5 стратэгій, каб ваша дзіця ела цвёрдую ежу

Задаволены

• 1. Пачніце з прадуктаў, якія падабаюцца вашаму дзіцяці
• 2. Пакіньце невялікія кавалачкі ў дзіцячым харчаванні
• 3. Стварыце ўзнагароды, каб заахвоціць
• 4. Дайце дзіцяці забраць ежу
• 5. Пачніце працэс увядзення ежы зноў
• Наступствы для развіцця дзіцяці

Часам дзеці, старэйшыя за 1 ці 2 гады, нягледзячы на ​​тое, што могуць есці практычна любы тып ежы, лянуюцца жаваць і адмаўляюцца ёсць больш цвёрдую ежу, напрыклад рыс, фасолю, мяса, хлеб ці бульбу.

Каб вырашыць гэтую праблему, важна стварыць стратэгію, каб дзіця хацела перажоўваць ежу, напрыклад, пакідаць маленькія цвёрдыя кавалкі ў дзіцячым харчаванні альбо размінаць толькі палову дзіцячага харчавання, акрамя таго, каб мець шмат цярпення падчас ежы.

Такія праблемы з кармленнем дзяцей не рэдкасць, і звычайна гэта адбываецца таму, што ў раннім дзяцінстве дзіця перажываў нейкі складаны перыяд, напрыклад, часта захлынаўся альбо хварэў, якія абцяжарвалі кармленне, з-за чаго бацькі ўжывалі малако ці кашу. вельмі часта, не дазваляючы адэкватнай стымуляцыі жавання.

Ніжэй прыведзены 5 добрых стратэгій, якія можна паспрабаваць дома і заахвоціць дзіцяці ёсць цвёрдую ежу:

1. Пачніце з прадуктаў, якія падабаюцца вашаму дзіцяці

Пачынаючы з прадуктаў, якія падабаюцца вашаму дзіцяці, гэта важная стратэгія для палягчэння прыняцця цвёрдай ежы. Такім чынам, калі дзіця любіць, напрыклад, пюрэ з бананаў, трэба паспрабаваць прапанаваць палову цэлага банана і даць яму патрымаць ежу, каб адчуць яе структуру і пах. У некаторых выпадках дастаткова паўтарэння гэтай стратэгіі на працягу некалькіх дзён, каб дзіця пачаў спантанна класці ежу ў рот.

2. Пакіньце невялікія кавалачкі ў дзіцячым харчаванні

Пакіданне невялікіх кавалачкаў у дзіцячым харчаванні - гэта яшчэ адзін спосаб прымусіць дзіцяці патроху адчуваць цвёрдую ежу, не прымушаючы яго з'ядаць адразу ўсю ежу ў цвёрдым выглядзе.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць стратэгію замешвання толькі паловы дзіцячага харчавання, а другую палову складаць з суцэльных прадуктаў, і паспрабаваць перамяняць структуру кожнай ежы паміж лыжкамі.

3. Стварыце ўзнагароды, каб заахвоціць

Стварэнне невялікіх узнагарод заахвочвае дзіцяці да прагрэсу ў кармленні, і можна выкарыстоўваць такія стымулы, як плясканне ў ладкі і ўсміханне кожнай лыжкай, якую ён можа перажоўваць, альбо дазвол дзіцяці падняцца з крэсла, каб сесці за стол разам з іншымі членамі сям'і , што дазволіць ёй адчуць важнасць і сталасць.

4. Дайце дзіцяці забраць ежу

Дазволіць дзіцяці ўзяць ежу і даць яму лыжку, нават калі яна бязладдзе, - гэта спосаб заахвоціць яго пракарміцца ​​і адчуць сілу перад ежай. Гэта добрая стратэгія, асабліва калі побач з ёй есць іншы дарослы, паколькі дзіця імкнецца імітаваць дзеянні членаў сям'і, у тым ліку жэсты набліжэння ежы да рота і перажоўвання сябе.

Акрамя таго, дазвол дзіцяці прымаць удзел у падрыхтоўцы ежы таксама павялічвае блізкасць дзіцяці да ежы і павялічвае верагоднасць паспрабаваць ежу, якую ён дапамог прыгатаваць.

5. Пачніце працэс увядзення ежы зноў

Нават калі вашаму дзіцяці больш за два гады, пачатак працэсу ўвядзення ежы зноў можа стаць найбольш эфектыўным спосабам прымусіць іх ёсць цвёрдую ежу. Для пачатку трэба паспрабаваць пачаць толькі з цёртай садавіны або цёртай садавіны ў закусках, а малако, кашы і суп-пюрэ застаюцца асноўнымі стравамі малога.

Пакуль дзіця прымае фруктовую кашу, паспрабуйце ўжываць садавіну невялікімі кавалачкамі і салёную кашу, напрыклад, выкарыстоўваючы пюрэ, яйкі-пюрэ і молатае мяса, заўсёды памятаючы, каб ніколі падчас ежы не прымушалі і не пагражалі дзіцяці.

Праверце гэтыя і іншыя парады ў наступным відэа:

Наступствы для развіцця дзіцяці

У дзяцей, якія не жуюць, кормяць іх цвёрдымі рэчывамі і ядуць толькі пюрэ, дзіцячае харчаванне, кашы і вадкія або сметанковыя супы, з-за адсутнасці жавання і стымуляцыі асабовых цягліц могуць узнікнуць такія праблемы, як затрымка прамовы і цяжкасці ў правільным прайграванні гукаў. Як следства, калі мала ці дрэнна гаворыць, дзіця можа адчуваць сябе непаўнавартасным альбо выключаным, калі, напрыклад, пачынае жыць з іншымі дзецьмі ў школе.

Гэтыя дзеці маюць патрэбу ў падтрымцы педыятра і дыетолага, каб ім не хапала пажыўных рэчываў у рацыёне, парушаючы іх імунітэт, і каб не было дэфіцыту ў іх росце і інтэлектуальным развіцці.

Паступова яна прызвычаіцца, і праз некалькі месяцаў можна заўважыць добрую розніцу ў яе харчаванні, а таксама ў росце і развіцці.