Лепшыя сродкі для палягчэння менструальных колікаў

Задаволены

• 1. Супрацьзапаленчыя сродкі
• 2. Абязбольвальныя
• 3. Спазмалітыкі
• 4. Кантрацэптывы
• Натуральныя сродкі

Сродкі ад менструальных спазмаў дапамагаюць зняць дыскамфорт у жываце, выкліканы лушчэннем эндаметрыя і скарачэннем маткі, а таксама прадухіліць узнікненне моцных спазмаў падчас менструацыі.

Звычайна гінеколагам раяць лекі з абязбольвальным і супрацьзапаленчым дзеяннем, якія здымаюць боль, і спазмалітычныя сродкі, якія дапамагаюць паменшыць скарачэнне маткі, памяншаючы дыскамфорт.

Акрамя таго, могуць быць прыняты некаторыя натуральныя меры, такія як забеспячэнне дастатковай колькасцю ежы альбо падача цяпла ў вобласць жывата, што з'яўляецца выдатным варыянтам дапаўнення да фармакалагічнага лячэння. Глядзіце 6 прыродных прыёмаў, каб хутка спыніць менструальныя болі.

1. Супрацьзапаленчыя сродкі

Несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты - выдатны варыянт для палягчэння менструальных боляў. Часцей за ўсё прызначае лекар:

• Ібупрофен (Алівіум, Атрафем, Адвіл);
• Мефенамінавая кіслата (Понстан);
• Кетопрофен (Прафенід, Алжы);
• Піраксікам (Фельдэн, Цикладол);
• Напроксен (Фланакс, Наксатэк);
• Ацэтыльсаліцылавая кіслата (Аспірын).

Нягледзячы на ​​тое, што яны могуць палегчыць боль і дыскамфорт, выкліканыя менструальнымі болямі, гэтыя лекі варта ўжываць у самыя кароткія тэрміны з-за пабочных эфектаў. Іх варта ўжываць толькі пад кіраўніцтвам лекара ў рэкамендаваных ім дозах

2. Абязбольвальныя

У якасці альтэрнатывы згаданым вышэй супрацьзапаленчым прэпаратам жанчына можа прымаць абязбольвальнае, напрыклад, парацэтамол (Тайленол), кожныя 8 гадзін, пакуль у яе баліць.

3. Спазмалітыкі

Такія спазмалітыкі, як скапаламін (Бускопан), дзейнічаюць на балючыя сутычкі, хутка і надоўга здымаючы курчы. Скапаламін таксама выпускаецца ў спалучэнні з парацэтамолам пад назвай Buscopan Compound, больш эфектыўна палягчаючы боль. Рэкамендуемая доза складае ад 1 да 2 таблетак па 10 мг / 250 мг ад 3 да 4 раз у дзень.

4. Кантрацэптывы

Гарманальныя кантрацэптывы, паколькі інгібіруюць авуляцыю, таксама прыводзяць да памяншэння ўтрымання простагландынаў у матка, памяншаючы менструацыю і здымаючы боль. Перш чым пачаць прымаць супрацьзачаткавыя сродкі, ідэальна пагаварыць з гінеколагам, каб ён парэкамендаваў найбольш прыдатны для чалавека.

Ужыванне кантрацэпцыі можа паменшыць менструальныя болі на 90%. Ведайце перавагі і недахопы кожнага віду кантрацэпцыі.

Натуральныя сродкі

У дадатак да вышэйзгаданых прэпаратаў даследаванні паказваюць, што дапаўненне магнію, вітамінаў В6 і В1, тоўстых кіслот і амега-3 таксама спрыяе памяншэнню менструальных боляў.

Акрамя таго, рэгулярныя і ўмераныя фізічныя практыкаванні, прыняцце цёплай і расслабляльнай ванны і / або прымяненне бутэлек з грэлкай у вобласці жывата - гэта таксама меры, якія спрыяюць памяншэнню менструальных спазмаў, паколькі спёка спрыяе пашырэнню сасудаў, спрыяючы палягчэнню болю.

Праверце некалькі гарбат, якія можна выкарыстоўваць для палягчэння менструальных боляў.

Таксама паглядзіце наступнае відэа і ўбачыце некалькі саветаў, якія могуць дапамагчы зняць менструальныя болі: