Аўтар: Marcus Baldwin
Дата Стварэння: 18 Чэрвень 2021
Дата Абнаўлення: 6 Марш 2025
Anonim
Sativa супраць Indica: Чаго чакаць ад тыпаў і штамаў канопляў - Добрае Здароўе
Sativa супраць Indica: Чаго чакаць ад тыпаў і штамаў канопляў - Добрае Здароўе

Задаволены

Рэчы, якія трэба ўлічваць

Два асноўныя віды канопляў, сатыва і індзіка, выкарыстоўваюцца для шэрагу лячэбна-аздараўленчых мэт.

Сатывы вядомыя сваім "высокім узроўнем галавы", падбадзёрлівым, энергічным эфектам, які можа дапамагчы паменшыць трывожнасць і стрэс і павысіць творчасць і мэтанакіраванасць.

Індыкацыі звычайна звязаны з эфектамі для ўсяго цела, такімі як узмацненне глыбокага паслаблення і памяншэнне бессані.

Хоць даследаванні гэтых эфектаў абмежаваныя, падобна, у гэтых раслін больш агульнага, чым лічылася раней.

Іншымі словамі, катэгорыя ці тып канопляў не можа быць найважнейшым паказчыкам наступстваў, якія вы адчуеце.

Вось як знайсці патрэбную расліну для вашых патрэб, якія трэба ўлічваць, магчымыя пабочныя эфекты і многае іншае.


На што трэба звярнуць увагу, каб зразумець эфект дэфармацыі?

Часта ўжыванае эмпірычнае правіла заключаецца ў тым, што сатывы больш падбадзёрлівыя і зараджаюць энергіяй, у той час як індыйскія расслабляюць і супакойваюць - але на самой справе гэта не так проста.

Асобныя расліны аказваюць рознае ўздзеянне, нават сярод аднаго і таго ж віду канопляў. Усё залежыць ад хімічнага складу расліны і выкарыстоўванай тэхнікі вырошчвання.

Замест таго, каб глядзець толькі на тып - сатыва альбо індыка - паглядзіце апісанне, якое прадастаўляюць вытворца і дыспансер.

Часта тыпы раслін распадаюцца на пэўныя штаммы альбо пароды.

Штам адрозніваецца індывідуальным утрыманнем канабіноідаў і тэрпена. Гэтыя злучэнні вызначаюць агульны эфект штаму.

Канабіноіды

Расліны канабіса ўтрымліваюць дзясяткі хімічных злучэнняў, якія называюцца канабіноіды.

Гэтыя кампаненты, якія сустракаюцца ў прыродзе, адказваюць за шмат якія наступствы - як адмоўныя, так і станоўчыя - ад ужывання канопляў.


Даследчыкі да гэтага часу не разумеюць, чым займаюцца ўсе канабіноіды, але яны вызначылі два асноўныя - тэтрагідраканабінол (ТГК) і канабіёдыл (КБР), а таксама некалькі менш распаўсюджаных злучэнняў.

Сюды ўваходзяць:

  • THC. THC - галоўнае псіхаактыўнае злучэнне ў раслінах канопляў. Ён нясе адказнасць за "высокі" ўзровень эйфарыі, звязаны з ужываннем канопляў. Узровень THC павялічваецца, паколькі вытворцы спрабуюць стварыць гібрыды з большай канцэнтрацыяй злучэння.
  • КБР. КБР не з'яўляецца псіхаактыўным. Гэта не выклікае "высокага". Аднак гэта можа прынесці шмат фізічных выгод, такіх як памяншэнне болю і млоснасці, прадухіленне прыступаў і паслабленне мігрэні.
  • CBN. Канабінол (CBN) выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў і пабочных эфектаў неўралагічных захворванняў, уключаючы эпілепсію, курчы і некантралюемую скаванасць цягліц.
  • THCA. Тетрагідраканабіналавая кіслата (ТГКА) падобная на ТГК, але ніякіх псіхаактыўных эфектаў яна не выклікае. Яго патэнцыяльныя перавагі ўключаюць памяншэнне запалення пры артрыце і аутоіммунных захворваннях. Гэта таксама можа дапамагчы паменшыць сімптомы такіх неўралагічных захворванняў, як хвароба Паркінсана і БАС.
  • CBG. Лічыцца, што каннабігерол дапамагае паменшыць трывожнасць і сімптомы дакучлівых станаў, посттраўматычнага стрэсу і дэпрэсіі.

Тэрпены

Вялікая ўвага надаецца колькасці ТГК і КБР у дадзеным штаме, але новыя даследаванні паказваюць, што тэрпены могуць аказаць гэтак жа ўздзеянне.


Тэрпены - яшчэ адно злучанае ў прыродзе злучэнне расліны канопляў.

Прысутныя тэрміны непасрэдна ўплываюць на пах расліны. Яны таксама могуць уплываць на ўздзеянне пэўных штамаў.

Згодна з Leafly, да распаўсюджаных тэрпенаў адносяць:

  • Бісабалол. Мяркуючы, што алей рамонка і чайнага дрэва тэрпен бісабалол памяншае запаленне і раздражненне. Гэта таксама можа мець мікробны і болевы эфект.
  • Карыафілен. Перачная, вострая малекула можа паменшыць неспакой, палегчыць сімптомы дэпрэсіі і палепшыць язву.
  • Ліналаол. Кажуць, што ліналаол дапамагае палепшыць расслабленне і павысіць настрой з дапамогай кветкавых нот.
  • Мірцэн. Самы распаўсюджаны тэрпен, гэтая зямная малекула раслін можа дапамагчы паменшыць трывожнасць і бессань, каб вы маглі лепш спаць.
  • Акімен. Гэты терпен вырабляе ноты базіліка, манга і пятрушкі. Яго асноўныя эфекты могуць уключаць змякчэнне затораў і засцярогу ад вірусаў і бактэрый.
  • Пінен. Як вынікае з назвы, гэты терпен вырабляе інтэнсіўны водар хвоі. Гэта можа дапамагчы павысіць памяць, паменшыць боль і палегчыць некаторыя не вельмі прыемныя сімптомы ТГК, такія як млоснасць і праблемы з каардынацыяй.
  • Тэрпінален. Каноплі з гэтым злучэннем могуць пахнуць яблыкамі, кменам і іглічнымі пародамі. Ён можа мець седатыўныя, антыбактэрыйныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці.
  • Лімонен. Яркія, цыпкі цытрусавыя ноты паходзяць з гэтага тэрпена. Кажуць, гэта паляпшае настрой і зніжае стрэс.
  • Хумулен. Гэты тэрпен глыбока зямлісты і драўняны, як хмель або гваздзік. Штам канабіса з гэтай малекулай можа паменшыць запаленне.
  • Эўкаліптал. З ноткамі алею эўкаліпта і чайнага дрэва гэтая малекула асвяжае і падбадзёрвае. Гэта таксама можа паменшыць запаленне і змагацца з бактэрыямі.

Сатыва паглыблена

  • Паходжанне:Каноплі сатывы сустракаецца ў першую чаргу ў гарачым сухім клімаце з доўгімі сонечнымі днямі. Сюды ўваходзяць Афрыка, Цэнтральная Амерыка, Паўднёва-Усходняя Азія і заходнія часткі Азіі.
  • Апісанне расліны: Расліны сатывы высокія і тонкія з пальцападобнымі лісцем. Яны могуць вырасці вышэй, чым 12 футаў, і ім трэба больш часу, каб саспець, чым некаторыя іншыя віды канопляў.
  • Тыповае суадносіны CBD і THC: Sativa часта мае меншыя дозы CBD і больш высокія дозы THC.
  • Звычайна звязаныя эфекты выкарыстання: Sativa часта вырабляе эфект "высокага розуму" альбо ўзмацняльны эфект, які зніжае трывогу. Калі вы выкарыстоўваеце сатыва-дамінантныя штамы, вы можаце адчуваць сябе прадуктыўным і творчым, а не расслабленым і млявым.
  • Дзённае ці начное выкарыстанне: З-за стымулюючага ўздзеяння вы можаце выкарыстоўваць сатыву ў дзённы час.
  • Папулярныя штамы: Тры папулярныя штамы сатывы - гэта золата Акапулька, чырвоны панама і атрута Дурбана.

Індыка паглыблена

  • Паходжанне:Індыка канопляў родам з Афганістана, Індыі, Пакістана і Турцыі. Расліны прыстасаваліся да часта суровага, сухога і турбулентнага клімату гор Гіндукуша.
  • Апісанне расліны: Расліны Indica кароткія і каржакаватыя, з кусцістай зелянінай і каржакаватымі лісцем, якія растуць шырока і шырока. Яны растуць хутчэй, чым сатыва, і кожная расліна вырабляе больш нырак.
  • Тыповае суадносіны CBD і THC: Штамы Indica часта маюць больш высокі ўзровень CBD і менш THC.
  • Звычайна звязаныя эфекты выкарыстання: Індыку шукаюць за яе інтэнсіўна расслабляльны эфект. Гэта таксама можа паменшыць млоснасць і боль і павысіць апетыт.
  • Дзённае ці начное выкарыстанне: З-за эфекту глыбокага паслаблення індыку лепш ўжываць уначы.
  • Папулярныя штамы: Тры папулярныя штамы Indica - гэта Гіндукуш, Афганскі куш і Дзядуля Фіялетавы.

Гібрыдны паглыблены

Штогод вытворцы канопляў вырабляюць новыя і ўнікальныя штамы з розных камбінацый матчыных раслін. Гэтыя гібрыды канопляў часта вырошчваюць з мэтай набліжэння канкрэтных эфектаў.

  • Паходжанне: Гібрыды звычайна вырошчваюць на фермах альбо ў цяпліцах з камбінацыі штамаў сатывы і індзікі.
  • Апісанне расліны: З'яўленне гібрыдных штамаў залежыць ад спалучэння матчыных раслін.
  • Тыповае суадносіны CBD і THC: Шматлікія гібрыдныя расліны канопляў вырошчваюць з мэтай павелічэння адсотка THC, але кожны тып мае унікальнае суадносіны двух канабіноідаў.
  • Звычайна звязаныя эфекты выкарыстання: Фермеры і вытворцы выбіраюць гібрыды для іх унікальнага ўздзеяння. Яны могуць вар'іравацца ад памяншэння трывожнасці і стрэсу да паслаблення сімптомаў хіміятэрапіі ці апраменьвання.
  • Дзённае ці начное выкарыстанне: Гэта залежыць ад пераважных эфектаў гібрыда.
  • Папулярныя штамы: Гібрыды звычайна класіфікуюцца як індыка-дамінантныя (альбо індыка-дамавыя), сатыва-дамінантныя (сатыва-дом) альбо збалансаваныя. Сярод папулярных гібрыдаў - «Ананасавы экспрэс», «Крушэнне цягнікоў» і «Блакітная мара».

Рудэраліс паглыблены

Трэці тып канопляў, Каноплі рудэраліс, таксама існуе. Аднак ён шырока не выкарыстоўваецца, паколькі звычайна не дае моцных эфектаў.

  • Паходжанне: Расліны Ruderalis прыстасоўваюцца да экстрэмальных умоў, такіх як Усходняя Еўропа, гімалайскія рэгіёны Індыі, Сібіры і Расіі. Гэтыя расліны хутка растуць, што ідэальна падыходзіць для халоднай, слабага сонечнага святла месцаў.
  • Апісанне расліны: Гэтыя невялікія кусцістыя расліны рэдка растуць вышэй за 12 цаляў, але хутка растуць. Ад насення да ўраджаю можна перайсці крыху больш чым за месяц.
  • Тыповае суадносіны CBD і THC: У гэтага штаму звычайна мала ТГК і большая колькасць КБР, але гэтага можа быць недастаткова для атрымання якіх-небудзь эфектаў.
  • Звычайна звязаныя эфекты выкарыстання: З-за сваёй нізкай эфектыўнасці рудэраліс звычайна не выкарыстоўваецца ў лячэбных і рэкрэацыйных мэтах.
  • Дзённае ці начное выкарыстанне: Гэта расліна канабіс дае вельмі мала эфектаў, таму яго можна выкарыстоўваць у любы час.
  • Папулярныя штамы: Сам па сабе рудэраліс не з'яўляецца папулярным варыянтам канопляў. Аднак фермеры канабіса могуць разводзіць рудэраліс з іншымі відамі канабіса, уключаючы сатыву і індыку. Цыкл хуткага росту расліны з'яўляецца станоўчым атрыбутам для вытворцаў, таму яны могуць спалучаць больш магутныя штамы з штамамі рудэраліс, каб стварыць больш жаданы прадукт.

Патэнцыйныя пабочныя эфекты і рызыкі

Нягледзячы на ​​тое, што ўжыванне канопляў часта звязана з магчымай карысцю, яно таксама можа выклікаць непажаданыя пабочныя эфекты.

Сюды ўваходзіць:

  • сухасць у роце
  • сухасць вачэй
  • галавакружэнне
  • непакой
  • параноя
  • млявасць
  • пачашчэнне пульса
  • зніжэнне артэрыяльнага ціску

Большасць з гэтых эфектаў звязана з THC, а не з CBD або іншымі канабіноіды. Аднак любы прадукт з канопляў можа выклікаць пабочныя эфекты.

Спосаб выкарыстання таксама можа павялічыць рызыку развіцця пабочных эфектаў.

Напрыклад, курэнне ці парушэнне канабісу можа выклікаць раздражненне лёгкіх і дыхальных шляхоў. Гэта можа прывесці да кашлю і парушэнняў дыхання.

Пероральныя прэпараты канопляў, такія як клейкія стравы альбо печыва, менш уплываюць на агульнае здароўе дыхальных шляхоў.

Аднак наступствы адчуваюцца павольней і звычайна не такія моцныя.

Штам, які трэба ўлічваць пры пэўных умовах

ПрацадзіцьКатэгорыяКБРTHCУмовы
Золата Акапулька Сатыва 0.1%15-23%Стомленасць, стрэс, млоснасць, боль
Сіняя мара Гібрыдны <1%30%Боль, курчы, запаленне, бессань, псіхічны туман, ПТСР
Фіялетавы Куш Індыка <1%17-22%Хранічныя болі, цягліцавыя спазмы, бессань
Кіслы дызель Сатыва <1%20-22%Стомленасць, стрэс, востры боль, душэўны туман, трывога, ПТСР
Буба Куш Індыка <1%14-25%Бессань, вострая боль, млоснасць, паніжаны апетыт, ПТСР
Дзядуля фіялетавы Індыка <0.1%17-23%Нізкі апетыт, сіндром неспакойных ног, бессань
Афганскі Куш Індыка 6%16-21%Вострая боль, бессань, паніжаны апетыт
LA Канфідэнцыйна Індыка 0.3%16-20% Запаленне, боль, стрэс
Мауі Вауі Сатыва 0.55%13-19%Стомленасць, дэпрэсія
Залаты казёл Гібрыдны 1%23%Дэпрэсія, трывога, душэўны туман, нізкі ўзровень энергіі
Паўночнае ззянне Індыка 0.1%16%Боль, парушэнні настрою, бессань, паніжаны апетыт
Белая ўдава Гібрыдны <1%12-20%Паніжаны настрой, душэўны туман, сацыяльная трывожнасць
Супер срэбная смуга Сатыва <0.1%16%Стрэс, непакой, душэўны туман, нізкі ўзровень энергіі
Ананасавы экспрэс Гібрыдны <0.1%23%Псіхічны туман, востры боль, сацыяльная трывога
Звышнатуральнае Сатыва <1%22%Мігрэнь, глаўкома, галаўныя болі, паніжаны настрой

Як правільна выбраць тавар для сябе

Калі вы шукаеце правільны для вас прадукт з канопляў, майце на ўвазе наступныя меркаванні:

  • Ведайце, чаго вы спрабуеце дасягнуць. Тое, што вы спрабуеце адчуць ці лячыць, дапаможа вам звузіць магчымасці. Пагаворыце з супрацоўнікам дыспансера пра вашыя мэты ўжывання канопляў, няхай гэта будзе лячэнне бессані, памяншэнне трывожнасці або павелічэнне энергіі.
  • Зразумейце сваю памяркоўнасць. Некаторыя штамы, такія як Pineapple Express, лічацца «пачатковым узроўнем». Іх наступствы звычайна мяккія і памяркоўныя. Штам з больш высокім узроўнем канабіноідаў можа апынуцца занадта моцным для пачаткоўцаў.
  • Улічвайце гісторыю хваробы. Хоць каноплі і з'яўляюцца натуральным прадуктам, яны могуць выклікаць інтэнсіўныя наступствы. Перш чым паспрабаваць каноплі, неабходна разгледзець магчымае ўзаемадзеянне з існуючымі медыцынскімі захворваннямі і лекамі. Калі вы сумняваецеся, пацікаўцеся ў лекара ці іншага медыцынскага работніка пра вашыя індывідуальныя перавагі і патэнцыйныя рызыкі.
  • Вызначыцеся з патрэбным спосабам спажывання. Кожная методыка ўжывання канопляў мае перавагі і недахопы. Калі вы паліце ​​або аддзяляеце канабіс, вы можаце адчуць наступствы хутчэй, але гэта можа выклікаць раздражненне лёгкіх і дыхальных шляхоў. Могуць лягчэй пераносіцца жуйкі, жавальныя і харчовыя прадукты, але наступствы займаюць больш часу і часта аказваюцца не такімі моцнымі.

Законнасць

Каноплі не ўсюды легальныя. Некалькі гадоў таму ўсе прадукты з канопляў былі незаконнымі ў большасці раёнаў ЗША. Сёння многія дзяржавы легалізавалі каноплі ў медыцынскіх ці рэкрэацыйных мэтах, альбо ўдваіх.

Законы аб КБР таксама развіваюцца. Некаторыя дзяржавы дазваляюць гэта выкарыстоўваць у лячэбных мэтах, але яны моцна рэгулююць крыніцу, каб прадухіліць прадукцыю CBD, звязаную з THC.

Перш чым паспрабаваць набыць або ўжываць каноплі, вы павінны ведаць законы вашай дзяржавы. Майце на ўвазе, што канабіс па-ранейшаму з'яўляецца незаконным у адпаведнасці з федэральным законам. Калі вы не ведаеце законаў, дзе вы знаходзіцеся, вы можаце сутыкнуцца з юрыдычнымі наступствамі.

На вас могуць распаўсюджвацца розныя законы, калі вы жывяце за межамі ЗША.

Сутнасць

Калі вам цікава, як канабіс можа вам дапамагчы, парайцеся з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам.

Яны могуць абмеркаваць яго патэнцыяльны станоўчы і адмоўны ўплыў на ваша здароўе і дапамагчы знайсці нешта, што адпавядае вашым патрэбам.

Затым вы можаце пачаць вывучаць вашыя варыянты. Пошук правільнага варыянту для вас можа заняць час. Вы таксама можаце выявіць, што дрэнна пераносіце каноплі.

Калі вы жывяце ў штаце, які легалізаваў каноплі, вы можаце наведаць дыспансер і пагаварыць з навучаным супрацоўнікам. Яны могуць парэкамендаваць пэўныя штаммы альбо іншыя прадукты ў адпаведнасці з вашымі індывідуальнымі патрэбамі.

Папулярныя Выданні

Што такое Endo Belly і як вы можаце кіраваць ім?

Што такое Endo Belly і як вы можаце кіраваць ім?

Энда-жывот - тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання дыскамфортных, часта балючых ацёкаў і ўздуцці жывата, звязаных з эндаметрыёзам. Эндаметрыёз - гэта стан, пры якім тканіна, падобная на слізістую ...
Што такое проса? Харчаванне, перавагі і многае іншае

Што такое проса? Харчаванне, перавагі і многае іншае

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Проса - збожжавае збожжа, якое ад...