Аўтар: Sharon Miller
Дата Стварэння: 17 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 15 Жнівень 2025
Anonim
Полина Гагарина - Кукушка (OST Битва за Севастополь)
Відэа: Полина Гагарина - Кукушка (OST Битва за Севастополь)

Задаволены

Радыёхіты кіруюць у гэтым месяцы на вуліцах і бегавых дарожках. Нікі Мінаж, Кэці Пэры, і Мадонна кожны мае новыя сінглы, прызначаныя для славы плэйліста. Але пераважаюць не толькі поп -дзівы. Кэры Андэрвуд апошні трэк захаваў некалькі дакрананняў краіны, Skrillex і Сірах падымаюцца ў хіт-парады з шумным дабстэп-гімнам, і хоць большасць хіп-хопу занадта павольна, каб патрапіць у топ-10, «Work Out» Дж. Коўла з трапнай назвай аказваецца выключэннем.

Вось поўны спіс лепшых песень гэтага месяца, паводле галасоў, размешчаных на RunHundred.com, самым папулярным вэб -сайце для трэніровак.


А каб ногі былі доўгімі і худымі, а сцёгны тонкімі, перабярыце трэніроўку Victoria's Secret Legs Workout.

Кэці Пэры - Частка мяне - 128 удараў у хвіліну

Нікі Мінаж - зоркалёты - 123 у хвіліну

Дж. Коўл - Адпрацоўка - 93 удараў у хвіліну

Мадонна - Дзяўчына здзічэлая - 133 у хвіліну

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Кэры Андэрвуд - Добрая дзяўчына - 130 удараў у хвіліну

Крыс Браўн - Павяліч музыку - 131 удараў у хвіліну

Карлі Рэй Джэпсэн - Патэлефануй мне, магчыма, - 120 удараў у хвіліну

One Direction - Што робіць вас прыгожай - 124 BPM

Far East Movement & Justin Bieber - Live My Life - 129 BPM

Каб знайсці больш песень для трэніровак-і пачуць прэтэндэнтаў у наступным месяцы-азнаёмцеся з бясплатнай базай дадзеных на RunHundred.com, дзе вы можаце праглядаць паводле жанру, тэмпу і эпохі, каб знайсці лепшыя песні, якія падыдуць для трэніроўкі.

Глядзець усе плэйлісты SHAPE

Агляд для

Рэклама

Займальныя Артыкулы

Каляровая капуста схуднее і прадухіляе рак

Каляровая капуста схуднее і прадухіляе рак

Каляровая капуста - гародніна з таго ж сямейства, што і брокалі, і гэта выдатны варыянт для выкарыстання пры дыетах для пахудання, бо яна ўтрымлівае мала калорый і багатая клятчаткай, якая дапамагае п...
Zumba: карысць і колькі калорый дапамагае спальваць

Zumba: карысць і колькі калорый дапамагае спальваць

Зумба - гэта адзін з відаў фізічнай актыўнасці, пры якім суды для аэробнай гімнастыкі і лацінскія танцы змешваюцца, спрыяючы зніжэнню вагі і спрыяючы танізацыі цягліц, асабліва калі гэта звязана са зд...