зоркі

Android рэйтынг: 3,5 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Гэта простае прыкладанне дазваляе знайсці стравы без глютена лёгкі вецер. Сканер штрых-кода забяспечвае аналіз на чатырох узроўнях для атрымання дадатковай інфармацыі і большай дакладнасці. У базе даных прыкладаецца больш за 500 000 прадуктаў і расце, так што вы можаце праверыць наяўнасць глютена ва ўсіх любімых прадуктах і напоях.

Варачная пляцоўка

iPhone рэйтынг: 4,8 зоркі

Android рэйтынг: 4,5 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Абмяняйцеся, падзяліцеся і адкрыйце для сябе рэцэпты гэтай велізарнай сусветнай супольнасці хатніх кулінараў. Знайдзіце і прытрымлівайцеся іншых кулінараў, стварайце ўласныя рэцэпты, каб падзяліцца з суполкай, стварыце і захавайце ўласную кулінарную кнігу, рэцэпты закладкі на потым і пашукайце натхненне па інгрэдыентах, стравах або аўтарам рэцэптаў.

Цэліяк Аўстралія

Android рэйтынг: 4,1 зоркі

Кошт: $10.14

Атрымайце інфармацыю пра больш чым 800 інгрэдыентаў і 300 дабавак, якія выкарыстоўваюцца ў прадуктах харчавання па ўсёй Аўстраліі і Новай Зеландыі. Незалежна ад таго, падарожнічаеце вы ці жывяце ў гэтай частцы свету, кампанія Celiac Australia дазваляе лёгка вызначыць, якія прадукты харчавання знізу можна бяспечна ўключаць у рацыён без глютена.

Дзённік харчавання mySymptoms

iPhone рэйтынг: 4,6 зоркі

Android рэйтынг: 4,3 зоркі

Кошт: $ 2,99 на iPhone; $ 4,59 на Android

Гэта дадатак дапаможа вам вызначыць трыгеры ў вашай дыеце, адсочваючы прадукты харчавання, сімптомы і апаражненне кішачніка. Ён таксама дае ўяўленне пра такія рэчы, як стрэс, сон, настрой і лекі - што прапануе ўсебаковае разуменне вашага стрававання і здароўя. Акрамя таго, шматбаковая платформа азначае, што вы можаце весці дзённікі для ўсіх у сям'і.

Просейте харчовыя этыкеткі

iPhone рэйтынг: 4,6 зоркі

Android рэйтынг: 3,8 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Перапоўнены складанымі, заблытанымі этыкеткамі інгрэдыентаў? Выкарыстоўвайце сканер штрых-кода ў дадатку Sift Food Labels для дакладнай і простай інфармацыі, уключаючы любыя інгрэдыенты, забароненыя ў іншых краінах. Дадатак асабліва карысна для падтрымкі харчавання без глютена і іншых дыетаў ладу жыцця.

Саветы па дыеты пры хваробах целиаки і безглютеновые прадукты харчавання

Android рэйтынг: 4,2 зоркі

Кошт: Бясплатна

Даведайцеся пра мінусы, звязаныя з кіраваннем целиакией або глютеновой адчувальнасцю з дапамогай гэтага ўсёабдымнага прыкладання. Яна ўключае ў сябе інфармацыю пра сімптомы і дыягностыку, лячэнне, ежу, прадукты пазбягання і звычайную ежу з глютеном. Вам трэба больш? Звяжыцеся з дыетолагамі праграмы непасрэдна, каб атрымаць адказы на свае пытанні.

Калі вы хочаце вылучыць прыкладанне для гэтага спісу, адпраўце нам па электроннай пошце nominations@healthline.com.

Джэсіка Ціманс - незалежная пісьменніца з 2007 года. Яна піша, рэдагуе і кансультуецца для вялікай групы пастаянных рахункаў і перыядычных разавых праектаў, прычым жангліруючы напружаным жыццём чатырох дзяцей са сваім пастаянным мужам. Яна любіць цяжкую атлетыку, сапраўды выдатныя латте і сямейны час.